简介：摘要：现如今，我国的教育在不断改革完善，拳击运动不仅能够强身健体，而且有助于培养学生的意志力。对于拳击训练来讲，基本技术训练是不可忽视的，如果运动员没有在前期打好基础，后期的一些高难度训练就难以顺利开展，尤其是对于青少年来讲，若忽视前期训练，可能会导致后期训练时出现损伤。因此，不论是为了提高青少年运动员的基本素质，还是为了给之后的训练奠定坚实的基础，都要加强基本技术训练的创新探索，保障训练效果。

简介：摘要：现如今，我国的教育在不断改革完善，拳击运动不仅能够强身健体，而且有助于培养学生的意志力。对于拳击训练来讲，基本技术训练是不可忽视的，如果运动员没有在前期打好基础，后期的一些高难度训练就难以顺利开展，尤其是对于青少年来讲，若忽视前期训练，可能会导致后期训练时出现损伤。因此，不论是为了提高青少年运动员的基本素质，还是为了给之后的训练奠定坚实的基础，都要加强基本技术训练的创新探索，保障训练效果。

简介：摘要：随着我国近几年来正在实行新课程改革，这是对青少年的运动课程有了更多的要求，而拳击课程作为一项较为紧张的体育项目，正在随着我们的教育改革，以及综合素质的培养深入到青少年的学习过程当中，被越来越多的人所应用，并且能够引起大家的重视。拳击运动员在学习的过程当中应该努力练习，付出一定的时间与精力，才可以获得较好的成绩与关注，这对于青少年拳击运动员来说是十分困难的，因此本篇文章就对青少年拳击运动员的基本训练技术进行进行研究，并且针对其问题给出相应的解决策略，希望能够提高我国青少年拳击运动员的训练技巧。

简介：摘要：新的历史时期，我国拳击运动得到了快速发展，国家也给予了高度重视，很多的青少年也开始纷纷投入到拳击运动的训练中来。为了提供运动员的成绩，本文重点阐述了青少年拳击运动员的体能训练，依据体能训练的分类，深入研究和探索了开展体能训练的相关建议，以期全面提升青少年拳击运动员的体能素质，对其健康发展，发挥积极的促进作用。

简介：文章通过本人训练实践和经验对我校30名拳击运动员后手摆拳动作的方法进行分析与探讨，以便今后更好地指导和提高我省青少年拳击运动员的训练水平。

简介：摘要：拳击是以个人综合技术和全面体能能力为主的快速力量对抗性项目，力量训练是拳击体能训练中非常关键的组成部分，为进一步提高青少年拳击运动员力量训练水平，结合拳击力量训练特点在力量各素质能力要点、动作设计要求、力量训练原则及方向等方面进行综述分析,阐述基本的拳击力量训练策略和手段，为青少年拳击运动员体能训练制定科学合理力量训练计划提供参谋依据。

简介：后手直拳属于重拳，适合于远距离的攻击，但一般使用时机比较少，只有在有充分把握时才能使用。由于右拳较左拳离对方远，发拳时身体变化幅度较大，所以后手直拳较左前手直拳慢，为了便于击中对方，就要用前手的假动作来转移或破坏对手的防护，或用前手刺豢引开对手的注意力，或使对手失去平衡和时机。本文通过训练实践对我校20名拳击运动员后手直拳动作进行了分析。以便今后更好地指导训练。

简介：摘要：为了实现对青少年拳击运动员的科学培育，在前期环节加强少年拳击运动员基础选材较为重要，在此过程中教练员需要权衡多种因素了解拳击的特点，之后再进行运动员各个层面进行有效的选材，使青少年群体运动员能够获得有效的培养，彰显出拳击运动员选材的重要价值。因此相关教练员需要加强对这一问题重视程度，按照实际情况进行科学的选材，避免对拳击运动员训练造成较为严重的影响，促进拳击运动训练的有序进行。

简介：应用文献资料法、问卷调查法、访谈法以及数理统计法，对辽宁省国际拳击中心、辽宁省业余体育学校以及辽宁省体育学校的基层教练员进行问卷调查，结果显示：辽宁省基层青少年拳击运动员的科学选材存在硬件条件限制、教练员文化知识水平有限等影响因素。针对发现的问题，提出切实可行的解决办法，从而为辽宁省基层青少年拳击运动员的科学选材工作提供一定的参考。

