简介：武术散打作为一项传统的体育项目深受学生的热爱,但因为散打具有对抗性和技击性,为了保护学生的身心健康,尚未到中小学中开设和普及。文章主要研究中学开设散打课程的重要意义,并就中学开设散打课程面临的困境及优势进行研究。

简介：摘要“校本课程”一词自20世纪90年代以来在我国各级学校普遍流行,散打在体院及武馆中开展红火,近几年还进入到高校普修课。本研究站在高中的角度,力求把校本课程与散打有机结合起来,既为推动散打发展也为丰富中学的体育课程。

简介：摘要： 散打运动不仅是竞技格斗项目的关键组成部分，也是现阶段倡导小学体育创新教学所不能忽视的基本内容。因此教师需要认识到散打与体育课程教学活动紧密结合的要求，探讨提升课程教学质量的有效措施方法，将散打与课程内容有机结合起来，给学生增强运动锻炼能力以及发展兴趣爱好的机会。

简介：散打课程作为高校公共体育课程教学的重要组成部分,对我国传统体育文化在高校的传承有着重要意义。现阶段高校公共体育散打课程存在诸多发展桎梏,思维方式的僵化是重要障碍。散打课程教学改革的主要路径有:转变课程理念的同时,注重理论教学的同时改革技术动作;情景教学法引入课堂教学;优化课程评价体系;教师队伍建设常态化。旨在为普通高校公共体育散打课程教学的改革与发展拓宽思路。

简介：摘要：高校武术散打课程作为弘扬中华民族优秀传统文化、强健学生体魄的重要途径，近年来在教学改革与创新方面取得显著进展。然而，当前高校武术散打教学仍面临一系列挑战。本文分析高校武术散打课程的教学工作开展存在的问题，阐述高校武术散打课程的教学改革与创新路径。

简介：腿法在散打中能起到举足轻重的作用，连环腿法是腿法中的精华，它在实战中能连续不断地攻击对手，使对手处于被动挨打的局面。腿法在实战中实用价值最高，泰拳素以凶狠凌厉著称世界，各国搏击高手败在泰拳手下者不胜枚举，这和泰拳凶狠的腿法是分不开的。腿法也最难学，拳谚中有“抬腿丢半个家”，使用不好易被对方击中或摔倒。腿法进攻方法繁多，它可向四面八方出击，有直线和弧线两种进攻路线。在实战中可互相配合，低配高，左配右，虚配实。有一腿连续进攻；也有左右腿连连出击的鸳鸯连环腿。腿法进攻力量大，击得远，高可踢面，低可搓脚，能踢掉对手的凶器。它有这么多优点，故被国内外搏击家所偏爱。（一）单腿连击训练［动作］甲用右丁腿攻击乙左踝，乙提左膝防之。甲待乙左脚下落时踹击乙大腿（图１、２），踹后还可连踹乙中盘（图３）。［要点］腿法变化要快，踹腿要快速有力。［用途］踹击对手大腿和腹部。［练习方法］１．丁腿接侧踹踹树、沙袋。２．配合步法、手法练习丁腿接侧踹。［分析］乙提膝下落时防守是最弱的时候，甲抓住此时机快速地发出侧踹能使乙措手不及。乙大腿被踹后防守能力更弱，甲脚不落地又踹乙腹便可获得成功。久练可提高平衡能力。（二）穿丁接侧踹...

简介：摘要 ：散打规则是散打竞技技术发展的指南，随着技术的发展不断完善，散打规则与技术同步发展是理论实践的结合，新规则对散打技术内容进行了修改，竞赛规则逐步完善。本文通过武术散新旧打规则对比，分析对散打技术的影响，提出新武术散打规则下散打技术的应用与训练对策。

简介：小幽——情人节刚刚过去,每个人脸上的表情却不尽相同。有的写满了青涩,有的直接是菜色.当然更多的还是玫瑰般的灿烂。爱情总有如意与不如意的时候,我的爱情忠告是:无论什么时候,发展到了哪步,双方都要相敬如宾。有了矛盾要先交流,不行再容忍。但不能因为深爱对方,怕伤害对方而先去容忍他,不

简介：随着教育信息化的发展和教育教学理念的变革,微课已成为普通高校信息化教学资源建设的热点。本文针对《散打》课程的微课教学改革进行了探讨。实践表明,微课在《散打》＂危险＂情境教学上的应用取得了良好的教学效果,该研究对探索大学教育新模式、服务高校的素质教育具有指导意义。

简介：它算不上正宗的肌肉车．不过这样等于当面对着甄子丹说”喂!你的功夫也不是很厉害嘛”。RS的外貌虽然比较像掀背车，但是一台发动机俨如涡轮增压双头肌。一如其它掀背跑车，它也依赖前轮驱动，但仗着革命性的关节构造和聪明无比的差速装置．

