简介：医学研究的大量证据表明，不健康的生活方式（尤其是身体惰性）在糖尿病的发病机制中占重要地位。因此，提高身体活动性（即运动锻炼）是预防和治疗糖尿病的主要手段之一。

简介：五年前我住院治疗糖尿病时，医生就叫买一部血糖仪，我总是心疼钱而没有买。去年在推销商的一再劝说下，终于买了一台。可是当我去买试纸、采血针时，又反悔了．一张试纸和一个采血针就是两元钱，我到糖尿病食品专营店测血糖才1．5元，就是到医院测也不过是5元、8元、10元的，

简介：

简介：得知糖友网有动态血糖监测的免费试用活动，我毫不犹豫地报名参加了。我一直觉得自己的糖化血红蛋白控制得还可以，大都在6．8％左右。但平时自我血糖监测就比较随意，只是想起来测一下，或者感觉可能要发生低血糖才测一下。对于自己平时血糖究竟是什么情况，心里始终没有底。

简介：我是在2002年上半年戴上2型糖尿病这顶“帽子”的。一开始，因为我对糖尿病知识一无所知，所以干着急，束手无策，情绪很低落。2004年上半年，我在《糖尿病之友》杂志上学习到不少有关糖尿病的知识，使我对糖尿病和“五驾马车”有了一定的认识，并深刻体会到自我血糖监测的重要性。2004年11月份我买了一台血糖仪，

简介：血糖仪的发明者是汤姆·克莱曼斯（TomClemens）。他于1966年开始研究血糖仪．1968年首先开发出了几台血糖仪的模型，并于当年4月份申请了专利。

简介：三诺“糖护士”手机血糖仪在今年2月底宣布获得国家食品药品监督管理局（CFDA）认证，即将在京东开始独家首发。这标志着国内首台通过CFDA认证的手机血糖仪即将上市，血糖管理进入智能化、移动化。

简介：二、运动可以改善β细胞功能随着年龄的增加，胰腺内的β细胞开始逐渐丧失功能，体内的细胞对胰岛素也变得越来越不敏感。这两个因素都会增加患糖尿病的风险。密西根大学的医学博士Annette最近发表了一份研究：运动可以改善正处于糖尿病易发阶段的老年人的β细胞的功能。

简介：众所周知，每位糖尿病患者都要做基础治疗，包括饮食控制及体育活动。可是我们常常听到患者为回避体育活动摆出各式各样的“理由”。下面针对这些“理由”，谈谈我的看法。

简介：以往的血糖测量方法（毛细血糖、静脉血糖、糖化血红蛋白测试）只能做到通过仪器测量到某一时间段的血糖变化，而无法了解全天的血糖波动情况。对糖尿病的治疗不能提供一个非常完整的血糖监测。因此会对部分患者的无感知的低血糖和不明原因的血糖升高等现象的治疗和预防感到非常棘手。

简介：运动是糖尿病治疗的一大基石，它能加强葡萄糖利用、提高胰岛素敏感性，还能减轻体重，保持心情舒畅。但是，糖尿病患者的运动有一定的限制，简单地说，运动时要把握1、3、5这三个关键数字。

简介：一位很要好的朋友，年方三十，很有才气，文笔和外语都很好。但他也有苦恼，因为只有170厘米的身高，体重却超过了80公斤。肥胖给他带来诸多不便，同时也使他对将来的健康很担心。于是经常向我打听有关减肥的方法。我曾经多次建议他采取饮食控制和坚持有氧运动。但是他坚决认为吃喝是人生的

简介：春节的长假，很多人已经期盼很久了。喜欢热闹的人离不开聚会、美食、天天吃喝；爱好安静的人，喜欢猫在自己家里睡觉看书看电视。由于冬季来临，气温变化，加之各地新年习俗，即使退休在家的老年人，生活规律也受到改变。

简介：拜耳医药保健有限公司患者教育部经理许百川先生在接受记者采访时指出，目前市场上常见的血糖仪，按照测糖技术可以分为电化学法测试和光反射技术测试两大类。前者是酶与葡萄糖反应产生电子，再运用电流记数设施读取电子的数量，将其转化成葡萄糖浓度读数。后者是通过酶与葡萄糖的反应产生的中间物（带颜色物质），运用检测器检测试纸反射面的反射光的强度，将这些反射光的强度转化成葡萄糖浓度，其准确度更高。

简介：近期美国食品及药物管理局（FDA）发布安全使用葡萄糖脱氢酶吡略喹啉醌（GDH-PQQ）血糖仪的通告，再次给大家安全使用血糖仪发出了警示。精确快速的血糖监测系统——便携式血糖仪（即家用血糖仪），在糖尿病的诊断和病人的自我监测管理中发挥着非常重要的作用，

简介：运动疗法是糖尿病的三大治疗方法之一，通过运动可以控制体重、减轻胰岛素抵抗、降低血糖。运动疗法有多种形式，比如散步、跑步、打球、游泳、爬山等，然而，运动疗法的选择需因人而异，在某些特殊情况下，特别是有严重的足部病变(糖尿病足)时，就不适合实施运动疗法了。那么，是不是有糖尿病足的病友就都不能运动了呢?

简介：为何步行有利于糖尿病康复？1．步行可以降血糖步行可以减轻胰岛素抵抗：①步行可以增加胰岛素受体数目，使胰岛素受体结合力上升，胰岛素受体后作用增强，改善葡萄糖利用；②步行可以增强外周组织对胰岛素的敏感性，从而改善胰岛素抵抗，促使肌细胞对葡萄糖的摄取和利用。

简介：肥胖是引起高血压、冠心病、2型糖尿病、血脂异常、睡眠-呼吸暂停综合征、胆囊炎、胆石症、骨关节病以及某些癌症的重要诱因和共同的病理基础。当BMI（体质指数）≥24千克／米^2时，糖尿病患病风险是体重正常者的2～3倍，而降低并维持BMI可以降低糖尿病发病的危险。肥胖与饮食过量和活动减少有关，其中活动减少起着重要作用，如静坐或看电视。

简介：目的探讨量化运动处方对糖尿病前期人群胰岛素抵抗和血脂的干预效果及运动类APP对其干预效果的影响。方法筛选符合糖尿病前期诊断人群76例,采用随机数字表法分为运动类APP应用试验组38例和未使用运动类APP对照组38例,采用中等运动强度的量化运动处方对两组糖尿病前期人群进行6个月的运动干预,评价两组人群干预前后胰岛素抵抗指数、胰岛素敏感指数和血脂的变化情况。结果干预6个月后,两组人群的胰岛素抵抗指数、胰岛素敏感指数、血脂四项改善效果均明显优于干预前（P〈0.05）,试验组除HbAlc外,其他指标的改善情况均优于对照组（P〈0.05）。结论量化运动处方能够降低糖尿病前期人群胰岛素抵抗、提高胰岛素敏感性、改善血脂,防治糖尿病;使用运动类APP可提高运动处方的干预效果。

简介：▲病例介绍：济南李先生，今年60岁，身体偏胖，前不久查出有2型糖尿病。医生说糖尿病除了药物治疗以外，还要坚持饮食控制和运动锻炼。像这种情况，运动量多大合适？具体该如何掌握？