简介：弱势群体是全民健身必须严肃面对和认真研究的社会问题。全民健身应针对弱势群体的基本特征、状态结构及不同成因，把弱势群体纳入社会支持体系中，采用灵活的政策，采取相应的措施，实现真正意义上的“全民”健身。

简介：采用文献资料法对音乐在特殊群体参与体育运动中的运用进行研究。主要结论：特殊群体的身体特殊性、精神特殊性与认知能力的不足等，极大地制约了他们各方面兴趣的发展。建议：根据不同的特殊群体类型，选用针对性的音乐，充分发挥不同类型音乐的不同功能，培育特殊群体的体育兴趣、体育习惯与终身体育意识。

简介：弱势群体需要社会给予特殊关爱和援助，发展弱势群体的健身体育，有利于提高弱势群体的身体素质，树立弱势群体积极向上的生活态度，丰富其精神文化生活，形成其健康的生活方式；对于社会稳定、经济发展和文化繁荣，对于调适社会关系、减轻心理压力、弱化社会排斥、加深对社会变革时期各种问题和矛盾的认识理解、扩大就业、促进弱势群体逐步融入主流社会生活等方面也具有重要作用。

简介：非正式群体是存在于学生集体中的客观现实。对学生进行终身健身教育是时代对学校体育工作的要求。笔者在论及学生中非正式群体对终身健身教育中的作用后，对如何进一步发挥非正式群体作用提出自己的观点。

简介：摘要本文以研究中小型健身俱乐部消费群体特征为研究对象，通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法。对武汉市中小型健身俱乐部消费群体的特征、消费群体的年龄与性别、消费群体的学历与职业、消费群体的月收入、消费群体喜爱的项目、消费群体消费动机、消费行为的满意度、消费群体的健身时间和频率、影响健身消费者健身的因素等几个方面进行分析,了解不同消费群体的不同需要，更好的把控健身市场的需求，从而为中小型健身俱乐部消费市场提供有效的营销策略。

简介：文章以日本熊本县参与武术健身的老年群体为主要研究对象,运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑分析法,从心理学、行为学、社会学的综合视角研究当地老年群体在性别和学历影响下武术健身的参与认知分析,研究得出:总体上,日本熊本县老年群体武术健身的参与认知较高,自身的健身意识较强。性别上,女性武术健身的参与认知普遍都高于男性;学历上,日本老年人的学历与武术健身的认知成正相关的关系,即学历越高,认知越高,学历越低,认知越低。提出的对策主要从中国和日本两个方面出发:首先,日本方面。(1)基础设施建设;(2)组织建设;(3)法律建设;(4)文化建设。其次,中国方面。(1)加强太极养生功法的科学化整理;(2)促进武术的现代转型;(3)大力借鉴日本医疗康复机构与广西太极项目的合作模式,促进中日乃至与其他国家的武术文化交流。这对武术国际化的推广具有重要的指导作用,也是为解决中日两国“老龄化”问题所做出的尝试性探索与研究。

简介：本文采用文献资料法、访谈法、实验法以及数据统计分析等方法,以健身气功为锻炼手段,对高校体质弱势群体学生进行为期18周的干预练习,对其实验前后的身体形态、生理指标和SCL-90水平得分等进行比较分析,结果表明长期练习健身气功可以提高高校体质弱势群体的身心健康,促进其全面发展。

简介：运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法与逻辑分析法等方法，对武汉市妇女弱势群体（工人、离退休、下岗、家庭妇女四种群体）进行健身项目选择与影响因素进行调查研究。结论：武汉市妇女弱势群体参与体育锻炼以直接参与为主；在年龄上以青年和老年居多；文化程度偏低；身体状况较差；锻炼项目选择比较单一但群体性比较强；体育消费支出少；信息获取渠道单一；所接受的健身方面的指导较少。结合影响其参与锻炼的因素，提出有针对性的建议，为武汉市妇女弱势群体的健身提供参考。

简介：主要运用问卷调查法和访谈法对西安市各个晨晚练点锻炼群体体育活动的特征、体育人口的构成、利用“全民健身路径”锻炼状况等进行分析。认为目前西安市体育锻炼群体面临的主要问题是，体育活动缺乏组织者和管理者，场地设施不足，居民的健身意识不高等。应加强社会体育指导员队伍的建设与管理，引导居民进行体育活动从而带动其他全民健身示范点的发展。

简介：摘要采用文献资料法、问卷调查法等方法，通过对弱陕西省势群体参加体育锻炼的情况，包括参加体育锻炼的体育健身的项目、锻炼目的与动机等现状的调查研究，提出了城市弱势群体参加体育锻炼的对策。

简介：

简介：本文主要运用文献资料法和问卷调查法对2008年奥运过程“弱势群体”的媒体报道进行了探讨与分析，

简介：通过太极拳教学，遥测高校体育弱势群体演练42式太极拳过程中的心率变化。结果表明，42式太极拳能够对弱势群体产生一定的负荷；在肺活量和情绪调节方面，也有明显的影响，42式太极拳对健身有促进作用，可作为普通高校体育弱势群体锻炼身体的首选项目。

简介：从现阶段我国弱势群体中开展体育健身的困局入手，进一步分析作为我国传统健身项目的太极拳对弱势群体的健身意义及易于开展的可行性研究，为在弱势群体中大力开展太极拳健身可行性得出理论依据。

简介：从现阶段我国弱势群体中开展体育健身的困局入手，进一步分析作为我国传统健身项目的太极拳对弱势群体的健身意义及易于开展的可行性研究，为在弱势群体中大力开展太极拳健身可行性得出理论依据。

简介：Q：我非常喜欢有氧锻炼，听人说有氧锻炼会运动过度，这是真的吗？

简介：<正>当健身成为一种生活态度喜欢健身并不需要理由它能给你一种积极的生活范围,并直接表明了你的生活态度当健身成为一种生活态度就比其他时候更加期望速度刺激,期望挥汗如雨的感觉甚至,期望来自整个世界的挑战用一生去喜欢健身,这个过程本身就是诠释身体的过程我为健身狂……

简介：Q：我是一名20岁的女孩，进行力量训练与有氧锻炼已有多年，现体重51公斤。请问怎样锻炼才能使全身的肌肉更加结实有形呢？

简介：健身控们虽然坚持锻炼，但可能收效和付出并不成比例，一定是哪个环节上出了问题。什么事惰都不能蛮干，要巧练，掌握运动的几大高效原则，也许知道了某种道理，改变了巢个细节，就会事半功倍。

简介：