简介：现如今,随着交通工具的交替更新,越来越多的新型交通工具呈现在人们面前,然而尽管如此,作为传统代步工具的自行车却并未淡出人们的视野,甚至用一种全新的姿态在诠释它在人们生活中的不可替代性,场地自行车的延伸便是其一.

简介：摘要：场地自行车运动员绝对力量训练作为一项长期性的工作，如何提升运动员的绝对力量对推进运动员的发展有着重要帮助。本文在探讨绝对力量训练作用的同时，对常见的问题以及训练方法进行了深入探究。

简介：摘要：原地起动是场地自行车运动中的基础技术之一，对于选手在比赛中快速启动并迅速适应赛道起伏具有重要意义。原地起动技术的掌握不仅要求选手具备良好的平衡感和爆发力，还需要熟练掌握正确的动作和步骤。基于此，以下对场地自行车运动原地起动技术动作进行了探讨，以供参考。

简介：摘要：自行车运动作为一项受欢迎的体育项目，拥有许多精彩的技术动作，其中原地起动技术尤为关键。原地起动不仅考验骑手的爆发力和平衡感，更是展现骑手技术娴熟程度的重要时刻。如何通过精准的技术动作，在瞬息之间获得最大的加速度，是所有自行车选手都需要掌握的核心技能之一。

简介：

简介：摘要场地自行车运动作为奥运会的一项赛事，挑战性非常强，竞争激烈。正是由于场地自行车这项运动的刺激性、激烈度，所以向大家展示出了最突出的两面，一是速度，二是安全，即我们要保证运动员在比赛中既能取得好成绩，同时也要保护好自己的身体。对此，运动员的体能素质非常关键。对此，笔者结合着多年的教学训练经验与认识，着重探讨分析了场地自行车运动员下肢力量训练策略，包括三个阶段，根据运动员的身体条件、特点量身定制，以保护运动员身体为主，持续刺激运动员的下肢肌群。在帮助运动员提升下肢的肌肉力量的同时，最大限度地减少、避免了伤病的出现。

简介：马克喜欢骑自行车!他正计划着骑自行车绕行乔治湖，那边有几条自行车道，哪一条最好呢？一条比较好骑，不过所需时间太久!另一条很短，但路真的很难骑!第三条路不会太长或太难骑。肯恩、梅根、罗柏和苏希也可以来骑，他们将有一趟很棒的自行车之旅!

简介：摘要运动技术评价是对于运动技术的掌握或完成状态予以描述和评定的活动。评价者在科学评价理论指导下，运用现代科技手段或依据自身经验发现、描述（定性或定量的）与评价运动员在技术上存在的问题，并未运动员实现理想的或满意的技术状态指出指导意见和建议的活动；帮助运动员尽快掌握动作，提高技术质量，探寻新技术和论证新技术的可行性及科学性，从而达到或促进运动水平提高。

简介：摘要在运动训练中通常包括有氧和无氧代谢两个过程，只不过供能比例不同，我们可根据有氧和无氧供能的比例来安排训练内容和选择训练方法，不同专项的训练计划中可以培养所必需的身体素质，应安排训练时间的百分比。由于对运动时机体有氧与无氧代谢的关系缺乏全面的认识，没有将有氧和无氧代谢过程作为一个整体进行考虑，所以造成有氧训练和无氧训练的失衡。

简介：齐思文从1985年成立北京市通州区自行车运动协会,历任秘书长、会长;北京市通州区领骑自行车运动发展中心创始人;北京城市副中心喜德盛车队领队。三十多年来把通州区的自行车运动搞得红红火火、有声有色。

简介：摘要：近几年来，自行车慢慢进入人们的视野，成为了一项重要的竞技比赛，运动员在努力提高自身竞技水平的过程中，教练无疑起着极其重要的作用，不仅要结合运动员的比赛情况加强体能训练和速度练习，也要结合运动员的身体情况制定出适当的训练计划，此外对于运动员而言，自行车运动尤其要注意运动技巧，在提高运动效果的同时，也可以避免自身受到意外的伤害。

简介：摘要：下肢力量是场地自行车运动中非常重要的一个方面，它直接关系到选手的爆发力、速度和稳定性。为了提高下肢力量，选手需要进行专门的训练。基于此，以下对场地自行车运动员下肢力量训练手段方法进行了探讨，以供参考。

简介：摘要：近年来，我国短距离场地自行车项目运动成绩不断地提高，并涌现出了一大批高水平运动员。尤其是团体竞速赛，在2016年里约奥运会上，钟天使和宫金杰搭档获得金牌。在2018年亚运会场地自行车团体竞速决赛中，中国男团以44.160秒的成绩夺得一枚金牌，比马来西亚队快了0.438秒。但是国外自行车运动整体水平依旧较高，在16年奥运会18项场地自行车比赛中，我国仅获得一块奖牌，与世界优秀国家的水平差距依旧较大。本文旨在为场地自行车的科学训练提供理论基础，进而有针对性的对运动员的启动训练进行指导，提高运动成绩。

简介：摘要：青少年运动员是自行车运动的未来和希望，他们在训练过程中展现出独特的特点和潜力。对于场地自行车这项运动，青少年运动员的训练需要注重培养其技术、耐力、意志力和团队合作精神。在阶段性训练中，我们不仅要关注他们在比赛中的表现，更要注重他们身心健康的全面发展。通过精心设计合理的训练计划和科学的营养指导，可以帮助青少年运动员更好地成长，为国家体育事业贡献人才。

简介：一课间十分钟，班上像个菜市场，这一堆那一堆，叽叽呱呱，好不热闹。我也有一个自己的小圈子——全是清一色的好学生。我们这群人的显著特点是：非常健谈，脑子灵活，成绩好，很自信，好强，要面子……

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简介：一小旺高小一毕业,回村就当了记工员。哥哥大旺在薛镇供销社当会计,每年都会给小旺添置一两件时兴衣服。小旺穿着三个兜的制服,上边口袋别了两只钢笔。大旺一旦回家看父母,小旺就会趁机把他的自行车推出来,在村外的大路上,绕张家堡骑车洒脱几圈。

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简介：随着科学的发展，提高竞技体育训练的水平被广泛关注和研究，作为项目多，运动量大的自行车运动训练恢复是非常重要的，大负荷训练过后不能及时恢复会直接影响比赛成绩。因此，合理的安排自行车遣动员的训练负荷与恢复，采取科学的方法，加强恢复训练是自行车运动员达到最佳训练效果。