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  • 简介:徐良英(以下简称“徐”):您倾情演绎自己的教育理想.在众多注视或仰慕的目光里,形成了自己独特的风格。在追梦的过程中,您也许遭遇过彷徨、困苦或挫败.那么,您是如何应对的?

  • 标签: 特级教师 对话 鸟巢 教育理想 演绎
  • 简介:双鱼座的李娜自己也承认,她的个性存在鲜明的两面性;而赛场上的她,也常能带给我们截然不同的两种感受——当她抽杀顺畅时,她就像是一部疯狂的攻击机器,打得对手左右奔忙、狼奔豕突,看得人大呼过瘾;而当她不幸抽起风来,她却又准星顿失、失误频频,看得人也不禁摇头叹气。李娜的球风,为何体现出"抽"与"抽风"的两极?这其中,一定有其技战术方面的深层因素。虽然一度以体制的叛逆者

  • 标签: 双鱼座 对手 抽风 攻击 发球 击球动作
  • 简介:帮阵的气息扑面而来,这个月需要让内心平静,感受生命的存在与美好。新年带来快乐的同时,也不免会因为饮食不当造成肠胃不适,本月多练习一下这个体式吧。练习前可以喝两杯淡盐水,温水最好。推荐早晨起床后练习,也可饭前或饭后一个小时后练习。

  • 标签: 健美运动 体育 体育锻炼 摩天式
  • 简介:是一个体验双脚和大地连接的体式,强化足弓、脚腕、小腿和大腿力量的同时,拉伸脊柱、提高平衡能力,舒展胸部、肩部、大腿和髋部。在精神层面,培养自信心和专注力。

  • 标签: HIS 瑜伽 平衡能力 精神层面 专注力 自信心
  • 简介:双角安全关注点:双腿后侧及内侧韧带、膝盖、脊柱……在双角这个前屈姿势中,很多人都很羡慕能把头顶放在两脚之间的练习者,殊不知,生拉硬拽而导致双腿后侧及内侧韧带拉伤的现象屡屡发生。

  • 标签: 健美运动 体育运动 体育锻炼 双角式
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  • 简介:此套路为陈太极拳老架二路的母架套路,称为“炮捶十八势”。全套共两段18个动作,结构合理,动作流畅,重点突出,精华集中,特点显著,编排科学。它具有刚中寓柔、力求坚刚,震脚发力、松活弹抖的特点,着重于弹性劲的练习,外形上显示出极刚,以发力为主、缓柔沉稳为辅的特点。它是陈太极拳老架二路的入门套路,也是学好陈太极拳老架二路的基础,因而深受武术爱好者的喜爱。

  • 标签: 陈式太极拳 武术爱好者 结构合理 套路 动作
  • 简介:八、白鹤亮翅白鹤亮翅是传统杨太极拳极具代表性的动作之一,动作外形舒展大方、圆活潇洒.此动作的虚步步形,也是传统杨太极拳拳中的高架虚步.所谓"高架"是就动作外形相对而言,同是虚步步形,"手挥琵琶"、"提手"动作属于中架虚步,"海底针"的虚步动作属于低架虚步.

  • 标签: 传统杨式 太极拳拳 式传统
  • 简介:十一、进步搬拦捶搬拦捶是传统杨太极拳套路中五种拳法之一,在民间流传中有的称“进步”搬拦捶,有的称“上步”搬拦捶。无论“进步”或“上步”,只是提法不同,它们同是连续向前进步、上步的意思。搬拦捶动作目前有两种练习方法。一种是右脚跟着地,脚尖外撇,右拳扳打。

  • 标签: 杨式太极拳 传统 拳理 太极拳套路 练习方法 练习方式
  • 简介:学习科学的研究发现,儿童生而就具有学习能力,远在成人有意识地教育他们之前,他们就在自发地在生活和游戏中进行学习了。鉴于这种事实,在教育改革过程中,大家逐渐认识到,不能仅研究教师如何“教学”,还要研究儿童怎样“学习”,并把教师的“教学”建立在幼儿的“学习”基础之上,用“教学”为“学习”服务。这就是所谓的“教归依于学”的教学哲学。

  • 标签: 探究式教学 探究式学习 科学教育 “学习” 学习科学 学习能力
  • 简介:扣叫的开始:将牌确定之后,前期叫牌确定有满贯前景。方法:由最靠近将牌的花色开始,由低向高显示。所叫花色无控,越过的花色有控,在同一阶次上是同一级别的控制。在一次扣叫中可同时显示多个花色的不同级别控制。

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  • 简介:汉语“NP的VP”构是“NP的NP”构的引申,两者都是汉语领属构的例示。在整体扫描的认知识解下,VP的认知域发生了凸显调整,由凸显一个“过程”变为凸显一个抽象的“实体”,在语义上实现了构压制,成为一个非典型的名词,从而消解了该构中的词类相悖。这种解释对汉语其他有标记构以及汉语的词类研究有一定的启发意义。

  • 标签: “NP的VP”构式 构式语法 构式引申 构式压制 整体扫描
  • 简介:针对风道抽出和压入隧道通风系统风量难以平衡的问题。提出采用改变隧道与风道交角的方法.通过理论分析和模型实验得出风道抽出和压入隧道通风系统的性能差异,采用隧道与风道不同交角的方法能有效解决风量不均衡问题,并为其应用到实际工程中提供了实验依据.

  • 标签: 隧道通风 抽出式 压入式
  • 简介:解决一个问题,我们不能仅仅满足于得到结论,否则就会成为“封闭的解题者”.在平时的学习中,应注意保持开放的心态,对一些典型问题,可以适当地进行变探究,从中体会问题之间的区别与联系,

  • 标签: 变式探究 悟道 典型问题 学习
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  • 简介:ABB网络词语源起汶川大地震中的范美忠事件,在构词方式上分主谓和动宾两大类,在语义上大多具有贬义色彩,有语义泛化的现象。

  • 标签: ABB 网络词语 构词 语义