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简介：摘要：瑜伽流派众多，不同的瑜伽功能被现代人应用到各个阶层和人群中，产生了很多瑜伽门类，产后瑜伽作为特殊群体进行的运动，需要遵循一定的创编原则，创编出适合产妇身心恢复的瑜伽习练内容。关键词：产后瑜伽操创编原则产后恢复一、前言。瑜伽起源于五千年前的印度，是古代印度体育文化的一部分。随着社会的发展变化，习练瑜伽的价值功能呈现多元化的发展趋势，包括健身养生、美学价值、教育价值、经济价值功能等等。从单个瑜伽体位进行习练到今天的瑜伽体位套路的创编上，是对瑜伽进行的一次创新和拓展性进步。那么在进行瑜伽套路创编时需要遵循一定的原则。

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简介：摘要健美操作为时下流行的体育项目，它既能健身美体，又可陶冶情操使人身心得到协调发展，一直深受广大中学生的喜爱。“我健美，我阳光，我快乐”是健美操运动的理念最好诠释。为了更好的提高学生的体能、协调、审美等素质，各中学渐渐重视起健美操，纷纷成立健美操训练队，参加各种健美操比赛。本人通过多年带队参加浙江省及全国比赛经验，并对参加全国健美操锦标赛并取得好成绩的教练及运动员进行访谈和调查分析，根据中学课余训练的特点，谈谈如何使健美操课程在中学开展起来。

简介：摘要简单介绍了住宅室内给排水中存在的一些问题，并针对这些问题提出了住宅给水排水的设计方法。

简介：摘要随着电脑技术及网络技术的发展，电脑成为了我们学习、生活、娱乐中不可缺少的重要工具。当电脑系统出现故障甚至于瘫痪时，如何让目标电脑在尽可能短的时间内恢复正常就显得很有必要。

简介：摘要新课改的推行，让我们丹东教育人看到了素质教育的曙光，借鉴洋思中学、杜郎口中学等各地学校优秀课改经验，我们丹东五中也于2008年秋推行了自己的“导学探究、民主高效”的课堂教学模式，几年来，经历了艰辛、遇到过挫折，但更多的是让我们品尝到成功的喜悦！

简介：摘要体育教学是通过体育活动来创造并实现的。健美操教学以其体现时代风格的鲜明特色，为大学生锻炼提供了独特的健身方法和审美观念。运用文献资料法，依据大学生对健美操的需要，通过归纳分析高校健美操教学开展的可行性，教学的风格特色，促进校园文化建设及对大学生综合素质的整合与提高等方面进行综合阐述,使其以便在高校体育教学中得到更好的开展与推广。

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简介：摘要随着经济和社会的发展，我国日益严重的水资源短缺问题和水环境污染问题并已经成为制约社会经济可持续发展的重要因素。在城市的总用水量中，居住建筑用水比例逐年增加，使得建筑节水节能问题不容忽视。生活给排水作为耗能大户应该采取各种有效措施降低能耗，文章从建筑给排水设计中的节能技术的运用做简单分析。

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简介：摘要本文首先阐述了化学需氧量检测原理，水中的还原性物质对化学需氧量检测及空白实验的值对检测的影响及其解决办法，接着对水中化学需氧量监测的展望进行了探讨。

简介：摘要本文首先阐述了化学需氧量检测原理，水中的还原性物质对化学需氧量检测及空白实验的值对检测的影响及其解决办法，接着对水中化学需氧量监测的展望进行了探讨。

简介：摘要大学生拥有健康的体魄是一个民族旺盛生命力的体现是良好精神面貌的体现是为祖国为人民服务的有力保证和前提条件。增强当代大学生对身体健康的重要性的正确认识，了解并理解体育锻炼对身体健康的重要作用和健康身体对自身将来发展的重要影响，从而能使当代大学生能够自觉自发的锻炼从而达到强健体魄的目的。

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