简介：冬季来临，很多人感到手脚冰凉，因此，不要进行高强度的运动，应该选择能让身体充分发热又可以锻炼肌肉的无氧运动。哑铃操单手握一瓶装满水的矿泉水瓶，或1～3千克的轻量哑铃，手肘弯曲呈直角，将矿泉水瓶或哑铃平举到身体前方再放下，重复动作至少20次，速度愈快，效果愈好。

简介：小议“给位子”和“给台子”《人民政协报》近载一则消息──中共青海省委副书记蔡竹林在青海省政协成立４０周年座谈会上强调指出：参政就得给位子，议政就得给台子，共产党人要开明一点，要十分注意发现、培养、选拔、使用党外干部，这是我们事业０需要。这时消息发得好...

简介：<正>你总会长大的,儿子,长到高过你的父亲。你总会进入大学,把童年撇得远远的。你会和时髦青年一样,热衷于旅游。等到暑假,你的第一个暑假,儿子,你就去买票。你对同学说,你去探亲,不开给半票证明也去。

简介：近几天，气温高达摄氏三十三度以上，我热得整天坐在风扇旁。而我家的小狗却趴在门口，张着嘴伸出舌头大喘气，嘴角还出现唾沫。

简介：近日，不经意间浏览到几则关于“财富”与“幸福”的网络新闻。其一，河南安阳县李五只、崔艳云夫妇每天躺在贩毒所获的8000万巨款上，夜不能寐。凭借20们的高额暴利，李氏夫妇贩毒不到2年就拥有过亿元匿名存款，并购买黄金、基金、股票等投资洗黑。

简介：

简介：摘要：使用富氧供风还原挥发锌浸出渣能有效降低燃料消耗，提高次氧化锌品位，显著降低生产成本。低品位锌渣在回转窑富氧挥发处理，理论上可用于其他低品位锌资源的挥发富集。

简介：摘要：使用富氧供风还原挥发锌浸出渣能有效降低燃料消耗，提高次氧化锌品位，显著降低生产成本。低品位锌渣在回转窑富氧挥发处理，理论上可用于其他低品位锌资源的挥发富集。

简介：“矩不正,不可为方;规不正,不可为圆。”不以规矩,不能成方圆。”“言必行,行必果。”说起“规矩”,的确算是一个老生常谈的话题。从古至今,无数贤人雅士给我们留下了许多有关的经典名言,不断激励着一代又一代的人们孜孜以求,自律、自警,努力去做一个真正大写的“人”。不过,令人汗颜的是,不知道从什么时候起,守规矩的越来越少了,取而代之的则是种种的不择手段：卖猪肉的不吃猪肉,因为自知注过水。

简介：河北省蔚县暖泉镇的“打树花”，有三百多年的历史了。“打树花”是古时铁匠抛洒铁水庆贺新年的一种活动。打树花时。反穿羊皮袄、头戴湿毡帽的艺人将废铁熔成的铁水装入特制的容器内，用在水中浸泡了3天的柳木勺子，将铁水一勺勺泼洒在古老的城墙上，甩溅出绚丽多彩的火花。

简介：放下手稿，踱出房间，在垦后的树林里，我把自己交给了大自然：享受风过疏林之美、百鸟和鸣之趣、绿草如茵之新。

简介：随着社会和政府对提高残疾人的生活水平越来越重视，有关残疾人的优惠政策不断出台，各地残疾人得到了不同程度的实惠。但这些政策，仍然有其不够完善之处。一些基层残联组织和一些残疾人，对政策其中的细节仍有微词。那么，在细节当中，哪些问题是争论的焦点呢？

简介：爸妈都已是耄耋之年，喜欢清静，一直是独立生活。不久前乔迁新居到10层的电梯房。

简介：婚礼“卖出去”在美国的时尚一族中,一种找商家为自己婚礼买单的“赞助式婚礼”正在兴起。不过,天下从来没有免费的午餐。作为对赞助商慷慨解囊的回报,新人们必须容忍赞助商们借婚礼大做广告的尴尬。随着婚礼开支的不断飙升,这种“赞助式”婚礼也在中国的适婚青年中悄然兴起。

简介：在上期杂志，“争鸣”栏目编辑叫我们为该栏目提点建议或意见，看了这几期讨论的话题，我有一个感受就是“争鸣”的话题，要尽量多些与基层人大工作相关的内容。拿这次“起草中立是确保立法公正的良方吗？”的话题来说，说实话，我们区县人大工作者参加讨论就有一定的难度。可以这么说，每期的话题对办好栏目至关重要。

简介：甲出差外地办业务，不慎将其所带的密码箱丢失。箱内有十多万元现金和近千万元的支票。于是，甲登报寻物，并在寻物启事中称：有抬到者，必重谢，酬金5万元。拾得密码箱的乙看到寻物启事后，遂将拾得物归还甲；同时，向甲索要其允诺的酬金，而甲食言而肥，拒不支付酬金。于是，双方诉至法院。一审法院经过审理，判决乙败诉。那么，这笔酬金该不该给动呢？笔者认为，应该给！下面试作分析。一、一审法院的判决缺乏法律依据。我国《民法通则》第七十九条第二款规定：“抬得遗失物、漂流物或失散的饲养动物，应当归还失主。”最高人民法院《关于贯彻执行＜中华人民共和国民法通则＞若干问题的意见》（试行）第九十四条规定：“拾得物灭失、毁损，拾得

简介：有位母亲经常当着孩子的面对别人说：“这孩子只爱听故事，不爱讲故事；爱乱涂乱画，不爱写字；胆子大得谁都不怕……”结果．孩子进入学校后不愿意回答老师的问题．爱乱涂乱画．不愿写字，并常常破坏纪律。老师和家长都认为他是个弱智儿童，可检测结果却是“智力正常”。最后经专家诊断，孩子患了“语言性智愚症”，其病因就来自于母亲经常性的口头强化。

简介：我年轻时喜静不喜动，可是退休后，竟然进入了不可一日不锻炼的境界。有老同学揭我老底：。“学生时代上体育课，你是隔三差五就逃课躲进图书馆看书，还被体育老师逮住好几回。现在老了老了，怎么还迷上了健身活动？”我故作神秘地说：“我这是给儿女送幸福呢!”。

简介：母亲在农村住惯了,总是不愿意进域来住,这次母亲生日,我们兄妹几人多次软磨硬劝才把母亲接了来。大家都张罗着给母亲买生日礼物,我买点什么呢?妻子给我出主意:"我看妈现在也不缺什么,就是她老人家脚上还穿着

简介：给家长唱点“反调”靳雷所有的家长都望子成龙，但是方式却不尽相同。有的相信“棍棒底下出孝子”，对孩子极为严厉、苛刻，也有的家长希望孩子“自由”地成长，对孩子的要求越来越少，甚至没有期望。前一种观点近些年不太为家长所接受了，但后者却在“正确观念”的幌子下...