简介：世事有花开花落,人情有月圆月缺,草木有荣有枯,生命有生有息,一切如此……当你能微笑着看花开花落,坦然地面对月圆月缺时,生命便已走入了一种祥和,一种自然,一种无碍。是

简介：36岁的张先生是一家大公司的中层管理人员，各种饭局、应酬很多，虽然衣着光鲜却掩示不住一脸倦容。最近，他常常感到身体疲乏，注意力不集中，严重时甚至头昏耳鸣、失眠。来到武警总医院就诊后，营养医生认为，张先生是因为饮食结构不合理，营养摄入不平衡，变成了“酸性体质”。

简介：只要信任,即使全世界都欺骗你,你也不会失去任何东西。但是如果你怀疑,你将失去—切。我的一个朋友在省直某机关工作,他为人忠厚,敬业勤勉,但在两年前的一次调级晋升中,他失去了机会,而他身边的一些阿谀之辈却一一升迁了。于是,有人说:老实人吃亏。

简介：从前有一个书痴,甚爱读书,乐此不疲,人们便戏称他为“两脚书橱”。这个书痴,最爱读诗,尤其是古人诗集中写“月”的诗歌。因为他终日迷着读书,行走坐卧手不释卷,除了睡觉,两只眼睛便没离开

简介：掐指一算，小编的咖啡龄已经超过了“7年之痒”，对于咖啡的爱恋和依赖却是每况欲增。因为住的远起的早，为了保证自己工作一天都精神焕发，基本上每天早上到达编辑部后，我都会奖励自己一大杯咖啡，让那独一无二的浓香和醇厚唤醒我还未苏醒的身体和大脑。就这样一来二去眉眼相交了7年，对于咖啡的需求从每天一杯直升至每两到三小时一杯，不喝的时候就会头痛、疲惫、哈气不断。某日聊天，发现许多朋友都沉陷在与咖啡的迷城中无法自拔，一位“老咖龄”的同仁一边充满爱怜的搅着手中的咖啡一边果断的将自己诊断为咖啡因依赖症。

简介：我在十多年的健身锻炼实践中摸索到一些体会，健身锻炼要随着季节变换而进行适当的调整，经过调整会增强耐热健身锻炼的效果。每到夏季气温逐渐升高，动一动就出汗，在这样的天气怎样进行健身锻炼呢？我认为天再热也要动一动。然而，运动要讲究科学，要对健身锻炼适当调整。

简介：

简介：立春过后,春天的脚步已经渐渐接近。气候日渐转暖,不少人出现了困倦、疲乏、急躁、皮肤干燥等症状,你以为是春困吗？其实这些现象都是在提醒你的内分泌失调了。人体的内分泌系统就像个总指挥,与神经系统搭档一起调节激素的分泌,维持机体内环境的稳定,对于人和生命而言都非常重要。内分泌系统是个大家族,既有我们熟知的甲状腺、胰腺、性腺,也有＂名气稍小＂的甲状旁腺、肾上腺、垂体、松果体等。如果腺体分泌异常,就会导致激素失衡,进而出现多种症状。

简介：主动脉夹层表现很隐蔽,不容易察觉,它发病又急又险,待到有明显症状出现时,往往为时已晚中国科学院理化技术研究所女研究员杨女士34岁,妊娠26+周,患有高血压合并子痫前期,于2015年12月28日收入北京大学第三医院产科进行治疗。2016年1月11日出现胸痛继而突发呼吸心跳骤停,经多科室联合抢救无效死亡,原因为主动脉夹层破裂,尸

简介：如何使自己成为一个健康的人，已然成为一个时尚的话题了。健康的含义是什么？也许是清晨透过窗户的第一缕阳光，也许是乡村农家院里飘起的缕缕炊烟，也许是孩子般天真浪漫的笑脸，也许，是老两口互相搀扶，走过生命长河时留下的足迹。

简介：把你的经验介绍给我把我的体会告诉给他为了健康长寿,我们一起来健身。好心的情助我渡难关发言人:袁应皓新疆巩留县乳品厂,我曾支边到新疆,

简介：把你的经验介绍给我把我的体会告诉给他为了健康长寿,我们一起来健身吧。十几年来,每天我都坚持这种活动。最大的收获是十几年来,没有得过感冒。过去我的消化不好,经常胃痛,严重时什么都不想吃,晚上睡

简介：有人说，现代人浪费得起金钱，却浪费不起时间。对于朝九晚五、忙忙碌碌的白领一族而言，这话一点不假。白天早早来上班，晚上有无尽的加班，也许就午休这段“中场休息”的时问，白领们可以自由支配。你看重午休这段“中场休息”的时间吗？你会给自己的午休做个“项目规划”吗？

简介：有效的健脑方法，是摄入对大脑有益的含有不同营养成分的食物，并进行合理搭配，以增强大脑的功能，使脑的灵敏度和记忆力增强，并能清除影响脑功能正常发挥的不良因素。实践证明，通过调整饮食可迅速改善大脑的疲劳状态。所谓健脑食物，不是指某一种食品，也不是指某一种营养成分，而是指一种平衡的营养状态。那种认为只吃某种食物便可增强脑力的想法是不正确的。

简介：消化系统是人体重要的组成部分,主要功能是消化吸收食物,为人体各项生理活动提供能量。我们都有这样的常识:消化功能健康的人不容易得病;即使患病,只要消化功能恢复得快,病也好得快。人与自然通过食物进行物质交换的过程当中,消化系统是第一道关。因此,如果摄入有害物质,消化系统首当其冲,遭受伤害机会最频繁,时间也最

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简介：认识自己（knowthyself）——这几个字刻在德尔菲（Delphi）阿波罗神庙入口处的上方：这座神庙就是圣谕（Oracle）之所在。在古希腊，人们来到圣谕之处，渴望能找到自己终极的命运，或是寻求在某种特定状况下应该采取的行动。大部分的访客在进入神庙的时候，都应该读到了这几个字，但是他们不了解，这几个字所指向的真理，比圣谕所能告诉他们的还要深远得多。他们可能也不会了解，

简介：美国乔治亚大学的学者WeiguangYi提到：“我们的研究发现蓝莓中的酚类化合物可以抑制肝癌细胞的生长与诱导其走向凋零死亡，每日补充这类食物对于降低肝癌是有益的。”目前可以确定的是蓝莓护眼的功效是肯定的。

简介：“血液清洁”是近年来日本非常流行的一种关于健身健美的全新理念，也是防病保健的基础，医学界把它称为“血液革命”。血液可以及时准确地发现身体很多潜在病症，痛经、头发枯燥、牙龈出血、黑眼圈、痔疮、手上青筋暴突等这些都是血液需要清洁发出的信号，来一起检测下你的血液是否需要“清洁”吧!

简介：你见,或者不见我我就在那里不悲不喜