简介:古代医学家早就注意“排毒。”早在汉代,著名养生家就提出了“欲得长生,肠中常清”的养生观。我一直比较讲究营养,但是胆石症、肥胖症、感冒接连发生。近30年来,比较注意清除体内毒物,深感保持“内”环境的卫生比进补更为重要。咳嗽排毒法──空气中有害物随呼吸侵入肺部,可损害支气管与肺泡等组织,还可潜入血液,导致血液中毒而危害全身器官。我每天清晨到室外选择空气新鲜之地,做深呼吸30次。此法可咳出痰液,使肺部清洁,防止毒从肺入。冲洗排毒法──为了达到清洁肠道的目的,我一是养成每日清晨排便一次的习惯;二是每月选定一天不吃早餐、午餐,空腹分次喝入2000-3000毫升凉开水
简介:摘要:在煤矿开采过程中,矿井水害一直是煤矿安全生产的不利因素,在当前的煤矿水害事故不断的发生,通过我在几个煤矿现场对采空区透水的防治及治理进行总结,提出了几个有效的处理措施。关键词:采空区预探处理解决措施一、老空区透水机理在煤矿开采过程中,矿井水害一直是煤矿安全生产的不利因素,当前煤矿水害事故时常发生,而在矿井水害中采空水较其易造成人身伤亡或淹井事故。2005年以来,全国发生多起特大透水事故,其中老空区透水事故占了四分之之三,造成死亡人数比例较重,这些引起了人们对老空水的高度重视。1.老空水的特点1)采空水的赋存与采空区范围、形状有关,往往聚积在采空区下部,一旦突水往往来势凶猛,瞬间涌水量大……
简介:时光就像会飞一样。仿佛只是一低头细想的刹那,日子就要从年头过到年尾了,留下一点彷徨,一丝悔恨,更多的还是泰然。少年子弟江湖老想想都觉得沧桑。时间就这样悄无声息地改变了我们的容颜,最好的时光开始渐行渐远,对年纪变得有些在意,掩耳盗铃式地想忘却今夕是何年。