简介：

简介：文章通过文献综述法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法对长治学院体育专业开展散打课程的可行性进行调查研究。结果显示：长治学院体育专业学生对现有的武术套路教学表示不满意,而对体现武术核心——技击性的散打运动表现出了浓厚的兴趣,表达希望学院开展散打课程的强烈愿望,通过散打学习大部分学生预期想达到提高专业技能和弘扬中华武术的目的。长治学院体育专业现有的场地器材、师资力量以及良好的学生素质等为散打课程进入长治学院体育专业提供条件。文章在通过调查研究找出长治学院体育专业适合开展散打课程的依据,以此争取有关领导的支持,丰富长治学院体育专业的教学内容体系,弥补武术教学的缺陷。

简介：摘要：近些年来我国民航企业获得了蓬勃的发展，各大机场吞吐量日渐增加，作为航空安全员人才培养的主阵地，民航空中安全保卫专业，旨在培养执行空中安全保卫任务的专业空勤人员。为了更好地满足当前行业发展的需求，必须要注重提高人才培养的质量，重视航空恐怖主义犯罪防控形势，构建良好的航空安保校企合作关系，为培育实战性人才提供新的方向。本文主要围绕该专业警体训练与散打课程的改革策略进行详细的分析和探讨，作为民航空中安全保卫专业的基础课程之一，是促进学生实现德智体全面发展的重要手段。

简介：三、鞭腿现代散打中的鞭腿,快速、准确、连贯、坚硬,有较强的杀伤力,并以用气带力,以意行劲的特点,在国际擂台上成为中国散打运动员横扫千军的灵魂腿技。鞭腿:左腿直立或微屈支撑,右腿提膝转髋,脚背自然对准目标,全身向右旋转,大腿带动小腿有弹性地横踢(像鞭子抽的一样),快打中目标时,脚面绷直,突然发力。收腿时立刻放松、落下(图15、16)。

简介：摘要散打又称断手、散手、实作等。散的是拳术各项训练的总成，是直接检验拳术锻炼的综合体现，就其原始意义来讲，乃是不附加任何条件的徒手搏击。中国各种拳术运用零散招数按照一定规则进行的徒手格斗，属于武术对抗性技击项目。这种比赛不仅有助于掌握武术的技击方法，也有助于培养勇敢、机智、灵活、果断等意志品质。

简介：摘要：散打对抗训练是一种近乎实战的训练形式，要具有过硬的基本功，娴熟的基本技术,经过一定的定式对抗训练的基础上才可进行。在对抗中一定要学会放松。放松,一可以节省体力,二可起到迷惑对方的作用。另外，在对抗中，同时要掌握进攻和防守反击的时机,虽然先发制人的拳手看起来略占优势,但后发制人者往往会占据更大优势。还要善于运用假动作，这种动作虽然没有实际的打击效力，但却隐瞒真实的打击意图，为真实的打击创造良好的条件。躲闪,在对抗中也占有很大的席位，它是为了应付对手的猛烈进攻所采取的既躲又闪，攻守兼备的一种技术。并且，在对抗中，要学会耐心等待时机，不要一上阵就乱打乱冲，不要打明知打不中或打中亦不会给对手造成多大威胁的拳。对抗训练，目的是体验各种技术在对抗中的实际应用，培养战术意识和应变能力，为真正的实战搏击打下良好的葩础。

简介：摘要散打运动技术评价是对于散打运动技术的掌握或完成状态予以描述和评定的活动。评价者在科学评价理论指导下，运用现代科技手段或依据自身经验发现、描述（定性或定量的）与评价运动员在技术上存在的问题，并为运动员实现理想的或满意的技术状态提出指导意见和建议；帮助运动员尽快掌握动作，提高技术质量，探寻新技术和论证新技术的可行性及科学性，从而达到或促进散打运动水平的提高。

简介：武术散打从上世纪80年代初至今已三十余年．也曾取得了辉煌战绩．为武术的推广发展作出了不可磨灭的贡献。武术擂台从国内打到国外．在国际上的地位也与日俱增．但其单一的打法成为自身无法逾越的鸿沟!我们与国际搏击界顶尖水平还有很大距离，差距到底在哪里？中国武术散打缺什么？

简介：摘要：本文通过对散打训练技术与动作实地研究，发现课堂教授中出现教练不专业，学生有畏惧和考核有瑕疵等问题，对此提出科学训练方式，多媒体教学和增设家校考核制度等策略，希望对相关领域的研究有所帮助。

简介：武术散打竞赛是武术运动发展的重要组成部分,是推进和提高散打技术的主要形式之一,竞赛规则是比赛的保证,是运动发展的导向,也是衡量运动技术水平的杠杆。本文采用文献资料法、比较分析法,通过对1982年(初稿)、1990年、1996年、1998年以及2004年(试行)5个版本的武术散打竞赛规则,分三个阶段进行研究,分析了规则的改变对武术散打技术发展趋势的影响。