简介：　摘  要：本文从青少年拳击运动员心理训练的必要性和具体策略两个方面入手，针对青少年拳击运动员心理训练的问题进行了分析。文章首先从提高运动员的心理素质水平，确保其自身技战术水平的充分发挥 ;再探讨促进运动员专项技战术的掌握与巩固，提高运动员专项技能的运用水平 ;最后确认青少年阶段进行心理素质训练，能取得事半功倍的效果，极大地促进青少年拳击运动员良好心理素质的形成等三个方面分析了青少年拳击运动员心理训练的必要性。在此基础上，提出了应注意遵循因材施教的基本原则，应重视心理认知教育，应注意构建关于运动员心理和情绪的监控体系三点具体的训练策略，希望能够对青少年拳击运动训练的开展有所帮助。  　　关键词：拳击运动员  青少年  心理训练  训练必要性  训练策略  　　 1  青少年拳击运动员心理训练的必要性  　　通过一系列的文献分析和训练观察发现，对青少年拳击运动员进行心理训练的必要性主要在于如下几点。  　　首先，拳击运动员的心理素质水平是现代拳击赛事中，影响比赛结果的关键。针对拳击运动员开展专门的心理素质训练，有助于提高运动员的心理素质水平，确保其自身技战术水平的充分发挥。竞争性和对抗性是拳击运动的重要特点，因此，拳击比赛，不仅仅是对战双方技术、战术和体能之间的比拼，同时更是心理素质和意志品质之间的角逐，特别是在双方技战术水平相近，体能水平相差无几的比赛中，心理素质对比赛结果的影响更为凸显。具备良好心理素质的一方，面对比赛中出现的各种情况往往更加自信、沉着和稳定，也更善于发挥自身的优势，相应的比赛表现也就更为理想。而心理素质水平较差的拳击运动员，虽然同样也具备良好的技战术水平和体能水平，但是由于在比赛中遇到突发情况时，容易出现焦虑、冒进等问题，且比较容易受到赛场观众呐喊等干扰因素的影响，出现注意力不集中的情况，所以往往比赛表现就比较不理想。由此可知，是否具备良好的心理素质，对拳击运动比赛的结果有着重要影响，针对拳击运动员开展专门的心理素质训练，以提高运动员的心理素质水平，确保其自身技战术水平的充分发挥是非常有必要的。  　　其次，针对拳击运动员进行心理素质训练，有助于促进运动员专项技战术的掌握与巩固，提高运动员专项技能的运用水平。对于拳击运动员而言，如果具备了良好的心理素质，那么在日常运动训练中，往往会表现的更加专心、更加积极、更加主动。而积极、主动的训练态度，和高度集中的训练状态，不但能够提高运动员对拳击技战术的理解水平和认知水平，促进运动员对专项技战术的掌握，同时还能够提高运动员在运用专项技战术时的自信，进而提高运动员的技术运用水平。由此可知，针对拳击运动员进行心理素质训练，对于运动员专项技战术的掌握和专项技战术运用水平的提升均大有裨益。  　　 　　 2  青少年拳击运动员心理训练的具体策略  　　根据上文分析可知，针对青少年拳击运动员进行心理训练是非常重要的，也是非常有必要的。所以，为了提高青少年拳击运动员心理训练的成效，确保心理训练活动的科学实施，笔者结合自身的运动训练经验，特提出了如下几点关于青少年拳击运动员心理训练的具体策略。  　　首先，应注意遵循因材施教的基本原则。由于成长环境不同、自身经历不同，因此，不同运动员往往具备各不相同的个性心理特征。而为了确保心理训练的科学性和有效性，在开展具体的心理训练活动之前，教练员必须要注意采用心理调查问卷、训练观察以及日常沟通交流等多种方式，全面了解不同青少年拳击运动员的个性心理特征，并根据不同青少年拳击运动员的个性心理特征，制定有针对性的训练内容，采取目的明确的心理训练方法和心理训练手段，始终遵循因材施教的基本原则，以确保训练成效。  　　其次，应重视心理认知教育。在针对青少年拳击运动员开展心理训练活动时，教练员应注意对运动员进行心理认知教育，通过心理认知教育，让运动员了解心理训练的作用、心理训练的方法、心理训练的内容以及自身心理能量的初期水平。这样不仅有助于提高青少年拳击运动员对心理训练的了解程度和认知水平，同时还有助于端正青少年拳击运动员心理训练的态度，引导运动员制定符合自身实际的预期训练目标。而在对心理训练有了一定的了解和认知，且有了符合自身实际的预期训练目标之后，运动员的训练动机往往就会得到最大程度的激发，从而有效避免心理训练中的盲目感，提高训练成效。  　　最后，注意构建关于运动员心理和情绪的监控体系。在针对青少年拳击运动员开展运动训练工作时，如果能够构建科学、合理的心理和情绪监控体系，教练员就可以借助心理和情绪监控体系及时发现运动员心理问题和情绪问题，并进行有针对性的心理干预，将各种心理问题消除在萌芽阶段，最大限度的保证运动员的心理健康和情绪稳定。因此，构建科学合理的监控体系，是确保青少年拳击运动员心理训练工作高效开展的重要保障。在具体实施时，一方面教练员应为每位青少年拳击运动员建立心理档案，对该运动员的心理变化过程和所采用的心理调控措施等进行记录，这样在运动员出现心理问题时，教练员就可以借助以往记录的档案内容，对运动员心理问题可能的致因以及有效的解决方案等进行分析，为运动员心理训练方法的选择和心理训练方案的制定提供参考 ;另一方面，还可以借助各种先进的仪器设备进行监控体系的构建。例如：可以利用现代心理生理科学仪器对运动员的心理状态和情绪状态进行检测和调控，以激发运动员的心理调控潜能，如，生物反馈调节阀，就是利用现代心理生理科学仪器对运动员进行心理调节训练的有效方式，具有极佳的训练效果。因此，在构建青少年拳击运动员心理和情绪监控体系时，应重视各种先进仪器设备的运用。  　　参考文献  　　 [1] 刘春满 .拳击运动员临战心理的调适方法研究 [J].电大理工， 2017（ 1）： 83-84.  　　 [2] 杨波，王强 .技心能主导类项目心理训练的方法及生理机制研究 [J].南京体育学院学报， 2018， 1（ 12）： 68-74.  　　 [3] 满晓霞，张双玲 .山东省拳击运动员备战十三届全运会心理训练 [A].第十一届全国运动心理学学术会议摘要集 [C].2018. 

