简介：摘要目的探讨大学生生活习惯对自我肯定意识的影响。方法整群抽取天津市3所大学大1～大4学生263名,采用生活习惯问卷和自我肯定意识量表进行测试。结果①不同生活习惯的被试分布情况显示，作息不规律、经常熬夜、睡懒觉、不吃早餐、饮食无规律的大学生占16.0%以上，缺乏锻炼者占26.6%。②生活习惯与自我肯定意识的相关分析显示，自我接纳、自我实现、自我充实和自我表露4项积极自我肯定意识越高，生活习惯越良好，自我封闭和对人紧张2项消极自我肯定意识越低；③多元回归分析表明生活习惯和“家庭经济状况”、“年级”、“独生与否”是自我肯定意识的影响因素，而运动指数的预测力大于其他变量。结论良好的生活习惯，有助于提高自我肯定意识，积极的自我肯定意识可以抑制不良的生活习惯。
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