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  • 简介:摘要:体育事业的快速发展,使我国逐渐加大了对体育运动员的培养力度。青少年冲浪运动员的培养过程中,体能训练是关键环节,在体能训练中需要根据青少年运动员的年龄特点、身体素质以及运动技能需求等,做好训练方案的合理规划,才能达到理想的体能训练效果。基于此,文章围绕青少年冲浪运动员的体质条件及运动技能提升需求,分析了青少年冲浪运动员强化体能训练的重要性,进而具体探讨了青少年冲浪运动员强化体能训练的具体实施策略,以期为提升青少年冲浪运动员的体能素质及运动技能提供参考。

  • 标签: 青少年 冲浪运动员 体能训练 力量 方法
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  • 简介:摘要:本文是《光子初探》的续篇(《光子初探》一文载于22年9期《科学与技术》杂志第5页)。此文以易线假说为依据,考察并论述各相互作用场的本质和宇宙物质的轮回。从而证明了:世界是物质的,物质是运动的,发展变化的。这不仅是哲学论断,更是真实的科学论断。

  • 标签: 物质 运动 粒子
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  • 简介:摘要:柔道是一项竞技激烈且对抗性强的运动,然而这项运动运动损伤时有发生,对运动员的身体和心理健康以及竞技水平有着显著的影响,甚至长期影响运动员的职业生涯。在治疗损伤的同时,预防损伤的重要性不可忽视。本文旨在分析运动损伤发生的原因,并提出有效的防护策略,以减少损伤的发生率和对运动员的负面影响。实践证明,运动防护的干预可以极大地降低运动损伤的发生率和对队伍的影响,从而延长运动员的职业寿命。

  • 标签: 柔道运动 竞技体育 运动损伤 运动防护 策略
  • 简介:摘要:影响骨骼健康的因素繁多,通过对不同运动强度与开始运动的不同年龄的人群出现骨健康问题的不同情况根据既往研究结果分析发现适度运动可以有效降低骨质疏松风险且在骨骼增长期开始运动可以有效降低成年或老年时出现骨健康问题的风险。

  • 标签: 骨,运动,骨健康,骨质疏松
  • 简介:摘要:小学体育教学要关注生命健康,促进学生身体发育和体质增强,使其在掌握运动技能和提高运动能力同时,形成良好心理与品质。跳绳具有娱乐性,契合小学生爱玩的天性,并且具备锻炼身体和强化运动能力的作用,可操作性强。小学体育教学中组织跳绳运动,有助于激发运动兴趣和促使体育锻炼多重目标达成,因此要做好跳绳运动价值探究。

  • 标签: 跳绳 小学体育 运动价值
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  • 简介:摘要目的观察运动想象训练联合强制性运动疗法(CIMT)对脑卒中偏瘫患者上肢运动功能的影响。方法采用随机数字表法将95例脑卒中后偏瘫患者分为运动想象组(32例)、CIMT组(31例)及联合组(32例)。所有患者均接受常规药物治疗及康复训练(包括良肢位摆放、体位转换训练、关节主被动训练及牵拉训练等),待常规康复训练结束后运动想象组患者辅以运动想象疗法,CIMT组患者辅以CIMT训练,联合组患者则辅以运动想象疗法及CIMT训练,3组患者均连续治疗4周。于治疗前、治疗4周后分别采用简易Fugl-Meyer上肢运动功能量表(FMA-UE)、Carroll上肢功能测试量表(UEFT)及改良Barthel指数(MBI)量表对3组患者进行疗效评定。结果治疗后3组患者FMA-UE、UEFT及MBI评分均较治疗前明显提高(P<0.05),并且联合组治疗后其FMA-UE评分[(43.50±6.22)分]、UEFT评分[(35.79±6.15)分]及MBI评分[(71.74±5.92)分]均显著优于运动想象组及CIMT组水平(P<0.05)。结论运动想象疗法联合CIMT训练能进一步改善脑卒中偏瘫患者上肢运动功能及日常生活活动能力,该联合疗法值得临床推广、应用。

  • 标签: 运动想象疗法 强制性运动疗法 脑卒中 上肢运动功能
  • 简介:摘要:为提高课程实施效率,优化教学活动,我园通过晨检、智能手环、体测等方式收集运动健康数据,建立了基于运动健康数据背景下的幼儿运动能力提升体系。通过数据的分析干预,我园有针对性地建立了幼儿运动健康监测体系,为全面了解幼儿体质现状,有效开展体育锻炼提供了科学的依据,这对改善幼儿体质具有重要意义。。

  • 标签: 幼儿园 运动健康数据 运动能力
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  • 简介:摘要:柔道竞赛对抗激烈,发生运动损伤概率高,一旦运动员出现身体损伤,会对身心健康、职业发展造成严重影响。为此,文章以柔道运动中常见运动损伤为切入点,简要阐述了手关节损伤、肩关节损伤、膝关节损伤后果,以此为基础,结合运动损伤原因,提出预防措施,从而为相关柔道教练员提供参考,减少运动损伤发生几率。

  • 标签: 柔道运动 运动损伤 预防措施
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  • 简介:摘要:高校游泳运动员不仅是游泳池储备,而且是未来游泳杯的主要力量。体育伤害不仅影响日常教育和比赛的表现,而且还可能影响高校运动员的身体健康,甚至可能导致身体残疾。特别是随着国内外游泳池的对抗加剧,运动强度增加,损伤率上升。因此,游泳运动损伤和治愈的研究已成为运动和医学等领域的重点。基于此,本文阐述了高校游泳运动员的运动损伤预防策略,以供参考。

  • 标签: 高校运动员 运动损伤 预防措施
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  • 简介:摘要:本篇论文旨在探讨运动协调能力在儿童入学前的重要性及其对儿童综合智力发展的积极影响。通过对相关研究文献的综述和分析,我们发现儿童在运动中获得的神经系统刺激对大脑的发育具有显著的积极意义。运动协调能力被认为是儿童入学前必备的八种能力之一,也是动商的重要组成部分。本文强调了运动协调能力在儿童入学前的重要性,并提供了相关研究和实践的支持。通过加强幼儿园阶段的运动学习活动,我们有望促进幼儿的全面发展,为他们的未来学习和成长奠定良好基础。

  • 标签: 运动 协调 儿童 入学