简介：分析研究40mm乒乓球和11分制对比赛和正手拉球的影响,找出适应大球和新赛制的训练方法,为乒乓球训练提供参考和借鉴.

简介：为了全面提高体育专业学生乒乓球专修课正手拉球技术水平,对正手拉球技术教学方法进行改革,把多球练习方法和发球机运用到教学中进行教学实验。结果表明：新的练习方法能使学生更快、更好地掌握正手拉球技术;该教学方法在各方面都优于传统教学方法,并能提高学生的学习兴趣和实战能力。

简介：正手攻球的启蒙教学是少儿兵乓球教学的重要组成部分。如何使少儿运动员形成正确规范的正手攻球手法，笔者结合自己在乒乓球启蒙训练中的体会，提出了一些训练方法。

简介：摘要：乒乓球是我国的国球,有着广大的群众基础，也是中学生较喜爱的一项体育运动。乒兵球正手攻球是乒乓球运动进攻的一种主要技术,具有速度快、力量大、攻击性强、应用范围广泛等特点,也是乒乓球教学的基础和关键。

简介：本期学以致用是关于削球选手在和对方周旋的过程中，如何寻找机会反攻的技术图解。削中反攻是削球选手的主要得分手段之一，由于是两板球的衔接技术，所以其中的变化是多种多样的。图中这两组削中反攻是比较常见、也比较规范的技术图解，虽然不能涵盖全部的削中反攻技术，但也能体现出重要的技术要领，经验丰富的读者还能通过图解触类旁通，从中领悟出更多削中反攻的技巧。

简介：直板与横板是一对冤家，相生相克，但无论彼此怎样斗法，总有一些规律可寻，特别是业余爱好者的对阵，由于双方掌握的技术相对简单，很容易找出一些行之有效的套路，借用围棋的话说，叫“定式”，这里，我们请北京队出身，有着多年教学经验的马凯旋老师，为直板爱好者拟出了几套最常用的“定式”，

简介：一、正手抽球技术动作要领1、正手摆拍在右侧前。2、击球前肘关切伸直，前臂外旋，手腕向后伸，引拍至右前侧准备击球，拍面垂直于地面。

简介：摘要：针对于近年来我国对于教育方式和教育观念方面的改革，教育教学越来越注重于学生的全面素质教育。在针对于学生体育运动方面，羽毛球运动作为体育运动当中的重要项目，在学生的日常体育活动开展当中，也占据着重要的地位。同时，针对于羽毛球正手击高远球技术也是一项在羽毛球当中关键性的技术，所以在对于这种技术进行培养时，应该着重的去注意教育教学方法，以便达到学生在技术上的提升。

简介：对于乒乓球运动项目来讲,正手前冲弧圈球这项技术的重要性一直以来都受到较高的关注,它不但具有较强的攻击力,同时稳定性也较为良好,可以给运动员的比赛制胜提供一定的支持。以普通高校乒乓球运动队的20名学生作为研究对象,运用实验比照方法,例证验证正手前冲弧圈球和乒乓球比赛制胜之间的关系,明确其影响性,并在此基础上提出了正手前冲弧圈球训练中规避不科学训练方法、避免击球不当、做好力量训练、做好精准度训练等以比赛制胜为目标的改革建议。

简介：运用教学实验法和数理统计分析法,探讨分解教学法对学生习得乒乓球项目正手攻球技术的影响。旨在改善和提高乒乓球教师的授课效果,缩短学生掌握技术动作的周期,促进分解教学法在乒乓球教学中的正确运用。

简介：现在许多学校搞特色学校,创建国家级示范性学校,特别是成立全国青少年体育俱乐部,对我们老师和学生要求比较高,相应技术水平也要提高。但是在的乒乓球课中许多同学在正手攻球的练习,连最基本的发球都不会,训练的强度和密度不够,经常来回捡球,浪费时间,手感没有了,也没有成功的喜悦。这样同学们会逐渐产生厌恶,对中学生的心理和身体都有影响。因此,本文探讨了在新课标下的乒乓球选项课中怎样提高中学生的正手攻球的连续性的问题。

