简介:摘要职业技能大赛是衡量学校办学实力的重要标准,是一种学校增强教育影响力的关键手段,这也是锻炼学生实践技能的关键措施,对增强学生的综合职业素养、提升学生的核心竞争力有着至关重要的帮助,可以使学生更加适应未来的社会需求。而比赛成果与选手有着直接的联系,尤其是与选手的心理素质有着十分紧密的联系。因此,本文首先将分析心理素质培养的作用,详细阐述培养职业技能大赛选手心理素质的具体措施,希望可以为相关教师和学校提供有用的参考。
简介:摘要以体育舞蹈专业方向拉丁舞专项学生的身体素质训练内容与方法进行研究,以期能够对提高拉丁舞选手专项能力训练有一定的参考价值,同时能为培养更优秀的拉丁舞后备人才提供参考。本文以文献资料法、专家访谈法、数理统计法、逻辑分析法等方法对拉丁舞选手专项身体素质内容构建进行研究,通过对于天津体育学院拉丁舞专项的教练和学生进行访谈,在天津体育学院体育舞蹈训练基地的实地考察,并结合相关的参考文献进行研究,得出以下结论
简介:摘要目的筋膜枪治疗对马拉松选手参赛或日常训练后肌肉紧张、疲劳导致的运动能力下滑的恢复的作用效果观察。方法选取2018年1月~2019年1月参加过至少5场比赛(最短距离为半马)的马拉松选手60例,全马水平从230(2小时30分,以下均以此叙述)以内到400(4小时整)以内,按照成绩水平分为两组,每组成绩相当的人数基本相同。对照组在训练或比赛后使用常规恢复手段,观察组选手在训练或比赛后在使用常规恢复手段为基础使用筋膜枪进行恢复,经过恢复后,比较分析两组选手的再次运动水平和恢复情况。结果在恢复后后,观察组再次参赛成绩优于对照组,恢复情况高于对照组,差异具有统计学意义,P<0.05。结论筋膜枪治疗对马拉松选手运动恢复的作用效率较好,有很高的运动康复价值。