简介：翻开第4期，读罢刊首《把学习作为一种健康的生活方式》，顿觉一股清泉汇入心间，深感急需警惕学习的“亚健康”!亚健康是近些年才流行的医学词汇。它是一种临界状态，处于亚健康状态的人，虽然没有明确的疾病，但却出现精神活力和适应能力的下降，如果这种状态不能得到及时的纠正，非常容易引起身心疾病。身心的亚健康就像一颗随时可能爆炸的炸弹，是健康的重大隐患。作为领导干部，学习上的“亚健康”轻则导致自身思想懈怠、能力退化，重则影响单位建设、有碍科学发展。

简介：体能训练不仅锻炼身体，提高心肺抗压的能力，保证官兵完成体力消耗大、连续高强度作战训练任务，而且更能通过一些对抗性强的训练课目，培养官兵英勇顽强的战斗精神。体能训陲东在每天操课时间最后1小时进行，是大纲规定的内容。

简介：科学信息的快速发展给高校心理健康教育提出了新的挑战，网络多媒体相结合案例教学的教育模式已成为高校教育模式发展的趋势。文章阐述了在《心理健康教育》教学中运用网络多媒体技术结合案例教学的心得体会，分析了网络多媒体结合案例教学的优势。

简介：在社会结构变动、政府财政转向民生领域、军队职业化、社会价值观多元化和信息化等多重背景下,美国军队把中等收入阶层作为兵源重点,积极争取国会的支持,坚守军人核心价值观,主动与地方媒体合作,满足民众知情权。美军的做法取得了显著效果,但也遇到一些问题。这些经验教训启发正处于社会转型和军事变革时期的中国,在发展军民关系时应努力平衡目标导向中的政治需要和功能要求;军队与社会各阶层应建立全面而有侧重的关系;秉持军队改革政策和行为的效率指向,排除民间各类干扰;强化政府在军民关系管理中的职能作用;鼓励军队与地方媒体合作,积极有效地影响和争取民众。