简介：很多人喜欢用保温杯泡茶，认为这样茶水可以长时间保温，其实这种做法是错误的。

简介：家庭护士科学研究表明,在潮湿的环境中茶水会迅速氧化出褐色茶锈,其中含有镉、铅、汞、砷等多种有害金属。而没有喝完或存放较长时间的茶水,由于暴露在空气中,茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发生氧化作用,便会生成茶垢,并附在茶具内壁,而且越积越厚。有人曾对茶垢进行了抽样化验,发现茶垢中还含有某些致癌物,如亚硝酸盐等,它们对人体健康显然有威胁。茶垢随着饮茶者的“勤喝茶”不断进入其消化系统,极易与食物中的蛋白质、脂肪酸和维生素等结合成多种有害物质,不仅会阻碍人体对食物中营养素的吸收与消化,也使许多脏器受到损害。因此,爱喝茶者应勤洗杯。对于茶垢沉积已久的茶杯,用牙膏反复擦洗便可除净。对于积有茶垢的茶壶,用米醋加热或用苏打水浸泡一昼夜后,再摇晃着反复冲洗便可清洗干净。爱喝茶要勤洗杯@姚川

简介：健康美容界都会经常提到“每天八杯水”的重要性。那究竟这八杯水是多少?怎么计算饮量?我们来看看有哪些知识需要补充。1为什么要每天八杯水?人体组织中50%至60%是水分,人体需要足够的水分补充,以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5至2升的水量,分量相当于八杯(每杯200毫升左右)。2正确摄入水分人感到渴的时候再喝水是不对的,说明体内细胞已经处于脱水状态了,才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水分也会增加肾脏的负担。但摄入水分不足5杯的又容易患上便秘等症状,引发肤色黯淡、干燥等问题。所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水分,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。3科学补水早晨空腹先喝一大杯水,可右侧卧十五分钟,这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中,变成水肿及形成眼袋。最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃,使消化分泌受阻,令消化器官加重负荷...

简介：目前,临床护理工作中所用的体温计一般都采取有盖方盘浸泡消毒,体温计横卧于方盘,不但容易碰撞损坏,而且使用时需从方盘浸泡液中拿取,会影响浸泡液的浓度.为此,我们研制了一种密闭立式体温计消毒杯,经临床试用,效果良好.现介绍如下:

简介：摘要：目的：探讨改良式液氮冷冻治疗杯在皮肤科护理中的应用效果。方法：选取2023年1月至2024年1月期间在我院就诊的90例皮肤科患者，采用随机分组法将其分为观察组45例和对照组45例。对照组采用常规液氮冷冻治疗，观察组则采用改良式液氮冷冻治疗杯进行治疗。结果：观察组患者的症状改善情况显著优于对照组，治疗时间明显缩短，不良反应发生率较低，患者满意度显著提高。结论：改良式液氮冷冻治疗杯在皮肤科护理中表现出显著的治疗效果和较高的安全性，能够有效缩短治疗时间，减少不良反应，提高患者满意度。