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  • 简介:这项瑜伽锻炼中没有那些像耍杂技一般的高难动作,只需要配合自身的肢体柔软度及当天的身体状态,在尽可能的范围内完成一些肢体伸展和放松的动作,

  • 标签: 瑜伽 高难动作 身体状态 肢体
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  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2010-05-15
  • 出处:《中国健康月刊》 2010年第5期
  • 机构:一天夜里,已经很晚了,一对年老的夫妻走进一家旅馆,他们想要一个房间。前台侍者回答说:“对不起,我们旅馆已经客满了,一间空房也没有剩下。”看着这对老人疲惫的神情,侍者又说:“但是,让我来想想办法……”
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  • 简介:目的对援马达医疗工作实践与思考.方法笔者根据2年援外医疗工作经历及体会,作相关思考.结果在马国各科分亚科不像国内细致,县、地区医院为主选拔手术医生,对常见病、多发病、急诊处理熟练,可在简陋的医疗环境中工作起来得心应手.结论为今后与非洲国家的友好合作奠定了更为坚实的基础,根据援助国家的需求和感情,要把派遣医疗队这件好事做好,使之继续成为我国对外交往的重要桥梁和纽带.

  • 标签: 马达加斯加 支援 医疗工作
  • 简介:镁是构成人体的宏量元素。其在人体矿物质含量中仅次于钙、磷。镁参与了人体许多重要的生理、生化反应,是维持人体健康不可或缺的重要矿物质。但有关镁的专著却甚为罕见。所以,《为健康镁》的出版,引起了元素医学研究者的关注(该书为谈芸、唐智萍著,华东师范大学出版社出版)。

  • 标签: 人体健康 矿物质含量 宏量元素 医学研究者 生化反应
  • 简介:一、米醋能抑制皮肤细菌滋生醋不但能改变皮肤的酸碱度.软化皮肤的角质层,还能抑制细菌滋生.使毛孔通畅.减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法.醋的种类以纯天然的米醋为最好.

  • 标签: 洗脸 感染性皮肤病 肌肤 抑制细菌 保健方法 米醋
  • 简介:临床上,很多人吃药后发现效果不好,习惯性给自己量。特别是在重要工作、长假前出现感冒、头痛等“小病”,为了不影响工作和出行计划,人们往往会自己加大药量或增加服药种类。其实这种做法效果并不好,还可能增大药物副作用。

  • 标签: 加量 吃药 药物副作用 服药种类 习惯性
  • 简介:前两年,我的咽喉部总是感觉又干又痛,但又查不出毛病,平时我只能不停地喝水以减轻症状。一天.我无意中在一杯白开水里加了一汤匙蜂蜜,又倒入了一些米醋,喝下去当即症状便有所缓解。坚持喝了一段时间后,咽喉竟再也不干涩不痛了。

  • 标签: 蜂蜜 米醋 咽痛 咽喉部 白开水 症状
  • 简介:小梁平常很少生病。一天吃晚饭时,感到浑身没力,头晕发烧,嗓子疼痛,就去了校卫生所。校医按上呼吸道感染给她打了针,开了些感冒药。晚上吃药后,她就早早睡下,心想第二天肯定没事了。殊不知,翌晨身上就出了些红疹子,而且愈来愈多,痒得厉害,到中午全身通红,个别地方皮肤都起疱了。这时小梁吓坏了,同学们立即把她送到医院,皮肤科医生检查后说这是服用药物后引起的“药疹”。真是旧病没去又添新病。不过,经过1周治疗,小梁的身体很快康复了。

  • 标签: 药疹 皮肤科医生 上呼吸道感染 小梁 卫生所 感冒药
  • 简介:摘要目的探讨小儿肱骨髁上骨折的手法整复、尺骨鹰嘴悬吊牵引的应用、中药应用及其效果。方法根据骨折分型,采用手法整复和尺骨鹰嘴牵引悬吊固定,结合骨折三期辨证分型内服及外用中药治疗,重点防治肘内翻的发生。结果27例患者肘关节屈伸功能受限10°以内,肘内翻5°以内,效果优良22例;骨折对位不良或复位后再移位,需手术治疗5例;优良率为94.7%,本组无畸形愈合病例。结论小儿肱骨髁上骨折予手法整复后配合尺骨鹰嘴悬吊牵引及中药内服外用,具有有效地维持骨折端复位后对位的稳定,患肢消肿快,避免手术切开复位防止儿童发育期骨骼的损伤,肘关节功能恢复良好等特点,治疗效果满意。

