简介：2012年5月30日,在广西都安瑶族自治县高级中学教室内，几名准备参加高考的学生在课间欢呼鼓劲．高考临近．广西都安瑶族自治县高级中学通过课堂班会、心理辅导等多种方式帮助学生减压，

简介：据美国《女性健康》杂志报道:《自主神经科学:基础与临床》刊登美国一项新研究发现,摸摸圆东西可以让人更放松。越来越多的数据显示,社交恐惧症已经成为现代社会的一大心理疾病。有的人一想到社交情景或公开场合,就不由自主地感觉手心出汗,心跳加速,极度紧张。针对这些问题,来自哈佛大学、耶鲁大学和麻

简介：李老师的班级前面不远处有一棵大树，后面经常会躲着一些“探头探脑”的家长。有的家长把孩子放在班里以后舍不得走，躲在大树后面，听见孩子哭声响起，就冲进教室安抚孩子，老师的工作“前功尽弃”。聪明的孩子明白了用哭声可以拴住家长的腿脚；有的孩子好不容易平静下来了，发现躲在大树后面或者窗户外面的家长，他明白了原来家长没有走，他更加受不了了：为什么骗人？为什么不上班也不带自己走？爸妈不爱宝宝了吗？可见，很多孩子适应能力弱是家长无意中“招惹”的。从某个角度说，适应集体生活，与其说是孩子的困难，不如说是家长的困难；家长放松心情，会大大提高孩子的适应能力。

简介：阳春三月，正是旅游的好时节。通过旅游，让员工放松压力，加深员工之间的感情，于游乐中感受公司的企业文化，实在是一举两得的美事。

简介：笑声是歌,风声是曲,你的心舞动起来了吗?就让我们欢聚在双语吧,分享这些欢快而令人激动的瞬间吧!欢迎你,为快乐而歌,为人生而舞,为梦想而奔波的朋友们,闲暇的时候,请来这里坐坐!——思晴

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简介：美国一项研究发现，人处于放松状态时，与记忆相关的神经元和特定脑电波密切“配合”，同步“运转”，有助提高记忆力。

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简介：不知道为什么，我对大海总有种向往，可能是生长于内地，也可能是在城市太久了，习惯了城市的喧嚣与忙碌，我特喜欢大海的感觉，在海浪中游泳，躺在沙滩上晒着太阳……感觉很舒服。经过长久的计划，在我和老婆的共同努力下，总算争取到一起休年假，机会难得，出发！

简介：情绪是人对客观事物是否符合需要、愿望和观点而产生的体验。它作为一种主观感受,表现比较短暂,具有较强地情景性,并带有明显的外部表现,如喜悦、愤怒、烦燥等,是一个人心理活动的外在表现,是探究

简介：见到你，你为什么那么高兴？因为我考了一百分。见到你，你为什么那么害羞？因为昨天你给我糖吃，我忘了说谢谢。见到你，你为什么那么苦恼？

简介：我的心里满满地装着考了满分的欢乐放学的路上我不敢跑也不敢跳

简介：心情是个很抽象的东两，伪装得好的话只有门己知道，别人看不出来。喜怒不形于色是一种修行，不是每个人都能做到的。大部分人的心情都挂在脸上，我们部是凡人，生活中遇到的事情也基本上是凡事，即便你自己认为是天大的事情，在别人眼中也大不到哪儿去。

简介：很多人喜欢旅行的原因住往并不在于目的地，更多的是对过程的享受和迷恋。也许就如丰子恺所言的“实行的悲哀”吧!目的地许是山重水复后的落英满蹊、青山如黛；许是与心中期望已久或宣传照片大相径庭的平庸景致；甚而至于乃乡风顽劣，泼妇刁民

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简介：中国传统文化中有许多优秀的东西,比如说太极拳.太极拳优雅文静,从容自然,不但是很好的健身运动,也象征着一种气定神闲的人生姿态.太极拳运动最重要也是最难做到的要领是"放松"两个字.许多人练了一辈子拳仍然是知道做不到.放松之所以重要,在于太极拳本质上是一种动气功,一种内功拳,练的不是筋骨皮,而是一口气.

简介：莺飞草长时节的一个双休日,朋友约邀到市里"放松"一下。盛情难却,于是欣然驱车前往。当我们尽享城市物质文明,痛痛快快过了一把瘾,意犹未尽地驾车返程时,已是薄暮时分,不由得饥肠辘辘。"换换口味!"朋友一指那丁字路口的小店,新款式的"桑塔纳"便稳稳地停在了小店

简介：我常常离开书桌，到果园的树林里去。走到东，又想走到西；走到南，又想走到北，一直到走到再没有目的的地方，倦了，才余味未尽地回到书桌旁。果园里的一切都属于我。常常去看看或者不常常去看看都属于我。但是，冬天在温暖的房间里，总想走进萧瑟的寒风中去；夏天在凉爽的房间里，也总想走进炎热的阳光里去。这究竟为了什么，生存的需要吗？