简介：一、一指金刚法一指金刚法，为硬功外壮，属阳刚之劲。练习精纯，一指到处，能洞胸彻腑。

简介：第一件,记述了吴图南讲述的宋书铭和北平体育社的教员随许禹生等人去访宋书铭,与之交手的始末.一日,许禹生和纪子修、吴鉴泉、刘恩绶、刘彩臣、姜殿臣等人拜会宋书铭.许禹生与宋书铭表演了推手.两人一搭手,许就不自在,处处受制,歪歪扭扭,不能自持.同去者竟然没有一个人是宋书铭的对手.

简介：太极拳讲究“外练筋骨皮，内练精气神”，修炼太极拳应“以意领行、松静安舒、导引经络、通畅气血、神形合一”，究竟“精气神”具体指的是什么?中国科学院武术协会经过多方面的测试研究，对“人脑神经系统”(所谓“上丹田”的主导作用1、血液循环系统(所谓“中丹田”的主导作用)和肺腑呼吸系统(所谓“下丹田”的主导作用)，及

简介：杨式太极拳是中华民族的文化瑰宝。杨式太极拳第四代嫡传人杨振铎在忠实继承祖传拳艺的同时，根据时代的发展，群众的需要，在丰富和发展方面做出了贡献。然而杨老师总是谦逊地说：“谈不上丰富和发展，只是有些体会而已。”

简介：雷声，惊敌之技也。即拳中发噫声，源于丹田，鼓荡于肺，震之于喉，出之于口，惊之敌心。古人云：“震万物者，莫如迅雷也。雷声有生气焉。”又日：“夺人千古仗先声，声里威风抵万兵，就是痴情深不怕，迅雷亦应惊。”意即古人打仗也注重声威，声势可壮威风，使敌胆怯，就是痴呆的人闻迅雷也都受惊，何况常人呢?心意拳以雷声为该拳主要攻法，也是此拳的发声法，拳谱道出了其功用。其法独特，也很重要。故放在六艺之中。

简介：在心意六合拳中，有“把把不离鹰捉，式式不离虎扑，步步不离鸡腿”之说。由此可知，“鹰捉”在心意六合拳中的重要性。

简介：为了助力青少年体育事业的发展,由河南省体育彩票管理中心濮阳分中心支持,濮阳市绿城实验学校主办的＂2018年濮阳市绿城实验学校首届足球文化节＂于4月11日开幕。濮阳市教育局、体育局相关领导出席开幕式,濮阳市各大新闻媒体均到场进行报道.

简介：9月10日早上8点钟，宝鸡太极文化研究会携手太极网宝鸡分站接力世界百城千万人太极拳展演活动，在宝鸡四区四县9个会场740多人同时拉开序幕，主会场在宝鸡市渭河公园全民健身草坪广场，来自市区15＋辅导站360多人参加展演活动，分会场陈仓区在啤酒厂广场和会展中心180多人参加、歧山县在蔡家坡开发区温馨园新区广场40多人参加、扶风县在法门寺野河森林公园和县中心广场60多人参加、凤翔县设在老年大学50多人参加、眉县在张载广场30多人参加、国棉十二厂社区20多人，世界百城千万人太极拳展演活动宝鸡行圆满成功!!

简介：声声锣鼓响，处处闹元宵。2月11日下午，“宁波银行余姚支行杯”余姚市第13届新春闹元宵武术文化大联欢在城区中央公馆广场举行，市武术协会与市音乐协会合力奉献了一台铿锵刚劲又不失柔美的联欢节目，让市民在力量的展示和音乐的熏陶中过一个团圆和美的元宵佳节。