简介：【摘要】:运动员在进行重大赛事之前必须进行各方面的准备,包括身体素质、技能、策略和心态方面的准备。越是高等级运动员,他的心理状况的稳定性直接关系赛事的成败。首先应全面掌握参赛者的心理状况,及时进行沟通，让参赛者处于良好竞技状态以适应赛事,本篇文章介绍了运动员在赛前心理紧张的调控办法。

简介：文章主要采用文献资料法，对射击运动员赛前心理准备和比赛心理调控进行分析和研究。在一定程度上，得出射击运动员赛前心理准备的主要内容及相应的消除比赛不利心理状态的对策和方法，为射击运动训练和比赛提供理论依据和技术支持。

简介：摘要：本论文旨在探讨少年业余体校柔道运动员在比赛前进行的心理调控。通过对相关研究文献的回顾和分析，提出了有效的赛前心理调控策略，包括目标设定、自信心建立、焦虑管理和注意力集中等方面，以帮助少年运动员取得更好的比赛表现。

简介：通过现场观察、专家访谈、问卷调查等方法,对江苏高校高水平乒乓球队赛前心理训练周期进行了研究,研究结果表明:1)在技术训练与体能训练中应更好地结合心理训练,以达到对运动的生理和心理共同开发的目的;2)大赛前的训练目标必须由逐级上升的阶段性目标构成,阶段目标必须明确、具体,且可操作;3)教练员应了解运动员在临场比赛中心理危机产生的原因,并进行抗干扰训练;4)对比赛中可能出现的问题,教练员一定要把它放大并在训练中加以解决。

简介：摘 要：在赛前阶段，高中生田径运动员往往面临着紧张、焦虑、自信心不足以及竞争压力等多重心理挑战，此负面情绪若得不到有效调控，可能严重影响运动员的临场发挥与成绩表现。本文旨在深入分析高中生田径运动员在赛前常见的心理问题，并结合目标设定、渐进式放松训练、积极自我暗示和赛前模拟训练等干预方法，提出科学、实用的心理调控策略。研究结果表明，系统的心理干预措施能够有效提升运动员的心理稳定性、自信心和赛场适应能力。本研究为田径教练员及相关心理辅导人员提供实践依据，为提高高中生田径运动员的赛前心理调控效果提供参考。

简介：摘要：因赛前青少年运动员比赛心理定位和目标取向的不恰当造成心理过分紧张以及心理状态调节滞后而导致赛中技战术水平发挥失常的现象非常普遍。为使赛前竞技状态达到最佳化水平，首先要了解运动员赛前心理状态各种表现并作出准确诊断，积极做好各种心理预案，赛中对出现的各种不利比赛心态采用多种针对性手段予以及时调整控制，保证技战术水平充分发挥。

简介：赛前心理状态影响着体操选手竞技能力的发挥。本文试图从运动心理学和体操训练实践的角度探讨影响体操选手赛前心理状态的因素与赛前心理训练的实施方法。为今后培养体操选手良好的赛前心理状态提供理论依据和实用方法。

简介：摘要随着篮球运动的发展，比赛中不仅是技术和力量的较量，也是心理因素的抗衡，较好的身体技术训练是比赛获胜的基础，而良好的心理状态则是取胜的精神动力。我们根据当前中学生心理素质的实际情况，对赛前中学生篮球运动员的紧张、焦虑、过度兴奋等心理进行分析，通过举例说明和专门性的训练，达到清除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。

简介：精益求精的欲望鼓励着许多竞技型运动员。把多年的训练、对体育的奉献,以及无数的牺牲转变成冠军的表演,是胸有大志的运动员的最终成就。

简介：通过运用文献资料法、理论分析法、逻辑论证法等研究方法,提出并深入剖析散打运动员赛前情绪调控的理论模型和具体方法.

简介：摘要本文通过研究足球运动员赛前的心理状态，运动员赛前运用何种心理疏导方法，以及如何解决运动员的赛前过度紧张情况，充分阐释了运动员赛前应做的心理准备，进而对运动员取得良好比赛成绩提供了有利的帮助。

简介：通过观看实战训练和全国九运会击剑比赛,以及对运动员和教练员的了解和分析,根据运动心理学原理,对运动员的赛前心理调控和比赛中的心理素质进行探讨.

简介：摘要在当今的竞技比赛中，不仅要求运动员有较高的技、战术水平，还要有较强的稳定性，这就要求运动员赛前必须具备良好的心理状态。对此本研究，从运动员赛前心理状态的表现特征入手，逐一分析了运动员赛前心理的几种表现形态，最后给出了关于运动员赛前心理训练的几种可行方法。

简介：每逢大赛之前,各队教练员都会对即将开始的比赛发表展望,其中真真假假,虚虚实实,充满着心理战。分析起来主要有:高调型:认为己队有较强实力,极有希望取胜,而对手不堪一击。这种说法意在对对手产生威摄力,使对手产生惧怕心理。

简介：摘要本文通过查阅大量的文献资料、专家访谈、运动员访谈以及结合实践事例，对运动员赛前心理训练问题进行研究，以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导提供理论上的支持、参考和帮助，增强运动员在竞赛中的心理能量储备。

简介：运用实验法对参加全国第七届大学生运动会的江苏省大学生中长跑运动员和参加第十届全运会江苏队中长跑运动员的赛前训练期间的生理学指标进行跟踪测定、评价，对训练进行了调控。研究表明：用心率、心功能指数、尿蛋白、最大吸氧量、无氧功率、斯坦格试验与汉契试验、无氧闽等指标评定中长跑运动员赛前的机能状态有较强的实用性和针对性，但需结合项目的特点和训练实际，加强监控和调控，进行综合分析；中长跑赛前训练安排应以专项素质为主，突出速度和速度耐力的训练，速度力量在中长跑项目赛前训练要给予重视，负荷的安排是赛前训练的关键。

简介：1.前言运动员的心理状态、赛前、赛中和赛后的情绪变化及其调节、最终运动成绩的取得,都与运动焦虑有关。美国的心理学家斯比尔伯格提出,焦虑可分为焦虑特质和焦虑状态两种。焦虑特质是一个人相当稳定的个性特征,焦虑特质高的人,在许多情况下,都表现出焦虑,对未

简介：本文运用体育心理学的原理，结合教学训练的实践，阐述了击剑运动员赛前心理特征和主要表现，对赛前心理障碍进行了分析，并根据击剑运动员赛前的一般生理和心理规律，提出了赛前心理训练的方法及手段以及注意问题。

简介：摘要足球运动是一项对抗性很强、竞争十分激烈的运动，这就要求运动员除了具有良好的身体素质和掌握精干的技术以及合理的战术外，还要具备较强的足球意识和较好的心理状态，这样才能达到夺取胜利的目的。本文就对青少年足球比赛赛前心理进行了研究，旨在与广大同行交流。

简介：本文以文献资料和心理学理论为依据,论证了乒乓球运动心理素质的重要性,指出心理训练应与技术训练同步进行,对赛前心理训练的方法作了介绍.