简介:摘要:多球训练在网球教学中的应用非常广泛,目前,绝大多数高校在网球教学中都采用多球训练的方法。基于场地的限制,学生的基础水平存在差异,网球技术又不易掌握等问题,若网球课程安排不合理,很容易使学生失去对网球运动的兴趣,针对这种情况,教学中采用多球训练的方法是最好的选择,它不仅适合初学者,对于处在提高阶段的学生来说也是一种非常有效的训练方法。训练中教练员通过改变送球的落点,速度,旋转角度,频率,高度,对被训练者的技战术和步伐的提高特别有帮助。本文主要阐述了网球教学中多球训练的作用以及存在的问题,最后笔者提出了自己的建议,希望能够为相关的研究提供一定的借鉴之处。
简介:摘要 随着我国经济不断发展,科学技术不断进步。不论是专业潜水领域,还是业余潜水领域,与之前相比都有着极大的发展。潜水行业的蓬勃兴起必然会带来潜水装备的更新换代以及潜水技术的不断创新。这就要求潜水员必须随着该行业的发展加强自身的训练,进而能够适应技术和装备的更新所带来的新问题和新挑战。因此,我们必须充分重视潜水员训练的重要性,并且对潜水员训练中存在的问题进行充分的分析,在此基础提出相应的策略,最终使潜水员的训练能够满足当前潜水行业的发展需求。本文从潜水员训练的重要性出发,充分探究潜水员训练中存在的问题,并在此基础上为潜水员的训练探究出一条切实可行的道路。
简介:摘要:乒乓球运动是我国的一项传统优势运动项目,其在世界范围内都具有极高的影响力。随着竞技比赛运动员技术的不断拉近,体能训练也成为了比赛制胜的关键点。在乒乓球专项体能训练中,可通过体能训练方法提高运动员的力量、速度等6大身体素质,有利于发挥运动员最佳的水平。该文简要介绍了体能训练在乒乓球训练中的重要性,分析了乒乓球运动中的体能训练方试,为提升乒乓球运动员的身体素质提供理论参考依据,最大限度地激发乒乓球运动员的体能素质。