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  • 简介:篮球时应着运动服装,而最重要的是必须穿球鞋,其他护具如护指、护腕、护肘、护膝、护踝等都能起到很好的保护作用。好一点的篮球服装是用聚脂纤维或纯棉面料制成的,有利于运动过程中的排汗和散热,样式有背心和坎肩两种,有利于动作的舒展。其顶尖品牌以阿迪达斯和耐克为代表,还有匡威、李宁、锐步、康威等国内外著名品牌。在其性能价格比上,李宁、康威是不错的选择。

  • 标签: 篮球运动着装
  • 简介:篮球运动是一项激烈对抗的运动,篮球比赛不仅是技术战术的较量,而且也是比素质、比体能,斗智斗勇的全面对抗。比赛中的进攻与防守,快速与缓慢、平衡与失调、预谋与变化,指挥中审时度势、策略应变、战术运用等,无不充满着哲理,因此,要想在比

  • 标签: 篮球运动 篮球比赛 投篮命中 投篮次数 战术运用 技术战术
  • 简介:本文对篮球假动作及其统计数据进行定量分析,揭示了假动作的本质及其运用规律.发现假动作是保持和发扬我国“快、灵、准、全”指导思想的有利武器。

  • 标签: 假动作 心理定势 应变能力
  • 简介:采用了抽样调查法,就篮球运动损伤问题,调查了南阳师范学院240名篮球爱好者.从运动损伤的性质,损伤的部位,引起损伤的原因,损伤的场合等四个方面进行分析,并提出预防篮球运动损伤的措施.

  • 标签: 篮球 运动损伤 调查 预防
  • 简介:摘要:我国传统文化有着悠久的历史,传统体育游戏也有着无穷的魅力,在日常体育活动中我们也常常开展各类传统体育游戏。本研究探讨如何将快乐篮球融入幼儿运动训练。因此,在开展“快乐篮球”活动的同时,要制定有目的、有方法的政策和内容,确保科学的知识环境。此外,还采用了一些教学技巧,将篮球融入日常生活,为孩子创造环境,提供有趣的教学方法,激发孩子对运动的热情,提高篮球实践教学质量。

  • 标签: 快乐篮球 幼儿园 体育 实践研究
  • 简介:摘要篮球运动是一项激烈的竞技性运动,在运动中极易发生身体损伤,为了降低篮球运动运动员带来的创伤,文章对篮球运动中经常发生的运动损伤及损伤原因以及相应的防治措施进行了论述和分析,尽可能的减少篮球运动运动员的损伤,保障篮球运动员的运动安全,避免损伤对运动员的未来发展造成较大影响。

  • 标签: 篮球运动 运动损伤 防治措施
  • 简介:摘要:篮球运动属于集体运动,同时也是一项综合性较强的团队竞技体育,在篮球运动过程中对运动员的身体素质以及篮球技巧等条件都有着较高的要求。其中篮球意识是篮球运动中所需具备的重要品质,无论是职业篮球运动员还是业余篮球爱好者在参与篮球运动时,都应具备一定的防守意识、团队意识以及战术意识等,使其在开展篮球运动时能够更为专业。基于此,文中对篮球运动篮球意识培养进行了探讨。

  • 标签: 篮球运动 篮球意识 运动
  • 简介:现代篮球运动起源于美国学校。在美国人的心目中,篮球主要是在学校广泛开展的项目。九十多年来,美国篮坛始终人才济济,杰出球星不断涌现,其根本原因就在于学校篮球搞得有声有色,形成了活水源头。因此深入探讨美国学校篮球运动的情况,以资借鉴参考,对于推动我国篮球事业的发展会有启迪和教益。一、大面积高水平的普及与提高

  • 标签: 学校篮球运动 篮球运动杂谈 美国学校
  • 简介:运用文献资料法、专家访谈法、录像分析法等,结合多年职业篮球执教经验,从比赛负荷、技术及体能训练特征等方面,剖析篮球运动员“位置模糊化”现象.认为:篮球运动“位置模糊化”是运动员个人竞技能力高度发展的产物,但“位置模糊化”绝不等同于位置的取消;位置训练要因人而异,考虑运动员个人特点的同时密切结合实际.

  • 标签: 篮球运动员 位置特征 位置模糊化
  • 简介:摘要篮球运动中“篮球意识”的训练一直是篮球训练工作的重要课题之一,也是提高篮球运动水平的一个重要内容,文章就这一课题进行了探讨。

  • 标签: 篮球运动篮球意识训练
  • 简介:

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  • 简介:摘要:体育是一门重要的课程,它可以起到提高学生身体素质和综合能力的作用,有益于学生的身心健康发展。篮球是体育课程当中重要的一部分内容,它是一项需要团体进行合作的竞技性运动。在篮球课程的教授过程中,教师应当重视篮球用技能的培训、战略战术运用的培训、团队作战精神的培训等内容。

  • 标签: 篮球运动 教学 训练
  • 简介:本文从篮球比赛节奏的表现形式和怎样去控制篮球比赛节奏的角度,提出本人的观点和认识。旨在为篮球教练员在比赛中能正确地把握比赛节奏,提供理论上的参考。

  • 标签: 篮球 节奏 战术 技术
  • 简介:摘要:篮球运动自问世以来,已从简单的投筐游戏演绎到如今的美国职业篮球联赛,深受广大人们的喜欢,而篮球运动本身的技战术的不断发展与更新,对现代篮球动员的全面素质也不断提出新的要求,而作为篮球比赛中唯一的得分手段——投篮,更是目前所有篮球教练员首要研究与练习的技术。篮球运动自问世以来,已从简单的投筐游戏演绎到如今的美国职业篮球联赛,深受广大人们的喜欢,而篮球运动本身的技战术的不断发展与更新,对现代篮球动员的全面素质也不断提出新的要求,而作为篮球比赛中唯一的得分手段——投篮,更是目前所有篮球教练员首要研究与练习的技术。

  • 标签: 篮球 投篮技术 训练
  • 简介:摘要:篮球运动项目虽如火如荼地发展着,但是其面前的训练问题却不少。文章谈及的训练科学性问题、专项训练力度问题、综合化水平低问题、战术失当问题,以及后备力量培养问题,还不能覆盖全面,但是能够基本呈现出篮球运动训练的现阶段状态。由此,能够给篮球运动界以及关注篮球事业发展的人们提供一些思考,使之用发展的、联系的、开放的眼光来看待这些问题,并推动问题的解决。

  • 标签: 篮球运动训练 战术素养 培养策略
  • 简介:摘要:随着篮球运动的发展,表现在攻守对抗方面的竞争也日益激烈,这就对运动运动素质的要求日益突出,因此,需要我们正视这一现象,并进行重新定位,尽快提高篮球运动员的运动素质,为提高我国篮球教学、训练的技术、战术打下坚实的基础。

  • 标签: 篮球运动 素质 运动素质