简介：网球肘等肌腱炎症的发病率在全世界范围内越来越高，但目前通常使用的抗炎药，常会引起恶心、反胃、呕吐、头疼等副作用。研究发现，多吃咖喱对治疗肌腱炎有效。
简介：穴位按摩保健疗法是我国历代医学家在医疗实践中通过反复摸索、验证、总结所创立的独特的保健疗法，简便、直观、易操作。自我穴位按摩能增强机体抗病能力、促进新陈代谢、改善血液循环，提高免疫力。以下穴为主要保健穴位，每穴位按摩3分钟，每分钟按摩50次左右，每天不拘形式自我按摩5—10次。
常吃咖喱 告别网球肘
穴位常”自摸”，增强女性免疫力