简介：网球运动是一项技术含量非常高的体育项目,从生物力学的角度来讲,其完美的技术是力量和控制的有效结合,并能将受伤可能性减少至最低程度。网球技术复杂,在练习过程中不仅需要掌握某一个动作的完整技术,而且需要身体的各部位协调做功。正手击球是网球最为基本的一项技术,其结构一般分为准备姿势、引拍、向前挥拍、触球以及随挥五部分。本文主要根据生物力学中人体协调链的原理对其中触球环节的动作进行分析,希望能够弥补目前研究中的一些不足,促进练习者对网球动作更深层次的理解,进而提高其技术水平。

简介：1．事先在白纸上写下“生日快乐”，再将纸对折，把字藏在里面。

简介：耿亮与夏天成绩不分上下，在班上，也就是他们两人之间的竞争非常激烈。

简介：全世界广为接受和传唱的基础;作品的语言、风格、形式均不限。据介绍,本次征集评选活动由北京奥组委新闻宣传部、中国音乐家协会、北京人民广播电台共同主办,受北京奥组委委托,由北京人民广播电台音乐广播承办。中国文联副主席、中国音乐家协会党组书记吴雁泽代表组织承办方说,奥运会不只是体育竞技的展示,也是主办国和主办城市文化的体现,音乐这一跨越国界的文化形式更是现代奥运会最有活力的文化伙伴之一。在世界音乐史上,中国音乐家创作出一批世界级的优秀作品,如《二泉映月》、《梁祝》、《茉莉花》等,激发了世界上许多音乐家创作的灵感。我国的音乐家们为第十一届亚运会创作了《亚洲雄风》等优秀作品,也为配合北京申办奥运曾推出了《同一首歌》等广泛传唱的好作品。他希望我国音乐工作者为“举办一次最成功的奥运会“,加倍努力工作,谱写出更美好、更激情、更能体现我们伟大时代的传之久远的奥运歌曲。今年的歌曲征集活动从4...

简介：本文采用文献资料法、实验法和数理统计法探讨不同强度多球训练对沈阳体育学院2014级网球专修学生正手底线击球技术效果产生的影响。结果表明：经过训练后25％组与50％组、75％组相比，其技评成绩非常明显；本文建议在多球练习过程中，将25％组的负荷强度运用到网球专修课第一学期的训练实践中，从而使学生更好地掌握正手底线击球技术，提高网球专修学生的训练质量。

简介：我没遇到过鬼，我想别人也不会遇到。但我却遇到过鬼鬼怪怪的事情，噫，就是现在想起来，头发都是立着的……

简介：摘要：随着以底线为主的上旋球打法的盛行，人们对上旋效果的追求越来越高。西方式正手作为一种很自然就能打出强烈上旋球的技术，理应受到新的关注。本文细致分析了西方式正手的优点和缺点，并从其不同于常规正手技术的翻转锁死的手腕、弯曲的手臂、同侧的随挥、开放式站位、紧凑的动力链等角度深入剖析西方式正手的技术特点，从而提出提高西方式正手的建议：1.在合理时间内尽量加大向后引拍的幅度。2.适当降低球拍磅数。3.改变随挥路径。

简介：解决之道:当你由低到高的挥拍时,你用球拍上方的拍框(而不是球线)去击球。也许一开始你会感到困难,但是这种夸张的做法,更容易让你体会到垂直向上刷球的感觉。接着,你再试着用领先的球拍上部边缘球线去击球,记得,这次是用球线击球。这时,你的击球就会充满旋转。如此练习多次,把注意力放在旋转上,而不是击球的落点上。即使是职业球星也可能使用这样的上旋挥拍方式,比如:纳达尔,在防守时,常常由于击球点靠后的缘故,他的正手大上旋随挥能将球拍甩到自己的脑后。

简介：1.穆雷的正手引拍环节有些与众不同。他的双手像是在身体侧面抱着一个球，正准备把这个球扔出去。此时球拍的高度几乎与整个右臂在同一水平面上。有不少人曾经质疑穆雷在侧身时髋关节转动的幅度不够，导致正手击球缺乏攻击性。如果仔细观察穆雷的右脚尖指向，或许就能发现问题所在——他的右脚脚尖指向斜前偏前的方向，而不是侧方，这个动作多少会限制右腿膝关节和髋关节向侧面的转动。