简介:[摘要]目的:探讨功能性身心训练对预防军事训练伤的影响。方法:本研究选取200例身心健康的军人,将其分成两组。干预组除常规军事训练外,还进行了机能性心理干预,而对照组则继续进行常规的军事训练。采用卡特尔16种人格因素测验对参训人员进行人格分析,运用SCL-90症状自评量表、自我效能评价量表以及功能动作筛选(FMS)测试得分系统,对干预组展开训练前后的比较研究,利用训练伤调查问卷和医生诊断,对两组在训练后的受伤情况展开比较研究。结果:干预组的SCL-90各项因素中,焦虑、偏执、恐惧3个因子及自我效能量表测验与训练前相比,均有统计学差异(P<0.05)。对50名人员在训练前后进行了功能动作筛选测试,结果显示,除了直线弓箭步比较没有统计学差异(P>0.05),其他6个测试动作的对比均有统计学差异(P<0.05)。经过8周的训练,SCL-90中的焦虑、偏执、恐惧3个因子,自我效能感,FMS评分以及训练伤的发生率在两组间的比较均有统计学差异(P<0.05)。结论:身心功能介入训练运用了当前比较先进的培训思想与方式,可以提高参训人员的心理与生理功能的适应能力,进而预防和减少在军事训练过程中军事训练伤的发生。