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  • 简介:'白露不露'防秋寒白露过后,气候逐渐变凉,一早一晚更添寒意。因秋气主燥,燥易伤肺。如因着凉会使免疫力下降,无力抵御外邪,则会出现肺及呼吸道疾病,如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等。若风邪侵犯经络筋骨,使筋络阻痹,可出现四肢痹症。慎食秋瓜防坏肚民谚云:'秋瓜坏肚'。是指立秋以后继续生食大量瓜类水果,易引发胃肠道疾

  • 标签: 秋季 养生 体育锻炼 心肌梗死 呼吸道疾病 虚证
  • 简介:名家讲堂赴山东,美丽威海华夏城。新老学员喜相聚,牌楼广场留倩影。太极拳械门类,名师主讲展奇功。以身示范汗洗面,恩师教诲倍感动。

  • 标签: 《威海之行收获多》 诗词 文学 汪振东
  • 简介:肚脐,中医又称气舍、维会、神阙,为任脉所生,为阴脉之海,具有总领诸气血的作用。神阙与人体十二经脉相连,与五脏六腑相通,是心肾交通的"门户"。清代的《厘正按摩术》中曰:“脐通五脏,真神往来之门也,故曰神阙。”

  • 标签: 养生 中医 保健知识 个人
  • 简介:形意拳来自枪术,其本质是战场韧柄枪矛训练的副产品。战场武术以枪矛等韧柄武器的攻击技术为旨归,此为体;而长时期韧柄武器的使用和训练必然会产生人体筋骨结构的变化,以及发力用劲方式的变化,从而衍生出新拳法,此为用。"枪为拳"后,体用关系发生逆转。拳法训练以追求人体筋骨结构变化、形成整合的劲力为旨归,此转化为体;而同时配以韧柄长形器械(如大枪、大杆子)作为辅助练功的器材,此转化为用。"枪为拳"的这种体用转换思

  • 标签: 攻击技术 体用 旨归 劲力 武技 刺枪
  • 简介:本文通过对羽毛球后场球技术以及网前球技术采用球训练进行实验研究,分别运用文献法、访谈法、实验法、数据统计法等对其应用效果进行了分析。结果表明球练习法能提高大学生的学习兴趣,对其掌握羽毛球基本技术、提高实战能力和反应速度等专项身体素质以及身体机能等方面有较好的作用。

  • 标签: 多球训练 羽毛球 教学
  • 简介:运用文献资料法、实验法、数理统计法、逻辑分析法等研究方法分别对选用球训练法与单球训练法的青少年乒乓球运动员进行实验并对实验结果进行系统分析和研究。了解球训练方法在乒乓球基础训练中的作用及其优缺点,可为教练员提供更加科学合理并且适合青少年身体特征的球训练方法。

  • 标签: 青少年 乒乓球 多球训练
  • 简介:豪志和可瑞斯在韩礼德的系统功能语言学的基础上创建了模态话语符号理论。本文从社会符号学的视角对2012年在天津举办的第九届全国大学生运动会的会徽进行了模态话语分析,在第九届大运会组委会官方网站公布的会徽解释性文字的基础上,进一步分析了本届大运会会徽的"再现意义""互动意义"和"构图意义",以及所蕴含的社会话语。

  • 标签: 大运会 会徽 社会符号学 多模态话语