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简介：健康美容界都会经常提到“每天八杯水”的重要性。那究竟这八杯水是多少?怎么计算饮量?我们来看看有哪些知识需要补充。1为什么要每天八杯水?人体组织中50%至60%是水分,人体需要足够的水分补充,以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5至2升的水量,分量相当于八杯(每杯200毫升左右)。2正确摄入水分人感到渴的时候再喝水是不对的,说明体内细胞已经处于脱水状态了,才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水分也会增加肾脏的负担。但摄入水分不足5杯的又容易患上便秘等症状,引发肤色黯淡、干燥等问题。所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水分,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。3科学补水早晨空腹先喝一大杯水,可右侧卧十五分钟,这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中,变成水肿及形成眼袋。最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃,使消化分泌受阻,令消化器官加重负荷...

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简介：目的:探讨住院期间瞬态诱发性耳声发射仪对新生儿听力筛查的最佳时机。方法:用瞬态诱发性耳声发射的仪器,对450例新生儿出生后24h、48h、72h跟踪听力筛查。结果:出生后24h、48h、72h听力筛查通过率分别为60.9%、84.9%、93.6%。结论:在住院期间,用瞬态诱发性耳声发射仪进行新生儿听力筛查的最佳时机在出生后72h。

简介： 摘要：妊娠分娩是一个伴有心理和社会功能的调节与适应的复杂生理过程｡分娩成功与否取决于4个因素，即产力､产道､胎儿和精神因素，只有保护支持这4大要素的正常发挥并使其相互协调，才能使分娩顺利进行｡随着社会经济的发展和现代产前保健及诊断技术的提高，剖宫产作为解决难产和保护胎儿的一种有效措施，它是一种非自然的生产过程，但并非是绝对安全的分娩方式｡在一定范围内剖宫产率的提高，能降低围生儿及危重孕产妇病死率，但是，过高的剖宫产率反而会增加新生儿呼吸系统并发症的发生率｡剖宫产手术本身有一定的风险，术后也有一些并发症，有资料显示，剖宫产引起的病死率及并发症是阴道分娩的2~4倍｡现将有关影响孕妇分娩方式选择的因素及其护理干预综述如下｡

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简介：摘要：中毒是急诊科常见且严重的医疗紧急情况，及时有效的救治对于患者的预后至关重要。本文旨在探讨急诊科中毒急救的基本原则与常见中毒类型的处理措施。通过对临床病例的回顾与文献分析，总结了中毒急救的普遍方法，包括初步评估与处理、特异性解毒剂的使用及支持治疗等。同时，重点介绍了几种常见中毒情况，如药物过量、一氧化碳中毒、有机磷农药中毒及毒蛇咬伤的急救策略。研究发现，早期识别中毒症状、快速启动救治程序及合理应用解毒剂对提高中毒患者的生存率具有显著效果。本文还附带了一些典型案例的数据分析，以期为临床实践提供参考。

简介：留置导尿是剖宫产手术前后的常规护理工作，以往术后第3天输液结束后拔除导尿管，由于拔管时膀胱已排空，再无液体输入，尿液产生慢，时间长，加之术后多种因素的影响，病人常发生尿潴留。2004年以来，我院妇产科采用术后第1天输最后一瓶液体时拔除导尿管的方法，经临床265例观察，没有发生尿潴留再次插管，现报告如下。

简介：目的探讨初产妇选择剖宫产的影响因素及干预措施。方法收集2013年~2015年在本院分娩的1280例初产妇临床资料,分析近三年本院初产妇选择剖宫产情况及相关影响因素,并制定护理干预措施。结果1280例初产妇中580例（45.31%）选择剖宫产,2013年、2014年、2015年初产妇剖宫产率分别为31.17%、42.35%、59.57%,呈逐年递增趋势。经单因素分析显示,影响初产妇剖宫产的因素包括年龄、体重指数（BMI）、产妇文化程度、丈夫文化程度、家庭年收入、医疗保险方式、孕期合并症、产前接受自然分娩教育及既往病史等（P〈0.05）。经Logistic多因素分析显示,年龄〉35岁、BMI〉24kg/m~2、产妇初中或以下文化程度、丈夫初中或以下文化程度、家庭年收入≥5万、孕期合并症是初产妇选择剖宫产的危险因素,而产前接受自然分娩教育是初产妇选择剖宫产的保护因素（P〈0.05）。结论影响剖宫产的因素与产妇身体状况、产妇及其丈夫文化程度、家庭收入等有关,临床应结合初产妇实际情况对其进行针对性护理干预。

简介：染发最初的目的其实是帮助老年人把白发染黑，到了20世纪六七十年代．才慢慢兴起头发色彩的潮流。如今，染发色彩之多样化让人眼花缭乱，有一些美发产品的色系竟达一百多种。不过，无论你想选择哪种色彩，都应遵循以下5个前提。

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简介：摘要：如今老年人的用药安全问题备受社会各界的关注，探讨老年人用药风险的管控原则和措施可以从根本上解决老年人的用药安全问题。在针对老年人的用药风险管控中，可以从药动学特点、药效学特点、多重用药、用药依从性4个方面分析老年人用药风险高的原因。并根据老年人用药风险管控原则，进行老年人用药风险措施探索，逐步完善老年人用药风险的管控措施。积极探索主动用药风险管控措施是目前改善老年人用药问题的有效方法。