简介:脚内侧传球,俗称脚弓传球,是足球比赛中运用较多的踢球技术之一,在日常踢球中使用率也是非常之高,不论传球、停球、射门等都会用到这一技术。由于脚内侧接触球的面积大,容易控制出球的方向,是足球传球中最简单最准确的传球方法,所以特别适用于小学阶断的初学者。但小学足球教学和练习过程中,还是普遍存在着方向(容易偏转)和力量(过轻过重)的问题。俗语说:对墙踢球——有去必有回,根据笔者多年的经验,通过定位和移动对墙踢球,可以增加练习密度、提高趣味性,同时既可以单人练习,也可以多人练习,对提高小学生脚内侧踢球技术富有成效。一、定位对墙练习定位对墙练习是固定踢球位
简介:摘要以现代足球理论及实际训练中的效果为基础,对足球队员脚内侧踢球的作用、优势、动作要领及训练方法进行探究,旨在为足球队员寻找出一套有效的训练方式,从而增强队伍竞争力。
简介:摘要:在中小学校园中,喜欢足球队学生的数量是非常多的,特别是近年来越来越多的地方已把足球纳入中考体育加试项目,而脚内侧踢球技术则是大家必须要掌握的技术之一。脚内侧踢球,就是通过脚内侧来进行传球、控球,特点是出球稳定、精准度高。专业足球运动员对这项技术也是钟爱的,正式比赛中对其使用的频率非常高。脚内侧踢球能够使得短距离传球的准确性大幅提高,进而保证队友间能够形成紧密配合。从人体解剖学的角度来说,踢球的过程中,大腿向前摆动是具有一定幅度的,但达到某种程度之后则会向外展开,与此同时,膝盖也会发生弯曲,这样一来,大腿、小腿摆动必然受到限制,出球力量达不到要求。
简介:[ 摘要 ] 运动员传接球技术水平的高低直接影响了足球比赛的胜负关系,根据足球的自身特点,有对策的进行足球教学,加强传接球技术和培养传接球意识提高学生们兴趣,使他们能够正确的掌握并熟练的运用。
简介:摘要:以现代足球理论及实际训练中的效果为基础,对足球队员脚内侧踢球的作用、优势、动作要领及训练方法进行探究,旨在为足球队员寻找出一套有效的训练方式,从而增强队伍竞争力。