简介：

简介：

简介：摘要：循经冥想是非常复杂具有综合性质的心理行为训练方式，通过身体与意念的相对静止，调节自身生理和心理，最终促进个体身心健康。根据注意力集中方向的不同，可以分为聚焦式冥想和正念式冥想两种，这两种方式可以包含循经冥想的所有内容。冥想的功能主要作用在方送审日和改善情绪方面，可以体验出复杂的愉悦感，减少外界压力，具备思维的专注性与开放性。在新时代需要对冥想与身体放松之间的联系进行研究，得出科学结论。

简介：摘要：竞技运动是融合了力和美，可以让参加体育锻炼的人士认识到自身有什么优势和不足，从而对今后的奋斗目标更加清楚。因为竞技运动必须进行比赛，所以选手必须拥有较强的能力和较好的身体素质。但是通过对运动量的合理安排，可以保证锻炼技能在各个环节的运用比较科学合理，使选手可以实现其自我能力的充分发展，从而在比赛项目上获得优异的表现。所以，本章从放松能力角度，对少年自行车选手的训练进行了研究，并给出了具体的方案，以供参考。

简介：摘要：高中阶段，我们的教学内容开始变得更加广泛，虽然课业的加持进行了学科的划分，但时俗话说“十年寒窗”位的不就是在高考区的一个优越而不悔的名次么？那么，这里就要提到我们教学延展工作中对学生进行的教学编排了，一般情况下，学生不仅需要在基础的优化分析和知识的引导扩充，还要通过强效的习题训练去将知识进行总结与回馈，这就使得高中阶段的身心调养受到了一定影响，为了进行学生知识的延缓以及身心的全面放松，多数学校不仅在艺术课程的储备上进行了多方面的整理和编排。还在心理课程的引导优化上做出了规定的课业指导，这就说明了国家对人才培养的全方位的重视与塑造。那么这里就要提到了在高中如此紧张的教学过程中我们应当如何引导学生进行我们的美术鉴赏呢？如何在这名家作品以及美感创作的基础上去引导学生进行我们知识的拓充以及身心的放松呢？下面我们就来讲讲高中美术色彩引导点亮高中深夜灯火的美术故事吧。

简介：摘要：目的：分析在焦虑性住院患者住院期间应用放松训练所取得的临床干预效果。方法：在2021年1月~2021年12月期间随机选取80例焦虑性住院患者分为两组，对照组给予常规干预，研究组在对照组基础上给予放松训练，对比患者干预效果。结果：经干预，患者焦虑心理均有所减轻，且研究组SAS评分低于对照组；研究组患者依从性高于对照组；经干预，患者生活质量均有所提升，且研究组评分高于对照组；研究组患者住院时间短于对照组，差异存在统计价值（P

简介：

简介：【摘要】钢琴演奏在幼师的专业学习中占居着重要位置，而在初学钢琴奏法时最难掌握的就是放松，放松与否直接影响着钢琴弹奏时的音色，跑动的速度，从而决定了乐曲完成的质量。职高学生的优势在于能自我学习、分辨对错，因此本文结合平时的教学经验以及学生的学习情况浅谈初学如何训练放松技能。

简介：摘要：受到传统施工设计和技术的影响，我国的公路与桥梁连接处的施工发展一直没有很大的进步，这就要求施工单位要做好施工理念的转变，引进先进的施工设备，引入先进的设计及施工技术，在原有的桥梁连接施工技术上加以不断的改进和优化，掌握并熟悉我国公路桥梁连接处的施工发展趋势，下面本文就对此展开探讨。

简介：摘要：露天煤矿破碎站位置的选择是充分发挥破碎站及带式输送机经济价值的重要内容，以新疆某露天煤矿开采现状为基础，为寻求该露天矿最佳的采煤一级破碎站布置位置，提出两种可行的布置方案，根据各煤层自卸车加权平均运距及一级破碎站投资、运营成本，结合国内露天煤矿发展水平及新疆地区现有生产露天煤矿的特点，从经济角度确定最佳一级破碎站布置位置。为近水平煤层露天矿开展原煤破碎站布置提供了科学的依据。

