简介：摘要军事体育训练伤病是指在军事体育训练中，直接导致参训人员的组织器官功能障碍或病理性改变，从而发生的身体性或局部性结构和功能的病理性损伤。随着军事体育标准更加严格，军事体育训练的难度和危险系数也大幅提升，新学员在训练中受伤的概率增大，伤病已经成为制约新学员训练水平提高的重要因素之一。如何提高军事体育训练的科学性和有效性，加强军事体育训练伤病预防，已是组训过程中迫切需要解决的问题。

简介：摘要军事体育训练伤病是指在军事体育训练中，直接导致参训人员的组织器官功能障碍或病理性改变，从而发生的身体性或局部性结构和功能的病理性损伤。随着军事体育标准更加严格，军事体育训练的难度和危险系数也大幅提升，新学员在训练中受伤的概率增大，伤病已经成为制约新学员训练水平提高的重要因素之一。如何提高军事体育训练的科学性和有效性，加强军事体育训练伤病预防，已是组训过程中迫切需要解决的问题。

简介：军事体育训练伤是官兵军体训练中的普遍问题,不仅损害官兵的身体健康,也阻碍军事体育训练计划的实施,大大影响了军事训练的质量。通过分析军事体育训练伤的发生原因,阐述军事体育训练伤的预防方法,避免和减少军事体育训练伤的发生,以提高军事体育训练质量。

简介：摘要：军事体育训练作为高强度、大负荷的体育运动，旨在提高军人的身体素质和战斗能力。然而在训练中，往往因为难度高、强度大而造成各种身体损伤的发生，其中包括扭伤拉伤、肌肉劳损等多种病症。这些伤病不仅会影响个人的身体健康，导致无法履行军事任务，甚至会景响到军队的战斗力和训练计划，打乱军队的安排部署。因此，充分了解训练伤病对于军人在军事体育训练时减少运动损伤的发生有至关重要的作用。有效地预测运动损伤风。险，使官兵避免或远离运动损伤，将从源头上提高官兵的比赛效率、延长官兵的服役生涯。本文根据运动生理学并结合军事体育运动专项，从多方面、多角度探讨体育训练伤病的种类并分析其产生原因

简介：摘要：保护性力量训练是以保护官兵身体，减少训练伤的发生为基础的训练。保护性力量训练主要分为三个阶段：准备力量训练、增强力量训练和保持力量训练。其中，准备力量训练是指官兵为了完成军事体育训练项目所要具备的最基本训练；增强力量训练则是指官兵在体育训练中不能只局限于基础目标，要不断提升自己的训练能力；而保持性力量训练是指在达到最强的训练水平后，为了保持高水平而进行的训练。通过对军事体育实际训练的研究，其表明保护力量训练不但可以减少军人训练伤的发生率，还可以加速受伤士兵的康复。基于此，本文从保护性力量训练中注意事项入手，对保护性力量训练在军事体育训练伤中的作用进行研究。

简介：军事体育训练是提高军人身体素质,支撑战斗技能,培养战斗精神,形成战斗力的基本途径。论述了军事体育训练的内在规定与关键技术,提出了以主体的定位,在军事体育训练中提高自己;以开放的姿态,在军事体育训练中强大自己;以实战的标准,在军事体育训练中锻造自己的三个层面的发展路径与实现方法。

简介：摘 要：

简介：摘 要：军事体育训练时，糖、脂肪和蛋白质是受训者能量的主要来源。本文通过对受训者训练时能量供应特点的分析，来阐述受训者的能量消耗状况及与训练强度、密度的关系。同时又依据运动营养学的相关知识，以饮食作为能量的主要来源，讨论了三大营养物质在受训者饮食中的供能作用和合理比例。通过对不同军事体育训练项目的训练特点分析，为受训者如何合理安排营养膳食，保持良好的机能状态，为提高军事体育训练成绩提供科学理论依据。

