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  • 简介:很多人都有这样的感受:平时走路没事,上下楼梯的时候会感觉膝关节酸软无力,严重的有疼痛感,不敢上下楼。其实这说明你的股四头肌力量不足,也就是常说的脚力不够。这时候你需要多做一些腿部的力量训练,我给大家推荐常做单脚下蹲的动作。

  • 标签: 腿部 下蹲 力量训练 上下楼梯 股四头肌 膝关节
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  • 简介:大量事实证明,气管插管患者在术中和术后气道反应是一个明显的问题。拔管时呛咳,血压升高,心率加快,究其原因主要是气管导管对气道的刺激引起的。近年来一些方法用于减少气道反应,如环甲膜穿刺、使用喉麻管、利多卡因凝胶等,但各有利弊。本研究通过临床试验证实,使用声门上下给药型气管导管,可以明显减轻患者拔管时的反应,甚至可以带管呼吸。

  • 标签: 气管导管 给药 声门 气道反应 应用 利多卡因凝胶