  • 标签: 小儿肱骨髁上骨折 手法整复 骨骼牵引 中药内服外用
  • 简介:摘要茛菪碱治疗低热型感冒的作用以鼻咽部炎症为主要症状的普通感冒,在受凉等诱因下,呼吸道局部防御功能下降,而导致呼吸道粘膜充血、水肿、分泌物增多,莨菪碱是M受体阻断剂,可抑制腺体分泌,故能消除以上症状,产生疗效,同时能保护细胞对缺血,缺氧的耐受力,提高机体免疫。

  • 标签: 山莨菪碱 临床新应用
  • 简介:近日翻阅存档的《新会侨刊》,意外地发现原粤中纵队司令员、《羊城晚报》原总编辑、广东著名作家吴有恒同志30多年前写下的一首七绝。这首作品在吴的多本诗文集中未见刊载,知道的人不多,但是无论内容、意境均颇有独到之处,境界高远,值得我们撰文介绍和赏析。而且吴诗之后还有著名老诗人胡希明的和诗。胡希明系中共党员,历任广东省文史馆馆长、省政协副主席,是广东文化界健将级人物,尤擅长律诗。他的这首诗也.不应埋没。

  • 标签: 散佚 《羊城晚报》 诗文集 著名作家 中共党员 广东文化
  • 简介:爱情本色是建立在"爱"一字上,要会"说"还要会"做",要相互吸引、相互尊重以及相互理解。谈到情,自然会说到性。谈情说色,天经地义。还原爱情本色,保持爱情的鲜色,色性自己也不可忽视。为爱情上点色吧,色彩,色心!

  • 标签: 谈情 色性 色心 卖弄风情 一个女孩子 热爱生活
  • 简介:

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  • 简介:[全球9大极点探险全记录]至2007年底;云南探险家金飞豹将完成七大洲最高峰和两个极点的挑战!亚洲最高峰——珠穆朗玛峰、非洲最高峰——乞力马扎罗峰。澳洲最高峰——科修斯科峰、南极点、南极最高峰——文森峰,南美洲最高峰——阿空瓜峰、北美洲最高峰——麦金利峰、北极点、欧洲最高峰——厄尔布鲁士峰……每一座山峰、每一个极点都是极限的挑战,都是自我的超越!同时,每段探险都引领一个公益主题:保护环境、关爱儿童、保护动物、呼吁和平……那些难以企及的旅程与风景,那些超乎想像的艰辛与喜悦;人与生命的对话,人与自然的对话,在探险家金飞豹的日记里,一一展开……

  • 标签: 乞力马扎罗 布鲁士 在阿 飞豹 瓜山 登山者
  • 简介:目的探讨血栓性膜型阻塞合并肝静脉堵塞型布氏综合征的介入手术治疗的护理方法。方法自1997年4月至2000年8月,对29例血栓性膜型阻塞性布氏综合征患者实施多支架压栓并球囊扩张成形支架置入术,对其中11例肝静脉堵塞患者再次行肠腔分流术,回顾性研究其护理方法。结果经过多项术前、术后护理措施的应用,无“3腔2囊管”相关并发症,严重出血性并发症,肺栓塞等严重并发症发生。随访3个月~5.5年,效果良好。结论对血栓性膜型阻塞性合并肝静脉堵塞型布氏综合征,可施行多支架压栓肠腔分流术治疗,适当的护理干预是保证手术成功的重要措施。

  • 标签: 下腔静脉 肝静脉 肠腔分流术
  • 简介:摘要输液反应是临床上常见的一种热原反应,输液反应一旦发生,要立即给予对症、对因处置,使此反应能迅速缓解。否则随其发展,可使病人原有病情加重,同时刺激机体免疫应答,对机体各器官、组织均可造成损害,严重者可引起病人死亡。通过对临床上出现的73例输液反应患者的治疗,治疗组在对照组常规处置方法的基础上增加使用了654-2进行治疗,结果治疗组症状、体征恢复正常时间显著优于对照组,经统计学处理有显著性差异,P<0.01。

  • 标签: 山莨菪碱 输液反应 疗效
  • 简介:摘要床明显存在着安全隐患和影响护理质量的特殊性,本文通过对2010年3~4月58位住院床病人的满意度调查结果说明采取的6项护理管理措施有效,达到了既能满足病人就医的需求,又能确保护理质量安全的目的。

  • 标签: 住院加床病人 护理管理
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