简介:家庭护士科学研究表明,在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈,其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水,由于暴露在空气中,茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用,便会生成茶垢,并附在茶具内壁,而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验,发现茶垢中还含有某些致癌物,如亚硝酸盐等,它们对人体健康显然有威胁。茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统,极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质,不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化,也使许多脏器受到损害。因此,爱喝茶者应勤洗杯。对于茶垢沉积已久的茶杯,用牙膏反复擦洗便可除净。对于积有茶垢的茶壶,用米醋加热或用苏打水浸泡一昼夜后,再摇晃着反复冲洗便可清洗干净。爱喝茶要勤洗杯@姚川
简介:健康美容界都会经常提到“每天八杯水”的重要性。那究竟这八杯水是多少?怎么计算饮量?我们来看看有哪些知识需要补充。1为什么要每天八杯水?人体组织中50%至60%是水分,人体需要足够的水分补充,以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5至2升的水量,分量相当于八杯(每杯200毫升左右)。2正确摄入水分人感到渴的时候再喝水是不对的,说明体内细胞已经处于脱水状态了,才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水分也会增加肾脏的负担。但摄入水分不足5杯的又容易患上便秘等症状,引发肤色黯淡、干燥等问题。所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水分,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。3科学补水早晨空腹先喝一大杯水,可右侧卧十五分钟,这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中,变成水肿及形成眼袋。最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃,使消化分泌受阻,令消化器官加重负荷...
简介:【摘要】目的:针对十二病区2021年度SAP患者的敏感指标进行总结。方法:选择2021年12病区收集的61例留置胃管患者进行观察,根据四个季度的发生率,对出现脑卒中相关性肺炎的敏感指标进行比较分析。结果:对比采用连续性鼻饲喂养方式与间断性鼻饲喂养方式对SAP影响差异较小(P>0.05);但根据患者性别、年龄及照顾者年龄及受教育水平、营养供给方式进行评估,对SAP影响较大(P
简介:【摘要】目的:针对十二病区2021年度SAP患者的敏感指标进行总结。方法:选择2021年12病区收集的61例留置胃管患者进行观察,根据四个季度的发生率,对出现脑卒中相关性肺炎的敏感指标进行比较分析。结果:对比采用连续性鼻饲喂养方式与间断性鼻饲喂养方式对SAP影响差异较小(P>0.05);但根据患者性别、年龄及照顾者年龄及受教育水平、营养供给方式进行评估,对SAP影响较大(P
简介:摘要:目的:此次实验围绕接受胰十二指肠切除术治疗的病患展开讨论,对其采取适当的护理干预对策,分析其实际作用价值。方法:此次探究过程中,我们需要有50位真实病例的配合,为此特从我院2019年6月至2020年6月之间接收的相关病患中抽选出50位符合要求的实验对象,将这些病患划分为两个小组,分别对其提供差异化的护理服务。25位病患归到对照组,接受常规护理服务,25位病患归到实验组,采取循证护理对策。在护理结束后,就护理情况加以评析比较。结果:统计两组各自发生并发症的比例,、护理满意度水平,基于数值对比来看,实验组的表现更为出色(P<0.05)。结论:针对接受胰十二指肠手术治疗的病患而言,循证护理措施的实施,可以有效抑制并发症的出现几率,同时也能够在较大程度上改善病患的生活品质,可以给病患带来较为良好的就医体验,值得推广。
简介:【摘要】目的:探讨消化内科十二指肠溃疡的临床护理。方法:选取2021.5~2022.5期间我院消化内科治疗的100例十二指肠溃疡患者,随机将其分为2组,对照组应用常规护理,观察组应用综合护理,对比结果。结果:WHOQOL-100评分:护理前无差异(P>0.05),护理后观察组升高更明显(P<0.05)。结论:消化内科十二指肠溃疡患者应用综合护理效果显著,可有效改善患者生活质量。