简介：前言：世界举重运动在近二十年发展极为迅速。训练项目更为集中，抓、挺举技术发展飞跃，级别也几次改变，纪录成绩不断更新，随着举重成绩突飞猛进，训练体系越来越系统，训练方法越来越科学化，举重训练逐渐发展到不仅仅只是在专项上孤立下功夫，而是努力挖掘各方面潜力，科学地安排训练内容，为提高专项成绩的需要，全面的身体素质训练已经成为举重训练的重要内容。

简介：最近几年,自由式摔跤运动在我国呈现新的发展趋势,并逐渐得以普及.并且经过长期的发展,这种运动的专项训练方法也不断得以丰富,并渐渐趋于科学化,在此基础上,我国自由式摔跤运动员的竞技水平也得到提升,从而进一步实现了我国运动人才的新发展.基于此,本文站在自由式摔跤专项训练的角度,简单分析了自由式摔跤的供能特征及其训练过程中的方式和手段,在此基础上,又从多方面探索了自由式摔跤的专项训练模式,从而为自由式摔跤的专项训练提供一定的借鉴.

简介：随着社会的不断发展,国家对学生的全面发展越来越重视。近年来“全民运动”的热潮也使参与的人数不断增多,越来越多的低碳公益吸引着人们的参与。对于高校的体育运动来说,学校希望学生的运动训练与体育教学相互补充,而不是两个单独的分支。运动训练与体育教学相辅相成,教师在进行体育教学中,增加运动训练的实践性,让学生能够直观地对教学内容进行理解,在运动训练中让学生增强体育教学的基础。理论与实践相结合,来促进体育教学有效性以及实践性的提高。本文首先对运动训练与体育教学进行概念的介绍,再通过例子分析出两者间的互补关系。

简介：在暴力犯罪依然严峻的时期,警察防卫控制越凸显其重要性。然而,当前警察防卫与控制技能的训练模式滞后、脱离警务实战等诸多问题,严重影响其训练效果。对此应采取必要措施,提升警察防卫控制训练效能,切实增强警察的实战处置能力。

简介：认知角度下高校网球训练课程的教学原则是：注重个体差异，确定不同的训练策略；提高训练效果，注重学生自我管理策略；利用现代多媒体，培养学生获取信息的能力。

简介：在田径体育竞技运动的训练中,通过体能的训练培养健硕的身材,以及完成各种竞技赛事.但是在田径运动的训练中,通过过量的训练常常导致多度疲劳,造成了运动员身体和心理的双重损伤,对运动员造成了极大的影响.对具体的过度疲劳机制进行分析,并总结了预防措施.