简介：
简介：避孕药,你懂得正确使用吗？一起来答答这份考卷吧。选择题情景1：一直服用避孕药,现在想改用避孕套。情景2：一直服用避孕药,现在老公要出差了。这两种情况下：A.没有药物避孕需要,可以立即停止服药了B.还是要继续规则服用,直到周期结束C.关系不大,无所谓答案：B
简介：动作一：头颈伸缩训练（功能：有效放松颈部肌肉，改善“久坐族、低头族”肩颈痛症状）开始姿势：下颔微收，腹部收紧，背部挺直端坐于办公椅上结束姿势：呼气缓慢抬头，头颈部与双手成对抗头颈部充分抬起恢复至开始姿势
大家一起来“洗手”
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