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简介：第1天小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。

简介：的主要任务就是要阐明人体功能活动的过程,发生原理和条件,以及体内外环境对它的影响.其逻辑顺序为:①各器官系统有什么功能;②这些功能活动具体过程是怎样进行的;③为什么能这样;(原理何在,这正是生理学的"理"的含义.)④有什么因素保证这些功能的正常发挥(影响因素);⑤在完整的机体内,该器官系统的功能活动又与其它各器官系统功能如何配合、协调(功能活动的调节).循环、呼吸、消化等章节的描述,基本都是这一模式.

简介：正常睡眠是阳入于阴的生理状态,其生理基础主要包括六大方面：阴阳消长顺乎节律、营卫之行不失其常、阴阳跷脉经气平顺、五脏之气平和有制、气血盛实充养有源、七情制化无失其度。临床治疗睡眠障碍,当谨守上述六大生理基础,才能知常达变,有的放矢。

简介：本文尝试利用体育舞蹈这一独特和新兴的方法,对提高大学生的身体素质及其一些有关的生理指标和生理特点问题作了初步的分析和探讨,希望能在开拓高校体育教学的新园地中起到抛砖引玉的作用。

简介：日本料理一向以健康著称，美国作家哈里·帕斯杰里纳克在自己的专著《世界饮食五大因素》中，更是将日本饮食赞誉为“世界健康饮食第一名”。不过也有人对日式料理表示无福“消受”，因为其最具代表性的生食文化总是透着点“原始”和“野蛮”的气息，并非人人都能享有这份口福。

简介：水孕育生命,水养育人类。人体内水的重量约占70％。人们平常喝的天然水是由许多水分子缔合成的簇团,参与体内生物化学作用差。人体动脉内的脂质沉积随着年龄增长逐渐增多,血流阻力增大,同时动脉管腔变窄,血流量减少。中老年人可能患动脉粥样硬化症、高脂血症和高血压症,有的人还伴发血黏度高、血糖高、血尿酸高,产生微循环障碍,这些病变,形成心脑血管病、糖尿病等,促使人体器官功能提前衰减,缩短了人应享的自然寿命。

简介：水是无色、无味、无臭的液体，它在自然界中以固态、液态和气态三种状态存在。水的性质是灵活多变的，可以化雨、化云、化雾又化冰。

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简介：把一种液体材料注射进女性的胸部，让乳房变得更加丰满，这种注射隆胸的方法对于许多女性来说并不陌生。然而注射隆胸在让一些女人梦想成真的同时，也给一部分女性带来了终身痛苦。日前，国家食品药品监督管理局作出决定，撤消聚丙烯酰胺水凝胶（注射用）隆胸产品的注册证，从4月30日起，全面停止其生产、销售和使用。

简介：柠檬水制作方法：将柠檬切成薄片,浸泡在温开水中,即为柠檬水。所以使用温开水,是因为温开水有利于更多地保存柠檬中的营养物质。也可以在喝红茶或饮料时放入柠檬片。营养成分：柠檬色泽橙黄、气味芬芳,含有丰富的柠檬酸,被誉为＂柠檬酸仓库＂。

简介：中医养生以＂治未病＂为主旨,渊源深远,经过两千多年的实践升华,已经成为全方位多角度的具有中国特色的健康管理系统,具有全科医疗的本质。中医养治手段丰富,疗效确切,但由于现有的中医养治手段尚未整合形成系统,无法统筹安排,无法体现中医养治的优势,制约了中医健康管理事业的发展。东直门医院健康管理中心整合多种中医养治手段,结合中医健康状态评估,借助现代信息管理技术,建立了＂四时七养＂中医养治平台。依据春夏秋冬＂四时＂,施行＂心养、气养、动养、居养、术养、食养、药养＂,进行个体化、全方位、多角度的中医动态养生调护,实现了医院、社区、居家一体化的中医养治,避免了＂重治疗,轻预防;重实践,轻理论;重生理,轻心理;重结果,轻过程;重外管,轻自理;重警示,轻自觉＂的不足。

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简介：摘要目的观察3%高渗盐水在治疗毛细支气管炎患儿的有效性及安全性。方法将2011年10月~2012年5月收入我科的毛细支气管炎患儿共146例，按入院时间的先后用随机双盲分成治疗组73例，对照组73例，治疗组给予3%的高渗盐水雾化，对照组给予09%NS雾化。结果与对照组比较，治疗组喘息缓解时间明显缩短（P＜005），肺部罗音消失时间明显提前（P＜005），平均住院时间明显缩短（P＜005），总有效率明显优于对照组。结论在常规治疗毛细支气管炎同时加用3%高渗盐水雾化能较快缓解症状，增强疗效，缩短病程，并且安全、有效、简便、经济。