简介：拳击运动随着体育事业的不断发展,成为国际赛事的重要比赛运动,需要加强运动员的实战训练,使运动员能够具备良好的心理素质。由于拳击运动需要运动员向对手进行反复击打,在击打过程中极易影响运动员的心理健康,需要体育运动学校根据拳击运动的实战情况,采用科学的方法培养运动员的健康心理。本文就青少年拳击运动员在实战训练中的恐惧心理进行如下论述。

简介：摘要铁饼运动在我国田径领域属于强势项目，我国的铁饼项目在亚洲具有领先地位和作用，在世界比赛中取得了优异的成绩，这与我国从青少年时期对运动员的选材有着密切的关系。本文主要对青少年铁饼运动员的选材进行了重点的研究和分析，提出了青少年铁饼运动员在选材过程中应及时转变选材的角度，从纯粹的从力量选材向着速度和力量选材方向转变，不断提高青少年的应用技巧，并结合实际的选材情况制定了相应的选材和训练手段。希望本次研究对更好的开展青少年运动员选材有一定的帮助。

简介：选材是竞技体育后备人才培养的重要环节,选材的科学与否关系到该项目日后成绩的高低。赛艇作为一个强对抗性的竞技项目,选材关系到运动员今后的发展和能达到的高度。本文从选材的概念出发,结合选材的常用标准和选材的一般步骤,旨在为一线教练员今后的青少年赛艇运动员选材活动提供些许帮助。

简介：投掷运动项目的结构的复杂性要求对青少年进行投掷训练时要有一个详细的长期的训练计划。这个详细而又长期的训练计划特别适于用在全面发展阶段。因为这个阶段特别强调多种训练方法而不只是专项训练。下面这篇文章摘自刚令并的前民主德国所出版的一本书。这篇文章的主要内容简要地阐述了青少年投掷运动员发展的主要原则。

简介：运用问卷调查法、数理统计法、比较分析法等方法,对江苏省青少年拳击运动员专项技战术运用状况进行相应分析,总结出江苏省青少年拳击运动员技战术运用中出现的一些问题,在此基础上,提出相应的建议和对策,为促进江苏省拳击项目整体水平的提高提供理论依据。

简介：本文通过对直拳技术的分析，并结合自己带队训练的实践，总结了少年拳击训练中直拳技术的动作要领和训练方法。

简介：摘要：

简介：青少年正值青春发育即生长发育的第二个高峰，是由青少年过渡到成年人的关键时期。影响青少年生长发育的因素很多，主要有：营养、体育运动、劳动、生活、疾病、气候、季节、社会和遗传等等．其中营养因素占有重要地位。如蛋白质是组成器官增长、调节生长发育和性成熟各种激素的原料，青少年蛋白质摄入的不足会影响他们的生长发育；钙是建造骨骼的重要成分．

简介：长期以来，力量训练对于青少年似乎都是一个禁忌。肯定很多人听过“力量训练妨碍孩子生长”这一说法，因为人们普遍认为力量训练会对关节有损害。但并没有证据表明这是一条真理，事实上，力量训练的风险甚至要远远小于足球、长跑、短跑、篮球等运动项目。本文要探讨的就是根据针对青少年力量训练的观察和运动科学研究，看看怎样做对孩子们更有益。

简介：竞技体育的实质,是体育人材的直接较量。而体育人材,除去先天因素外,关键在于后天的训练、管理和教育。我从1981年担任利辛县排球教练员,所带的排球队多次获得阜阳地区比赛第一名,为国家和安徽省输送了一批优秀体育人材,受到县政府的通令嘉奖。