简介：运动＂金字塔＂将我们日常生活中的运动分为：生活形态的体能活动、伸展运动、有氧运动（休闲运动）、肌肉适能运动和静态活动这五类。他们分别占据了金字塔的五个层次。第一层：生活形态的体能运动首先位于底层的是我们大量的生活形态的体能活动,包括走路、爬楼梯、做家务、上下班等,这些活动虽然强度较小,但积少成多,对于没有锻炼时间的白领来说,这些活动也是宝贵的锻炼机会,比如下班可以乘地铁也可以走路,那么选择快走回家;

简介：

简介：摘要目的考察百癣夏塔热片的水提工艺。方法采用正交试验法，以加水倍数、提取时间及提取次数为研究考察的主要影响因素，每个因素选取三个水平进行实验设计，以没食子酸的含量和出膏率为指标综合进行评分，确定百癣夏塔热片最佳水提取工艺。结果百癣夏塔热片最佳水提工艺为加12倍的水煎煮3次每次2小时。

简介：

简介：

简介：摘要随着卫生行业标准《ＷＳ310-2009消毒供应中心规范》的实施,对不锈钢医疗器械的清洗质量越来越重视，但器械生锈仍是一个棘手问题，如何做到防锈及有效维护和保养是护理管理者关注的焦点。作者通过分析不锈钢医疗器械生锈的原理，结合医院实际情况对生锈原因进行分析，提出相应的质量控制对策，最大程度提高其耐腐蚀性，降低器械报废率,减少医院感染风险。

简介：摘要目的观察百癣夏塔热胶囊、阿维A胶囊、他克莫司软膏和卤米松乳膏联合用药治疗寻常性银屑病临床疗效及安全性。方法将85例患者随机分为两组，入组时两组患者的性别、年龄、病情程度等方面差异无统计学意义（P＞0.05）。治疗组予以口服百癣夏塔热胶囊600～900mg，饭后口服，3次/d；阿维A胶囊30mg，随牛奶或主餐口服，1次/d。同时外用他克莫司软膏和卤米松乳膏（即顺序疗法），8周后采用维持疗法；对照组除不予以口服百癣夏塔热胶囊外，其它方法同治疗组，8周后随即停药。两组8周后判定疗效，12周后随访复发情况。结果治疗组与对照组的疗效差别有显著性，治疗组疗效优于对照组（χ2=4.48，P＜0.05），且治疗组的副作用及复发率均较对照组低。结论百癣夏塔热胶囊、阿维A胶囊、他克莫司软膏和卤米松乳膏联合用药治疗寻常性银屑病安全、有效，且副作用少，复发率低。

简介：摘要目的探究扭动模式超声乳化白内障摘除术的临床效果。方法选自我院自2013年7月--2014年6月所收治的64例白内障患者，按照患者入院先后顺序随机分为实验组与参照组，各32例。参照组患者采取传统模式超声乳化，实验组患者采取扭动模式超声乳化，比较两组患者的术后角膜水肿情况与视力矫正情况。结果实验组患者术后第一日与术后第七日的角膜水肿情况轻于参照组，P<0.05；实验组患者术后第一日与术后第七日的视力矫正情况优于参照组，P<0.05。结论对于白内障摘除术应用扭动模式超声乳化进行治疗，具有损伤小、恢复快等优势，可以提高患者的视力矫正效果，值得临床广泛推广。

简介：摘要目的分析有限接触锁定加压钢在四肢长骨骨折治疗中的临床疗效。方法选择我院收治的86例四肢长骨骨折患者作为本次观察对象（2013年1月至2014年8月），将其随机分成两组，每组43例，对照组43例患者采用动力加压钢板进行治疗，实验组43例患者采用有限接触锁定加压钢进行治疗，观察两组四肢长骨骨折患者治疗前后关节功能评分、总有效率及骨折愈合时间。结果对照组总有效率（74.42%）明显低于实验组（93.02%）；且两组四肢骨折患者治疗后关节功能评分及骨折愈合时间均存在明显差异（p＜0.05），统计学有意义。结论针对四肢长骨骨折患者采用有限接触锁定加压钢治疗的有效性较高，能快速帮助患者恢复健康，促进预后。

简介：目的：研究藏药郎庆阿塔对肝纤维化大鼠肝脏TGF-β1、α—SMA和瘦素受体的影响。方法：以复合因素造成大鼠肝纤维化模型，模型大鼠经郎庆阿塔干预后，以免疫组化法检测肝组织中TGF-β1和α—SMA的表达水平，以荧光定量PCR（Q—PCR）法检测肝组织瘦素受体mRNA的水平。结果：由免疫组化实验结果发现郎庆阿塔能明显降低肝纤维化大鼠肝组织中TGF-β1和α-SMA的表达水平（P〈0．01），Q—PCR结果表明郎庆阿塔能明显降低肝纤维化大鼠肝组织中瘦素受体mRNA的表达。结论：藏药郎庆阿塔具有明显减少肝纤维化大鼠肝脏TGF-β1、α—SMA和瘦素受体表达的作用。

简介：

简介：

简介：摘要目的对比分析腹腔镜微创疗法与开腹手术治疗胆囊结石合并胆囊炎的临床效果。方法选取我院在2012年12月～2014年12月期间收治的接受胆囊结石合并胆囊炎治疗的患者106例为实验研究对象，按照患者手术方法的不同分为接受腹腔镜微创疗法治疗的观察组（n=53)和接受开腹手术治疗的对照组（n=53)，对比分析两组患者的临床治疗效果。结果观察组患者手术时间、术中出血量、手术切口长度以及止痛剂应用比例、肠鸣音恢复时间、术后下床时间、住院时间均明显优于对照组，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论运用腹腔镜微创疗法对胆囊结石合并胆囊炎患者实施治疗可以改善患者各项治疗指标，提高手术的质量和有效性，其临床治疗效果远远优于开腹手术治疗，具有较为理想的治疗效果和安全性，值得予以临床应用和推广。

简介：

简介：

简介：摘要目的探讨有创-无创序贯机械通气对呼吸中枢损伤所致呼吸衰竭患者应用价值。方法选择我院2010年1月至2015年收治的58例中枢损伤所致呼吸衰竭患者为研究对象，随机分为对照组29例，实施常规常规有创通气治疗，观察组29例实施保留气管切管有创-无创序贯机械通气治疗，对两组患者机械通气情况进行分析。结果观察组机械通气时间及ICU住院时间均较对照组短，差异存在统计学意义（P＜0.05）；两组患者切口愈合时间无差异（P＞0.05）；观察组并发症发生率10.34%，明显低于对照组24.14%，差异有统计学意义（P＜0.05）；结论呼吸中枢损伤致呼吸衰竭患者实施保留气管切管有创-无创序贯机械通气治疗，可缩短ICU住院时间，降低并发症发生，促进患者康复，值得推广。