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  • 简介:孕期乳母期妇女是重要的特殊人群,其机体对营养素需求量显著增加。常规膳食容易引起微量营养素摄入量不足,导致微量营养素缺乏,将直接影响母体生理功能、胚胎发育和产后婴儿生长发育。本文综述了国内孕期乳母期妇女维生素和矿物质营养现状。与推荐摄人量相比,VA、VB1、VB2、VC、钙、铁和锌均出现不同程度的摄入不足,营养供给不均衡。为预防和解决孕产妇的微量营养素缺乏问题,一方面需要政府及卫生部门长期的宣传教育,提高群众对营养素缺乏的认识,另一方面也需要通过摄入一定量的营养素补充剂来平衡营养。现今孕产妇服用营养素补充剂具有一定的普遍性,调查发现文化程度高的孕产妇选用营养素补充剂的比例相对较高。针对目前市场上的营养素补充产品,简要总结了保健食品类,OTC(非处方药)类以及片剂、胶囊、口服液等剂型的普通食品类营养素补充产品和它们的异同点。

  • 标签: 孕期 乳母期 微量营养素缺乏 营养素补充剂
  • 简介:老年员工的知识是企业的宝贵财富,将他们的知识予以保留和分享可有效帮助企业成长。基于目前企业老年员工知识保留与分享的现状和遇到的挑战,从对知识进行分类,增强其确定性,专人负责老年员工的知识管理,建立互联网知识共享平台,增强和完善国家支持政策等角度去探讨应对方案。

  • 标签: 老年员工 知识 保留与分享
  • 简介:就食品消费的潮流而言,操盘的是消费者的意识,及其意识所决定的消费习惯的改变,其改变的轨迹如何,绝对不是哥德巴赫猜想,因为它有一个最直接、最客观的体现就是食品销售状况的变化,就此来谈食品发展的趋势,其客观性当有所保证。

  • 标签: 食品消费 健康 哥德巴赫猜想 消费习惯 食品销售 消费者
  • 简介:简介科学家指出,白天小睡一会儿能振奋精神、有益健康。显然我们中国人对此早有了解。白天小睡片刻,有益平静心神,增进智力,它不仅仅是简单地闭闭眼睛而已。

  • 标签: 健康 科学家 中国人 白天
  • 简介:俗语说:早餐像国王、午餐像王子、晚餐像平民,这是很有科学道理的。清粥小菜、牛奶蛋糕、豆浆油条,这样的早餐怎么也不像“国王”的待遇。那么,为了身材什么也不吃就好吗?怎么吃早餐既能让人一整天都充满活力,又能兼顾身材的窈窕呢?

  • 标签: 早餐 营养学 饮食
  • 简介:喝凉水也发胖是自嘲,但“喝”出肥肉确实很常见,这点万千啤酒肚大叔可以证明。除了可乐和啤酒,还有很多你眼中的“健康”饮料也能“神不知鬼不觉”地增加你的体重。

  • 标签: 饮料 健康 啤酒 凉水 肥肉 可乐
  • 简介:21世纪是知识经济时代,它对发展中国家的后发优势产生了深远的影响.因此,发展中国家要避免知识经济对后发优势的负面影响,就应利用知识经济所带来的机遇,采取正确的政策,以促进其经济的发展.

  • 标签: 知识经济 后发优势 负面影响 机遇
  • 简介:目的:研究干酪乳杆菌L9在公共假期期间对健康人群肠道菌群的调节和肠道健康改善作用。方法:共募集40名健康成人,随机分成两组,其中对照组20人,试验期间正常饮食,不饮用发酵乳制品;实验组20人,1周排空期后,饮用L9样品(含L9活菌制剂的植物蛋白饮料,活菌含量约为1.0×10^8CFU/mL)两周,服用剂量为100mL/d。每周采集1次粪便样品,利用定量PCR分析肠道菌群的变化,并以调查问卷的形式分析人群的排便、肠道健康状况。结果:试验组粪便形状的BS(BristolStoolFormScale)分数与对照组相比显著增加(P〈0.05),表明饮用L9利于软便的产生,缓解便秘。与假期前排空期相比,对照组假期后跟踪期肠道潜在致病菌肠球菌属和大肠杆菌的数量显著升高(P〈0.05),有益菌双歧杆菌属的数量显著下降(P〈0.05),说明假期的饮食对肠道菌群产生显著影响。与对照组和排空期相比,饮用L9后(试验组),大肠杆菌的数量显著下降(P〈0.01),1周后梭菌属XIVa和XIVb类群数量发生极显著性降低(P〈0.01),有益菌乳杆菌属的数量显著升高(P〈0.01)。与排空期相比,试验组饮用期双歧杆菌属的数量显著升高(P〈0.05)。本试验结果表明,L9具有调节肠道菌群,改善肠道健康的作用。

  • 标签: 干酪乳杆菌L9 肠道菌群 肠道健康
  • 简介:爱美之心,人皆有之。可你也许不清楚,普普通通的醋,却是古今中外传统的美容佳品。其用法如下:1、将胡萝卜、黄瓜、卷心菜、南瓜、白菜等洗净,放少许盐压实,过六小时,放醋凉拌进餐。不仅能防止蔬菜内维生素的损失,而且能减淡面部色素沉着,防止粉刺。2、植物油中...

  • 标签: 健康美 不饱和酸 面部色素沉着 高血压 食物营养 肝功能
  • 简介:叶黄素作为最近几年来国际上功能性食品成分研究热点之一,具有良好的保护视觉,预防动脉硬化,抗氧化,抗癌等作用。本文对叶黄素的性状、来源、提取方法及其保健功能、市场和应用情况进行了综述。

  • 标签: 叶黄素 叶黄素酯 人体健康 食品添加剂
  • 简介:打乱昼夜节律(驱动睡眠和苏醒的24小时生物钟)对身体的影响之广超过了之前人们的认识。

  • 标签: 健康 昼夜节律 生物钟
  • 简介:酸奶的发现,大约在六千年前。我国关于酸奶的记载,始于晋朝。忙忙碌碌的现代人,早已没有耐心去考证第一杯酸奶是如何制成的;而目前全球却有近万名科学家在研究酸奶的特殊功效;平均有三天就有一种新的酸奶制品问世;每天有数以亿计的人在饮用酸奶。他们为的是——

  • 标签: 酸奶 营养 保健功能 产品品种
  • 简介:夏天是洋溢着快乐的季节——游泳、野营、远足……生机勃勃的大自然召唤着轻快的脚步,吊带衫、T恤、短裙……"轻装上阵"的人们活力四射;汽水、冰淇淋、西瓜……夏季的美味带来无限的满足。但是,你有没有想过,在尽情享受夏日的无穷乐趣的同时,各种病菌正悄悄地威胁着我们的健康——适宜的温度和湿度加速了各种病菌的繁殖;频繁的户外活动和单薄的服装让病菌有机可乘:而生吃瓜果更是增加了感染病菌的机率。如何远离疾病、健康一"夏"?健康专家提出"夏日健康三要素",让您度过一个健康快乐的夏季。

  • 标签: 吊带衫 细菌传播 洗手方法 计算机键盘 有害细菌 细菌数
  • 简介:食源性疾病问题在美国有多严重?美国疾病预防和控制中心最近公布的数据显示,每年大约有四千八百万名美国人(每六个美国人中就有一人)罹患食源性疾病,约有十二万八千人住院,还有三千人因此死亡。这是一个严重的公共健康威胁,但这个问题在很大程度上可以预防。

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