简介：摘要：在小学体育课堂上，要做好锻炼前的准备工作，帮助小学生疏散筋骨，活动身体的各处关节，避免在剧烈运动的时候出现软组织挫伤，腕关节扭伤的局面。所以在体育课堂锻炼之前要做好静力性拉伸的训练，避免出现体育锻炼之前准备工作做的不到位的局面。

简介：

简介：摘要：在田径运动中，通过短跑放松技术训练，促进肌肉协调，调节动作方法，提高速度耐力，帮助运动员取得优异成绩。因此，未来的训练应认识短跑运动员放松技术的价值和作用，探索多元化、灵活、合理的练习方式。最大限度地放松短跑运动员，这样他们就可以在实际比赛中在最好的条件下比赛，发挥自己的最大能力，提高自己的水平。

简介：

简介：【摘要】随着环境的恶化，电动车具有零排放能耗小等优点，成为主流日常短距交通工具，目前市售电动车设计质量不能满足要求，需要研究电动车优化设计。车架是电动车的主要部件，车架对称性及尺寸位置精度是整车产品性能提升研究的课题。论述提高电动车车架位置精度的意义，介绍电动自行车系统构造，提出提升电动车车架位置精度的策略。

简介：摘要：航空机匣空间结构复杂、空间孔系尺寸精度等级最高达IT5级，空间孔轴线交叉度不大于Φ0.03，位置度Φ0.015。在测量过程中将面临各项技术问题，为了产品研制的顺利实施，针对不同技术控制点，有针对性开展测量技术研究，为大型复杂空间结构机匣的测量技术提供技术基础。

简介：摘要：随着人们生活水平的提高，对供电可靠性要求也越来越大。配电带电作业能有效提高供电可靠性。目前普遍采用的绝缘手套作业法配电带电作业，为中间电位作业法。在此方法中，一般中相作业难度最大。分析中间电位作业法在中相作业时的电路，有助于理解配电带电作业原理，从本质上了解到绝缘措施的重要性，提升本质安全。

简介：摘要：本文以自动化焊接技术为研究背景，对该技术在管道全位置焊接中的应用要点进行解析。首先阐述长输管道全位置焊接技术概况，然后分析全自动焊接技术组成，包含轨道焊接、焊接小车、送丝焊接方式等，最后详细阐述自动焊接技术工艺要点。分析表明，自动焊接技术管道全位置焊接时，可以提升焊接效率与质量，相比于传统手工焊接方式具备一定的技术价值与经济价值，该技术值得推广使用。

简介：摘要：目前，雅安市正处于新能源汽车充电桩发展的初期阶段，全市共设有集中式充电站36座，其中，公交车专用充电站11座，全市纯电新能源车保有量约1500辆。在全市范围内的发展过程中，至今依旧尚存较多问题，导致雅安市新能源汽车充电存在极不方便的情况，同时也对新能源汽车在雅安市的发展和推广受到阻碍作用。基于此，本文针对新能源充电桩安装位置的选择展开研究，希望能够为同领域工作者提供合理参考作用。

简介：摘要：本公司承接的管线工程中，大部分管材都是采用中频感应加热弯管，但管材的管径变化大，弯管的尺寸精度也高，尤其是弯管的角度、减薄率、椭圆度、波浪度等都需要非常高的精度，因此，在弯管工艺中，合理调整中频变压器的位置是非常关键的，它可以有效地控制弯管的精度和质量。介绍了820弯管机中频变压器位置调整的一种改型设备，它是通过对820弯管机的中频变压器下部底板进行改造，将原来的局部人工调整提升机构改为整体机械调整提升机构，使中频变压器的位置能够自由调整，满足感应线圈上下运动的要求，有效地确保了弯管在弯管工艺中的受热均匀，从而改善了弯管的品质。通过对弯曲试验数据的分析，证明了改造后的中频变压器位置调整是切实可行的。