简介：

简介：食、色、性也。饮食和男女这两大最永恒的主题从一开始就注定要纠缠到一起不可分开，如果你看过钱钟书老先生的代表作《围城》，一定记得里边关于吃葡萄的典故，一盘葡萄上来，你会选择先吃好葡萄，还是先吃坏葡萄？如果把葡萄换成爱情，这其实就是一个关于对于异性态度的最常见的心理测试。

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简介：实现各民族平等、团结和共同繁荣，是我们党和国家奉行的马克思主义基本原则。胡耀邦同志在党的十二大报告中指出：“民族团结、民族平等和各民族的共同繁荣，对于我们这个多民族的国家来说，是一个关系到国家命运的重大问题。”学习马克思主义关于各民族平等、团结和共同繁荣的原则，认识实现这一原则对于建成高度文明、高度民主的社会主义现代化国家的密切关系，有重要的现实意义。

简介：节日期间，家庭主妇们在安排一日三餐时应尽量注意“三搭配”，即碱搭酸，钾排钠，“多渣”掺“少渣”。

简介：就中医养生来讲，清明是一个尤为重要的节气。在这个节气中，不可对肝脏进补。古人所谓“春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食肾，四季不食脾，如能不食此五脏，乃顺天理”。这是在告诫人们，清明养生中对五脏的食物进补要适中，不可过度。清明节气肝脏仍处于极其旺盛的状态中，所以避免补肝过度是此节气养生的重点。在饮食上要忌食发病食物，如笋、鸡肉、花生等。一般而言，虚人食笋，多致疾，易引起咳嗽，导致咯血，哮喘复发。鸡能助肝火，引起肝火偏亢，导致慢性肝炎及高血压病的复发。吃过量的花生则容易长出痘痘。

简介：古代农历称：“斗指癸为白露，阴气渐重，凝而为露，故名白露。”从这一天起，北方空气中的水汽每到夜晚都会在树木花草上凝结成白色的露珠，鸿雁开始南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。

简介：不吃油炸的食品。这些食品对于任何人来说都不应多吃的，从养生角度而言这些食品是含有很多不利于身体健康的物质的，油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。

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简介：当地处偏远的广大少数民族也走上了平坦的水泥路，用上了方便洁净的自来水，看上了能呈现外面缤纷世界的电视的今天，当湘西的土家妹子（杨霞）已走向世界夺取了奥运金牌，我们为什么还要发掘整理、展现弘扬少数民族传统体育？湖南的少数民族体育工作者响亮地回答：民族强健是民族强盛的基础!因为深受湖湘文化精神熏陶的他们知道：民族强盛是现如今经济社会仍然相对落后的湖南乃至全国的少数民族面临的最大任务；发展与追赶需要的力量的角逐、智慧的较量、魅力的展示、理想的飞扬，正是发展少数民族传统体育运动的根本所在!所以他们能够一

简介：党的十一届六中全会《决议》指出:'改善和发展社会主义的民族关系,加强民族团结,这对我们这个多民族国家具有重大的意义。'赵紫阳总理在五届四次人大会议上所作的政府工作报告中进一步强调:'我们要在各族人民和干部中认真地、反复地进行民族政策的教育,改善和发展社会主义民族关系,加强各民族间的团结互助。'目前,民族地区正在广泛深入地进行马克思主义民族理论和党的民族政策的学习和加强民族团结的再教育,这对进一步巩固和发展我国安定团结的政治形势,加速四化建设的步伐,都具有十分重要的现实意义。

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简介：食用一定量的铬：铬有助于促进胆固醇的代谢，增强肌体的耐力，另外，它在一定身体条件下还可以促进肌肉的生成，避免多余的脂肪。中年男子每天至少需要50微克的铬，而那些活动量较大的男士一天则需要100—200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中获取的，因此建议男士们服用含有铬的药物制剂（如复合维生素和矿物质）或适量饮用啤酒。

简介：江苏如皋市是全国六大长寿地区之一。据最新数据统计，在江苏如皋这个总人口145万的县级市中，一百岁老人就有252位，90岁以上的有4000多人，80岁以上的超过4万人，全市人口平均寿命75．59岁，分别高于全国、世界人口平均寿命4．29岁、9．59岁。是什么样的原因使得如皋人如此长寿呢？专家们通过多年的研究发现，这里虽有许多人之长寿的因素，但最重要的一点就是：“独特的饮食文化支撑着如皋人生命远航的风帆。”

简介：饮食养生，是指利用食物的性能特点，合理摄入膳食，以强身健体、抗衰防老的养生方法。

简介：缅甸是一个多民族的国家,一说全国共50多个民族,一说50多个民族中包括100多个支系.