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  • 简介:<正>一、设法跨越“代沟”作为一名中年教师,我与学生打交道的时间可以说不算短了。但当系里决定让我作兼职班主时,自己感到压力很大,我想,在年龄上我是学生的长辈,在专业知识上,我是他们的老师,我和学生如何能跨越这条“代沟”的障碍,走到一起为一个共同的目标而共同奋斗呢,这是作为一个教育工作者为提高工作效率而必须探讨的课题。首先我自己思想上对当代学生的一个显著特点一“自我意识”比较强,要有一个正确的认识,人的本质特征,从心理学角度来

  • 标签: 兼职班主任 代沟 人的本质特征 正确的认识 干部工作 当代学生
  • 简介:中医药学是哲学、自然科学和社会科学相互影响、相互融合的产物,具有丰富的文化内涵。中医药文化是中国先进文化的重要组成部分,传承中医药文化是高等中医药院校德育教育的重要内容。

  • 标签: 中医药文化 德育教育 中医药学
  • 简介:在不久之前有人问我凡夫的和圣者的有何不同,我想现在是回答这个问题的时候了。你是否注意到,如果你喜欢上一件东西,你就会希望把它带在身边,上哪都带着它。这就是凡夫的,他们总是希望把自己喜欢的东西留在身边。如果那东西表达了不合作意愿的话,就使用笼子或其他手段。

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  • 简介:瑞华主任医师系第四批北京市级老中医药专家经验继承工作指导老师。在其五十余年的临床工作中,博采众长,尤其在治疗筋伤疾病方面,造诣颇深。本文是笔者在跟过程中,对瑞华主任医师治疗臀中肌综合征的特色手法——"按动理筋法"的系统总结。详细介绍了按动理筋法的操作步骤、动作要领及注意事项,并结合本病详细阐述了按动理筋法的治疗特色,即"在动中寻,在动中理"。

  • 标签: 臀中肌综合征 师氏理筋法 按动理筋法 师瑞华
  • 简介:朋友,如果您是一个烟民,那么请您戒烟吧!不为别的,只为您心中的那份!吸烟的危害谁都知道,不需要做过多的宣传和解释,因为吸烟的人都对这些危害视若无睹。无论您因为什么吸烟,有烟瘾,解除疲劳,缓解精神紧张,帮助产生灵感……这都可以成为吸烟的理由,我很理解,因为我曾经也是个烟民,但您有没有想过,除此之外的其他方面呢?

  • 标签: 戒烟 精神紧张 吸烟 烟民 危害
  • 简介:埃迪是一位事业有成的英国老板,很多人都知道他有一个非常“奇怪”的习惯:只要太太打来电话,他一定会用最快的速度接起来,并且从不最先放下电话。很多认识他的人对此都很不理解,因为聚会时有人离开酒桌去长时间接电话,

  • 标签: 老年人 保健法 健身法 心理健康
  • 简介:二大健身操(19)有。这就是我们的“身早操”。每天早晨醒来后,你躺在床上,还有些懵懂。这时,可以开始做爱心早操第一节。

  • 标签: 大爱 健康 健身操 早操
  • 简介:李女士是一名上班族.除每天朝九晚五,不辞辛苦外,最犯愁的是每天吃什么?在自已的个性化厨房天地打拼了十余年,虽然给老公、孩子留下了“美食家(可培养行列)”的良好印象,但每每走进菜市场,仍不禁望菜兴叹唉,今天到底吃什么呀!

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  • 简介:春天到了,我们该如何借助春天这个好契机通过营养饮食来调理我们的肝呢?营养治疗是脂肪肝患者最基本的治疗措施。营养治疗的原则是控制总能量和碳水化合物的摄入,提高蛋白质的质和量,给予适量脂肪,补充足够的维生素、微量元素和食物纤维。同时戒酒,改变不良饮食习惯,以促进脂肪酸氧化分解,有效改善肝功能,防止脂肪肝的发生和发展。

  • 标签: 脂肪肝 营养治疗 食物纤维 肝功能 碳水化合物 微量元素
  • 简介:转眼间,离5.12汶川地震已经过去一年了,大灾过后,很多人开始反思自己的生活,因为生命有时是那么的无常和脆弱。我们无法控制明天会发生什么,但是我们可以改变自己以往对社会、对人生、对世界的看法,开始珍视当下的每一天、每一个人,这也是乐活,满足而快乐的美好生活!

  • 标签: 养生 情绪 “血清素” “多巴胺”
  • 简介:中国营养学会推荐,在合理的早餐营养结构中,蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例要适当,才有利于机体的吸收。谷类食物是碳水化合物的主要来源,碳水化合物供能要占一天总能量的60%左右,蛋白质供能占10%~14%,脂肪供能占25%~30%。营养专家归纳了现代人常吃的四大类早餐,看了就知道怎么吃才是最佳好吃法。

  • 标签: 营养师 早餐 碳水化合物 中国营养学会 营养结构 谷类食物
  • 简介:掐指一算,小编的咖啡龄已经超过了“7年之痒”,对于咖啡的爱恋和依赖却是每况欲增。因为住的远起的早,为了保证自己工作一天都精神焕发,基本上每天早上到达编辑部后,我都会奖励自己一大杯咖啡,让那独一无二的浓香和醇厚唤醒我还未苏醒的身体和大脑。就这样一来二去眉眼相交了7年,对于咖啡的需求从每天一杯直升至每两到三小时一杯,不喝的时候就会头痛、疲惫、哈气不断。某日聊天,发现许多朋友都沉陷在与咖啡的迷城中无法自拔,一位“老咖龄”的同仁一边充满爱怜的搅着手中的咖啡一边果断的将自己诊断为咖啡因依赖症。

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  • 简介:早餐:燕麦粥半碗,玉米棒半根,煮鸡蛋1个,豆浆1杯。中餐:黄瓜蘸酱,海米菠菜,芹菜拌腐竹、鸡丝,冬瓜海带汤。米饭1—2两。晚餐:素什锦,莴苣肉片,豆芽豆腐木耳汤。米饭1—2两。

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  • 简介:一位名叫弗莱明的苏格兰农夫正在田里耕作,忽然听到附近的泥沼地有人呼救,他当即放下手中的农具跑过去,看见一个男孩掉进了粪池,他急忙将这个男孩救起,帮他脱离危险。

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