简介：摘要：健身体育对身体健康的影响一直备受关注，随着现代生活方式的改变，人们日常运动量减少，久坐和不良生活习惯导致身体健康问题日益突出。因此，了解健身体育对身体健康的影响，提倡积极参与体育锻炼的重要性，对个人以及整个社会健康具有重要意义。我们要树立正确的健身观念，选择适合自己的运动方式，并坚持持之以恒，享受运动带来的身心愉悦与益处。

简介：【摘要】时至今日，体育馆建筑存在的大环境已不同往昔，与早几十年体育建筑仅作为竞技体育空间需要存在不同，全民健身运动在国家政策的助力下，不仅仅是大城市，小城市、县域级群众体育近年来也迅速发展。而承担着全民健身重任的全民健身馆除了竞技体育需要以外，也必须顺应这种需求做出改变，寻求可变的、复合的可持续发展之路。作为同时为广大群众提供体育比赛、健身、集会演出等服务空间的体育建筑，找到适宜当地气候条件的特殊设计手法及构造，能否在建成后长期的运营过程中能低能耗的满足群众赛事、平时各项体育活动的室内环境需求，设计前期方案策划阶段的取舍是关键。本文将对此大环境下，县域级体育馆在投资有限情况下的设计实践及室内环境使用回访后评估予以重点论述，希望能为本地域同类型建筑方案设计提供参考。

简介：阀门是设备专业设计选用最广泛的产品之一，设计选型是否恰当合理，产品结构型式与质量的优劣都与工程最终使用效果密切相关，直接影响给排水系统的安全可靠运行。结合“十五”以来设计的一些工程，谈几点阀门设计选用的体会。

简介：近年来，随着SMA沥青的推广应用，其施工质量已经成为路面质量控制的重要方面。本文结合宁连公路旧水泥混凝土路面加铺改造工程，谈谈SMA沥青的特点及施工体会。

简介：

简介：<正>要在短时间内控制草垛场火灾的火势,扑灭火灾,减少火场水渍损失,确保施救人员的安全,关键是战略战术运用是否正确。草垛场火灾的特点草垛场一般面积比较大,各垛之间的间距又较小。为了防潮,垛底下都留有通风空隙。所有这些都给火势蔓延创造了有利条件。

简介：摘要：在工程建筑的过程中，我们不仅要做好施工工作还要对土木工程施工的规章制度做出系统的完善。土木工程监理制度主要是在建立施工、监理和建设这三个方面。我们既要用最低的成本，我们也要做出好的工程。只有提高监理的力度，打击一些不好的现象提高工人的素质提升工程效率和质量。我们监理工作人员也要提升自身的道德品质提高工作素养以及提高安全意识，实现施工的高效性。本文首先阐述了土木工程监理工作的重要性，然后对土木工程监理的要点以及问题进行分析，最后提出了土木工程监理所存问题的解决办法。

简介：摘要：消防应急照明为火灾时建筑物内人员迅速安全疏散和消防灭火提供必要条件,可有效地减少火灾事故造成的人员伤亡和财产损失。随着新规的执行，既有的设计方案已经不满足设计要求。本文对GB 51309-2018《消防应急照明和疏散指示系统技术标准》的相关条文进行了梳理,列举实际案例,解读规范条款的实际应用情况,以供参考.

简介：【摘要】随着新型城镇化步伐加快，城市地面可开发空间逐步减小，土地资源稀缺的现状，难以匹配城市发展带来的空间需求。地下空间的合理开发利用，对于优化城市空间结构、提升城市综合承载能力等具有积极意义。结合临澧县迎宾路地下空间开发项目，对城市“地上+地下”空间协同开发设计体会进行总结，为后续类似项目提供参考。

简介：摘要：桥梁工程建设在我国现代化道路公共交通基础设施建设过程中随处可以看到，桥梁工程是一项投资比较大的工程，对质量和性能的要求都比较高，桥梁工程的稳定性和坚固性决定了通往此处的整个道路交流的质量。因此，可以说在桥梁工程建设过程中工程监理工作是不可缺少的，桥梁工程监理最核心、最根本的工作就是进行桥梁安全和质量方面的监理，本文着重探讨了在桥梁工程监理中的一些体会，需要对桥梁工程建设的施工图纸进行审核，施工的质量监理和安全监理需要加强。

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简介：摘要：众所周知，船闸工程的施工的成败，降水工作是关键。马湾船闸工程因地制宜，根据工程实际，采用防渗帷幕、降水井、明排等综合降水方法，很好的解决了困扰船闸工程的基坑降水问题，起到了显著的效果，现予以分析总结以供同类工程实践时参考。

简介：摘要在山区农村公路建设过程中，应结合作业现场的实际情况，给予其质量管理更多地考虑，落实好相应的管理工作，且在行业技术规范的指导下对山区农村公路建设过程进行严格把控，降低其中的质量问题发生率，促使实践中的山区农村公路建设质量管理效果更加显著。基于此，文章将对做好山区农村公路建设质量管理的几点做法进行探讨。

简介：摘要： 羊螨病是由痒螨和疥螨寄生到羊体表组织而产生的一种体表寄生虫疾病，传染性很大，常常在短时间传播。羊螨病发病初期由于症状不明显，常错过最佳防治时期。所以，在日常养殖过程中一定要重视预防和治疗，定期驱虫，避免羊螨病的传播。笔者主要结合实际情况，就羊螨病的诊断和防治进行了分析。

简介：摘要：2018年全国生态环境保护大会确立了习近平生态文明思想，这是标志性、创新性、战略性的重大理论成果，是新时代生态文明建设的根本遵循和行动指南。文章结合德州环保工作简要介绍了学习习近平生态文明思想的心得体会。

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简介：摘要：本文主要研究的是建筑装修改造工程中的监理工作，其中主要包括建筑装修改造工程监理的实践内容、加强建筑装修改造工程监理工作的措施建议，以期能够从多个角度为业绩同仁提供一些不同思路。

简介：摘要：在建筑工程施工的过程中需要应用大量的吊装设备，这些设备不仅体积大，而且功率也非常大，其在运行的过程中要保证质量，这直接关系到工程施工质量和工程施工进度。近年来的建筑工程施工中，升降机得以普遍应用，同时运行过程中经常发生安全事故，严重威胁着施工人员的安全，并因此造成严重的经济损失。因此，要保证设备的安全使用，就要将维护管理做到位，这是施工升降机维护管理工作中的一项重要内容。本论文着重于研究施工升降机维修管理。

简介：摘要：新的社会形势要求提高群众文化建设的质量，因此相关文艺工作者应该对此予以充分的关注，积极创新工作模式，推进群众文化建设工作的健康发展。鉴于此，本文阐述了群众文化建设发展的重要性，结合实际工作状况分析了现阶段我国群众文化发展过程中存在的问题，总结并提出了新的社会形势下推进群众文化健康发展的优化策略，以期能够提供一些有效的参考意见，推进群众文化的可持续发展。

简介：摘要：现阶段，随着社会的发挥在那，我国的企业发展也突飞猛进。办公室工作直接影响企业各项工作的正常顺利开展。笔者认为要做好企业办公室工作，对办公室和办公室工作人员来说，主要应从以下四个方面进行把握，即：忠诚企业、勇于担当；精细管理、精心服务；注重学习、改进作风；甘于奉献、廉洁自律。从这四个方面阐述。