简介：

简介：３２．拨云见日铲膝腿甲左脚前进一步，同时起右腿直踢乙腹部；乙右脚往左腿后倒插一步，侧身闪过甲右腿，同时用右掌反挂拿甲右腿，再将左臂压甲右腿上；此动不停，乙左臂或变横肘或使仰掌击打甲胸颈部，并提左腿（脚外侧朝左）横铲甲左腿膝盖内侧缘或左大腿内侧，将甲击出。（图５０）３３．马上开弓横铲腿甲右脚前迈一步，伸左掌直戳乙咽喉；乙左腿向甲右腿外侧迈进一步，右脚再上一步，同时用左掌（掌心向下）往左下勾拿甲左腕，再用右掌切击甲臂；接着，乙左腿往甲裆内进一步，松开左掌滑击甲面门（图５１）；甲必抬手防护，此时已左掌一松往外侧圈挂甲左臂，同时使右掌沿甲左臂下横切击甲左助，并起右腿，横铲甲左腿膝胯部，将甲击出。（图５２）３４．金龙合口蹬踩腿甲右脚前进一步，伸右拳击乙胸；乙左腿往甲右腿外侧前进一步，右腿往左腿后倒插一步，以左掌由上往下切击甲右臂；接着乙两手画小圆圈，两手相合，两掌根相对，两手挤住甲右臂肘部，以左脚往甲斜上方一迈，蹬踩甲左脚踝关节外侧或左脚面，两手随身体前移一推甲，将甲击出。（图５３）３５．玉女献书前蹬腿甲左脚前进一步，伸双拳直击已胸；乙左脚往后一撤，右脚往左脚前一扣回身就走，甲上右脚，起左腿踢乙后腰；乙再...

简介：第九势：夜叉探海动作说明：（单击，意在分闭，主于冲撞）①接上动，身体重心前移略左转，左脚随势向左前方迈出一步。两腿屈膝半蹲；右掌不动；

简介：为了方便各地武术爱好者申报段位，应广大读者要求，本刊将分期刊登全国各地段位制考试点相关资料，敬请读者留意。

简介：南京中央国术馆在报批前，即原名为“南京中央国术研究(研修)馆”之时的筹备时期(1926年4月至1927年3月15日)，就已先行设立了馆属的编审机构——“编纂审定委员会”。这就是此后引起国民政府教育部一些要员们不满的“三大委员会”(即央馆[筹]所辖“编纂审定委员会”“教育事务委员会”“联勤事务委员会”)。与此同时，张之江(央馆

简介：第二十四式披身踢脚披身踢脚是退中有攻的招法，既能击敌，又能发放敌人。披身时，必须以腰为枢纽而不失顶劲，否则就不能保持平衡而获得进退自由的有利形势。

简介：十一、进步搬拦捶搬拦捶是传统杨式太极拳套路中五种拳法之一，在民间流传中有的称“进步”搬拦捶，有的称“上步”搬拦捶。无论“进步”或“上步”，只是提法不同，它们同是连续向前进步、上步的意思。搬拦捶动作目前有两种练习方法。一种是右脚跟着地，脚尖外撇，右拳扳打。