简介：在众多武术爱好者的期盼下，第二届中国武术职业联赛终于作为2010年中国武术的压轴大戏在有着“影视之城、创意新区和宜居乐园”美誉的青岛经济技术开发区举行。

简介：广州永侠武术俱乐部成立于2009年2月，由中国武术名家、著名功夫电影明星、武当武术和南派武术传承人陈永霞女士发起，以南派武术发源地、现代化大都市广州为基地，以参加WMA中国武术职业联赛为目的。

简介：于海班在今年十一黄金周期间．于海老师将继续携长子于波在中华武术大学堂中传授汇宗螳螂拳。教学将继续去年的内容，在第一段．第二段的基础上，让学员逐渐掌握第三段和第四段的动作。

简介：太极拳不在样式而在气势，不在外面而在内。平日行功走架，须研究揣摩空松圆活之道，要神气鼓荡，全身好似气球，气势贵腾挪，身体有如悬空。两手无论高低屈伸，一前一后，一左一右，皆是灵活自如。两腿不论前进后退、左右旋转、虚实变换，无不随心所欲。

简介：为弘扬张三丰创立的道教太极内家拳武术文化，助圆民族振兴的中华梦，由祥源控股齐云山旅游投资集团公司主办，安徽张祖太极文化传播有限公司，

简介：2010年全国武术套路锦标赛于4月5日至8日在浙江省杭州市黄龙体育中心体育馆举行，来自全国41个代表队的371名男女运动员分别参加了长拳、太极拳、南拳、刀术、剑术、南刀、太极剑、棍术、枪术、南棍10个单项及对练的比赛。

简介：

简介：解脱手法主要用于解脱对方的抓握动作。多在我不想与对方纠缠,或为求主动而脱手寻找战机时使用。1.顺抓解脱法当我方手腕在中下盘被对方顺势抓握时,在对方尚未完全将我手腕固定之前,我应迅速将手腕疾劲向内或向外旋转下坠,以解脱对方的控制（图1-4）。

简介：在体彩高频游戏3000万派奖之际,对于很多喜欢体彩高频游戏新玩法283的彩民来说,“包2”、“包3”已经不再陌生。之所以大家热衷于“包2”、“包3”,主要是因为它们提高了中奖率。体彩高频游戏“泳坛夺金”推出的新增玩法里,增加了两个投注方式“包2”、“包3”,这两种投注方式可以说形成了“夫妻”档的形式互相补充。首先说“包2”。从字面上不难看出,

简介：两腿并步站立（也可以两腿平分站立．两脚距离与肩膀同宽）。两臂自然下垂于身体两侧。手指自然舒展。头虚灵上顶．二目平视，下颌向里含。肩要松沉，胸部含而不挺；会阴略向上提，全身不存一丝僵紧。面向南（图1）。

简介：六、探海式（独立抡劈）1．转体抡剑【练法】右脚拾起；身体左转，右手持剑由前向下、向后划弧，立剑斜置于身体左下方；左剑指下落，两手交叉于腹前。目视左后剑尖。图6—1。

简介：三、上肢的训练手臂是交战时的先锋。打击的力量由手臂外发，变化多端的招法由手臂来完成。手臂的柔韧素质对于手的灵活性、协调性、反应灵敏性，以及手臂活动范围都起到非常重要的作用。由此手臂必须锻炼得像两条有弹性的皮鞭一样，才能在接触到敌手臂时，作到缰绕滑懈。锻炼的部位：肩、肘、腕、手。

简介：通过对2011年国际乒联职业巡回赛总决赛录像进行分析，运用文献资料法、录像观察法、逻辑分析法、三段统计法对比赛中马龙、张继科的技战术使用特点进行分析，总结马龙、张继科本场比赛的优势和劣势，为以后的比赛及训练提供一些参考依据。

简介：由陈木胜执导的《新少林寺》2011年1月19日公映．该片是刘德华与成龙继《火烧岛》后的再度合作．不过二人此番却文武易位，一个苦练功夫，一个却完全没有动作戏。

简介：

简介：由国家体育总局武术运动管理中心和中国武术协会主办，北京东方武联体育文化有限公司承办的首届中国武术散打超级联赛终于在六月拉开战幕。

简介：轻灵圆转,中气贯足"能敬能静,自葆虚灵。""心身不可使气,轻轻运动。""以灵动敏捷为尚。""且心一虚,则全体皆虚,惟虚则灵,灵足以应敌。""打拳者,手极虚极灵,物有挨着即知,即能随机

简介：赵堡太极拳这一中华武术奇葩又在浙江开花、结果12010年9月11日下午，“台州市赵堡太极拳分会成立五周年庆典大会”在浙江省台州市椒江区隆重召开，赵堡太极拳名师王海洲、浙江省台州市武术协会徐昌文会长等到会祝贺。台州市赵堡太极拳分会卢信有会长做工作报告，

简介：刘兆华老拳师所教弟子无数，人们都说刘现江是老拳师资质最为愚钝的弟子，但刘老拳师却从不如此认为。大家之所以认为刘现江愚钝，是因为他学拳十年，只学会了一招“当胸一击”。而刘兆华老拳师却是相中了刘现江练武时的质朴与诚实。

简介：在刚刚过去的2011年，国家体育总局武术运动管理中心以树立大武术观、加强标准化建设为中心任务，