简介：夏日，无论白天还是深夜，人们大概都像水莲花那样盼望着凉风的袭来。高温烈日确实让人难耐。特别是闷热下肌肤大量排泄的油腻让人无法释放心情。很多女性朋友既想去阳光下的海滩散步。却又害怕紫外线侵袭了自己白皙的皮肤；既不得不在烈日下行走，又心疼自己精心保养的肌肤。怎么办？以下建议供参考：

简介：黑田启藏先生负责过很多女演员、艺人的美发化妆。经他施以妙手后，无论什么样的条件和情况，都能变身为光泽亮丽而健康的皮肤。“通过化妆使人变得年轻靓丽，还是使人显得衰老，都是由化妆前的护肤决定的。”黑田先生说。给予皮肤充足的水分和油分进行保湿，不但能够使化妆更为完美，还能够防止脱妆。

简介：一、米醋能抑制皮肤细菌滋生醋不但能改变皮肤的酸碱度．软化皮肤的角质层，还能抑制细菌滋生．使毛孔通畅．减少感染性皮肤病的发生。在洗脸水里加点醋是不错的保健方法．醋的种类以纯天然的米醋为最好．

简介：据英国媒体报道,吃太多盐不利于身体健康,而美国科学家最近的一项调查表明,多盐饮食还可能导致人们更快衰老,而且这种影响在超重和肥胖人群身上表现得更显著。研究人员研究了肥胖青少年,发现摄入盐分过多的青少年会显示出细胞更快老化的迹象,吃盐太多还会使他们晚年时面临更高的心脏病风险。重口味容易长皱纹所谓的口味重就是重盐重咸的意思。

简介：无论你是开车、坐车一族，还是骑车、走路一族，在上班路上的肌肤保养可不能放松哦!特别是随着气温的逐渐降低，你的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。虽然你可以把脖子或是脸偷偷地藏在上衣领子里，可是那样仍然阻止不了风儿和粉尘与肌肤的亲密接触。上班时间赶得是如此之紧，你是不是会忽略了在上班途中呵护好肌肤?

简介：平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。

简介：怀孕以后,在皮肤护理方面,准妈妈遇到了很多麻烦事儿:蝴蝶斑飞上脸庞,皮肤瘙痒不止,甚至连青春痘也来凑热闹……哦,还有最最恼人的妊娠纹。别担心,在下面的内容里,都能找到解决办法!1青春痘怀孕时,有些准妈妈会发现已经好久不见的青春痘突然又冒出来了。这是因为体内激素水平变化及饮食习惯变化导致的。

简介：韩流饮食中的特点就是，大量食用蔬菜和辛香调味料。普通家庭中都会使用到大量的各种蔬菜和泡菜，而像泡菜等发酵食品中，就正好富含了许多“对身体有益”的有益菌。辣椒和大蒜可以提高人体代自谢！现在就来认真研习一飞韩式料理的精妙之处吧!

简介：又到了感觉呼吸困难的时候了，又到了不能没涂防晒就出门的时候了，一款防晒我认为最重要的是够水润，只有水润才能令肌肤散发健康的光彩。在此推荐你使用欧珀莱水透防晒隔离露，有效保护肌肤免受较强紫外线及干燥等影响，并防止紫外线等导致的皮脂铽化及肌肤伤害。具有水润轻透嗜哩触感与舒心的清凉感觉。

简介：你知道吗？最近，护肤的最新趋势是：左右看齐，步伐一致、肤质统一。也就是说，左右面部所使用的护理方法应该不同，才能真正达到护理的目的。东末春初，空气中的水含量逐渐降低，肌肤的干燥问题日益严重。本期，《健康与美容》就将用最新的护肤趋势，帮你补水，真正做到：护肤分左右，补水大不同。

简介：连绵的秋雨差点儿让我们忘了秋季有多干燥，天刚放晴，保湿补水就得立马提上日程。我们都知道，嘴角、眼角等部位在秋季尤为干燥，究竟该如何在干燥秋季拯救肌肤“沙漠化”？其实，除了润肤乳、护手霜等“表面功夫”外，中医食补“以内养外”也得跟上。

简介：你还记得吗,陈陈,有次我给你看一篇文章,描述未来机器王国的故事,说到那时每个人都不需要另一个人的陪伴与安慰就可以获取爱与温暖。孤独的时候、寂寞的时候,只需要面对电脑,在身上某些部位缠上传感带,然后按下按钮,你需要的各种快意、感受就如潮水般一波一波冲击你的神经？

简介：肌肤恢复细致光滑,是很多女性的梦想。肌肤老化很重要的信号就是毛孔粗大,如何解决?先检查一下,肌肤是否保持细嫩?触摸:摸起来很细致、光滑;用手指弹一下双颊,如果肌肤震动幅度大、回弹时间短,就代表肌肤有弹性。观察:没化妆时看不到毛孔或粉刺;肌肤有透明感以及反光的水嫩感(可不是油光哦)。

简介：干燥和血液循环不畅，皮肤就会给人干瘪的印象。这时，通过水循环按摩刺激脸部肌肉，促进血液循环，消除面部浮肿，苏醒因寒冷而蜷缩的冬眠肌。

简介：睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!

简介：对美的执着追求，引导着我们不停探索新的护肤方式和理念。近期，一款“来自星星的面膜”横空出世。把陨石成分融入面膜中，备受业内人士瞩目。

简介：

简介：至今为止不管从哪方面都被当作“不好东西”对待的脂肪，如今再次得到了广泛关注。因为在脂肪中存在构成细胞的干细胞。接下来将为您介绍世界瞩目的“脂肪干细胞”，应用于再生医疗领域和美容领域的最新研究进展。

简介：随着冬季寒风的呼啸而来，人们娇嫩的肌肤可能出现各种“变态”反应：干燥、皲裂、发红、发痒。因此，如何很好地保护肌肤成为我们每个人在现阶段都不容忽视的问题。

简介：在美容院做完护肤项目后，恨不得把美容仪搬回家。别着急，现在很多只能在美容院用的美颜护理产品都相继出现了居家版本，本期为你介绍几款最受欢迎的美颜神器，在家也能让肌肤美起来。