简介：自打我上了小学，外婆就成了我的营养师。外婆之前并不精通厨艺，为了我，她戴着老花眼镜钻研各种关于烹饪的书，还抄了几本厚厚的笔记。每当她琢磨出一道新菜，就召集一家人品尝、提意见。在火候、佐料等细节问题上，她反复研究，一点也不敢马虎。

简介：案例一：张老师与粗粮饼干张老师今年才退休，还不适应退休生活的她，常常坐在电脑前打纸牌游戏，久而久之，小肚腩开始逐渐凸显，这下张老师急了，决定开始饮食控制。听说多吃粗粮对身体好，还有助于减肥，张老师于是决定到超市购买粗粮饼干。

简介：妈妈是我的营养师,主管我的一日三餐加零食。你吃的是营养老妈是不怎么会做饭的,生的弄熟已经可以烧高香了。每次吃她做出的饭,我都有种难以下咽的感觉。话说一日,

简介：刘丽啦只是个中专毕业的小中专生。她虽然很普通，但有一点可以证明她的“过人之处”，那就是：她今年只有25岁，但已能使月收入达2万元以上。

简介：近年来的工作实践让我体会到,如同平时过日子离不开油盐酱醋,党支部工作也要用“酸甜苦辣咸”各种味道来调剂。五种味道是五种思考和尝试,党支部书记就好比“五味营养师”。酸,就是把压力发酵成动力。

简介：李女士是一名上班族．除每天朝九晚五，不辞辛苦外，最犯愁的是每天吃什么？在自已的个性化厨房天地打拼了十余年，虽然给老公、孩子留下了“美食家（可培养行列）”的良好印象，但每每走进菜市场，仍不禁望菜兴叹唉，今天到底吃什么呀!

简介：日本很多妈妈在养育子女、维护全家人健康上有很多既科学又合理的知识和经验。

简介：中国营养学会推荐,在合理的早餐营养结构中,蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例要适当,才有利于机体的吸收。谷类食物是碳水化合物的主要来源,碳水化合物供能要占一天总能量的60%左右,蛋白质供能占10%～14%,脂肪供能占25%～30%。营养专家归纳了现代人常吃的四大类早餐,看了就知道怎么吃才是最佳好吃法。

简介：

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简介：随着《国民营养条例》的即将出台，我国对营养师的需求将大幅度提高，但现实是营养师的配备与条例的可行性之间存在着许多不可调和的矛盾。作为担负体质健康教育的体育教学师资队伍来说，有其自身特殊的优势，可以成为营养师队伍中学校营养教育和公众营养知识传播庞大而有意的补充，大大缓解我国在营养膳食方面最迫切需要解决的问题。

简介：首先我国建议16-18岁男性青少年每天膳食能量摄入为26G）-2900kcal（千卡），虽然崔寅墨居住在澳大利亚，但是按照我国青少年的一般情况，每天至少摄入2600kcal的能量。

简介：早餐：燕麦粥半碗，玉米棒半根，煮鸡蛋1个，豆浆1杯。中餐：黄瓜蘸酱，海米菠菜，芹菜拌腐竹、鸡丝，冬瓜海带汤。米饭1—2两。晚餐：素什锦，莴苣肉片，豆芽豆腐木耳汤。米饭1—2两。

简介：有许多美丽的女星，一身为人母之后，迅速恢复了昔日的迷人身段，我们选择了其中的三位佼佼者，辑录了她们的月子食谱，为广大的准妈妈读者们提供参考。

简介：健康生活从饮食开始。哪些食物最应该常吃？美国《健康》杂志最新载文，刊出纽约营养学家朱莉·阿普顿总结出的自己必吃的几种健康食物。家中常备这些食物食用，更有助于保持健康，防止身体发胖和降低一些疾病的发生风险。

简介：摘要“习本课堂”通过分析课堂结构中“教、学、习”三要素的关系，得出只有把“习”和“教”“学”联系在一起，课堂才能实现真正高效。这里的“习”指的是教师对传授知识的“教”和学生对获取知识的“学”的消化与吸收。三要素的关系就如同厨师做菜，“教”指要吃“饱”，“学”强调要吃“好“，而“习”则重视要吃“准”。

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简介：在营养师的指导下合理饮食，不仅能帮助病人早日恢复健康，更是普通人强身健体的一个有效途径。在我国，营养师这一职业尚处于发展阶段，健康服务业对其需求巨大。本文主要探讨了在现有的资源条件下如何更好的培养合格的营养师，从而服务大众，提高国民身体素质，有力的促进健康服务业科学发展。

简介：皮蛋曾被＂美国有线电视新闻网＂即CNN评为了＂全球十大最恶心食物＂,且位居榜首,引起了以中国人为主的皮蛋爱好者们极大不满,我国最大的蛋类加工企业还向CNN表示抗议,声明称：皮蛋是中国人民的伟大发明,是用茶叶、食用碱等原料腌制而成的。鲜鸭蛋腌制成皮蛋后,胆固醇含量下降20%以上,蛋白质与脂质被分解，更易被人体吸收。