简介：在以往的各种训练和运动生理理论中，通常只提及“正”、“负”两种效应。但训练实践要比预想的更复杂，训练只注意避免“负”效应，并不能确保训练取得预想结果。因为训练中除“正”、“负”效应外，还有极易被忽视的“正、副作用”。这种“副作用”不仅易被忽视，而且因被传统的训练效果“迁移理论”证明有用而被掩盖，干扰着我们的训练方向而不为人知。认识这种作用的存在和危害性，并在训练中尽量避免，可使军体训练事半功倍。

简介：摘要：军事体育训练是以实战为导向，以任务为牵引，以科学理论为指导，按作战需要和岗位需求进行身体训练。本文通过阐述军事体育训练的基本认知和强调军事体育训练的重要作用，分析军了事体育训练改革变化主要成效以及军事体育的变革，进一步提出了发展军事体育训练的思考与对策。

简介：【摘要】在军事体育训练中，掌握正确的呼吸节奏，灵活运用各种呼吸方法，不仅可以提高身体运动表现，提升动作质量，还能有效延迟疲劳状态的出现，对提高军事体育训练效果有着很好的促升作用。本文在阐述呼吸对军事体育训练作用的基础上，着重分析了军事体育部分课目训练中呼吸技巧的运用，旨在为提升广大官兵的军事体育训练质量提供理论依据与参考。

简介：在论述军事体育训练条件建设重要性、必要性和紧迫性的基础上,就加强军事体育训练条件建设的保障机制与基本原则进行思考,并提出了一些基本构想与建议。

简介：通过分析美国陆军体育训练阶段区分的做法,提出实战化军事体育训练阶段区分的基本要求,指出实战化军事体育训练应在夯实基础体能和身体素质的前提下实施,实施阶段应在军体训练的保持阶段,实施对象为第二年度以上兵和院校大三、大四学员。

简介：依照总参军训部的通知精神,着重围绕我军军事体育训练改革发展的历史进程、我军军事体育训练的现实状况、世界主要军事强国的军事体育训练等问题进行了深入研究。在此基础上,提出了推进我军军事体育训练改革的对策措施。

简介：在全军实战化军事训练的大潮中,军事体育训练正发生着深刻而重大的变革。在揭示军事体育训练面对的严峻形势与问题的基础上,分析了军事体育训练改革与创新的新局面,阐述了军事体育凸显的深刻变化与适应。

简介：摘要：在军事体育的训练当中，核心力量训练被广泛的应用，有利于提升运动员的综合能力，同时促进战斗力的发展，对军事体育训练来说，具有重要的意义。基于此，本文分析核心力量训练在军事体育训练中的运用，对丰富军事体育训练方式，提升军事体育训练科学化水平提供参考。

简介：摘要：军队体育训练的特征之一就是根据作战要求，以科学化理论实施体能训练。将动作表现训练理论引入到军事体育训练中，可以有效地克服传统的体育训练模式中存在的不足，提高其科学性。基于此，本文从当前军事体育训练中存在的问题出发，探究了基于动作表现训练理论的军事体育训练模式，以期提高军人的身体素质和实战能力。

简介：近年来,随着实战化训练的展开,基层部队越来越认识到军事体育训练的重要性,但对如何科学组织军事体育训练还存在一些错误认识,并且缺乏科学组织军事体育训练的理论和人才.分析了基层部队军事体育组训存在的问题和基层部队军事体育训练需要的人才,提出了基层部队军事体育训练骨干培养的方法.

简介：阐述了军事体育训练实战化的背景与意义,分析了世界主要国家军队和军事组织在军事体育训练实战化方面的主要理念与做法,提出我军军事体育训练实战化应结合战术背景、战场环境、兵种专业、携装携弹等展开的发展策略。

简介：为解决军事体育训练评价体系构建过程中存在的代表性、信度和效度问题,通过重要度判断对指标进行代表性筛选,进而通过有效度和稳定度判断评估指标体系的效度和信度,并通过举例对优化方法进行了详细说明。