简介：<正>“糟了,我又胖了!”“为什么我的体重总无缘无故的发生变化?”体重永远是女人最关心的话题,1、不稳定的体重每天测体重是个好习惯,可是为什么体重总无缘无故地发生变化?原来体内水分的变化使体重在一天中有1-3公斤的增减幅度。也许你增加的两斤是因为刚刚喝完的那壶茶。所以每天固定在早晨刚起床后尚未进食时测出的体重是比较准确的。

简介：汽车要扭转这30年来的“肥胖”趋势，也将需要斗争相当漫长的一段时间。

简介：顾方昌先生前曾提出房地产需要“减肥“与”健身”．此言引发笔者诸多思考’。

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简介：泰国首都曼谷市250名体重超标的交通警察6月30日开始参加为期8周的“交警减肥营”。他们要在这8周中至少减重5公斤。

简介：美国的高级经理人必须具备的三大条件是1、有运动的习惯；2、身材苗条，肌肉结实，肤色健康：3、不抽烟。因为强健的心理、情绪与精神，都来自健壮的身体，绝大多数成功人士的经验之谈就是，假如你想功成名就，首先需要学习让自己体格强壮。

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简介：对于很多赚钱不多的上班族而言．面对时下花样繁多的资费选择．怎样打电话才更省钱．并且效率更高呢？《科学投资》认真调查了多位读者的电话帐单，发现多数人的电话费中有很多水分是可以“拧干”的。

简介：我不瘦不胖，不属于减肥部队，但也没有清妃到可以高枕无忧的地步。总觉得．减肥与我是一桩有意无意的事情。事实上，世界上能够做成的事情，总在有意无意之间。

简介：减肥是爱美女性永久的话题。为了窈窕，她们勇敢地尝试各种各样的减肥方法，从吃的食品、喝的茶，到服用的药物、穿的塑身衣，无不流行。而美女明星的减肥方法更会被“粉丝”们奉为真经。于是，催吐、服利尿剂、戴牙套或舌钉都被效仿。不过，比起“吃虫”减肥法，这些都是小巫见大巫了。

简介：当今社会许多人都在叫累．那是一种说不出滋味的累，睡上一觉也无济于事。这是因为你的心太累。

简介：减肥期间除了运动以外，吃也要吃得正确、吃得健康，不能都不吃，否则你可能连做运动的力量都没有了。我知道很多人都会因为减肥期间，每天本来该吃的三餐，就变成两餐或者只吃一餐，这样都是不对的方式。

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简介：<正>罗老师:我的邻居是村里的养猪专业户,最近发现人们不太喜欢肥猪而是喜欢瘦肉猪,所以想请问“减肥”的妙法,请老师给个答复。

简介：减肥谨防：汤、糖、躺、烫如今每位女性都希望有健美的身材，以增添女性的风采和魅力。现代医学研究认为，女子为保持、塑造健美的躯体，必须从日常生活着眼，谨防“汤、糖、躺、烫”。汤是人们喜爱的餐桌佳肴，它多为鱼、肉、骨头、菜和添加物等原料制成。汤不仅滋味鲜美...

简介：WERMD是美国一个颇具影响力的专门提供健康资料的网站，网站邀请全美健康专家，为减肥者提供了15条小诀窍。

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简介：夏天一到，很多人在都为减肥而烦恼。作为有效的减肥运动之一，跳绳因为价格低廉、效果显著一直很受运动减肥者的拥护。经国内外专家研究，跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以长期跳绳可以防止胃病，以及肥胖、失眠、关节炎、神经痛等症状。同时医学专家认为，跳绳对活跃大脑有重要作用。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，

简介：<正>日本营养学家在研究中发现,许多人的肥胖是由于进食过快所导致的。原来,当食物进入人体后,血糖就会升高,当血糖达到一定水平时,大脑中枢就会发出