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  • 简介:青春期遗精怎么办?在青春期遗精的话应该在生活饭食方面注意哪些?不能做哪些?不能做哪些姿势?是不是不能多吃肉(肉里应该有激素)?遗精,是指在无性交状态下发生的射精现象,常常发生在晚上做梦的时候,所以也称“梦遗”。在清醒时发生的遗精则称为“滑精”。

  • 标签: 预防保健 射精现象 青春期 遗精
  • 简介:摘要改革开放以来,随着经济发展,人类社会文明程度不断提高。人们的健康观念发生了很大变化。不仅要少生病、不生病,而且追求生命质量和生活质量。出现了人人需要健康、关心健康、参与健康。主动适应卫生改革新形势,围绕提高出生人口素质和提高生命质量、生活质量,预防保健与社区卫生服务管理已经是目前医院的重要工作任务之一,医院的职责所在就是以医疗为中心,扩大预防,面向社会大力开展预防保健和卫生服务工作。使医院从单纯的医疗型向医疗、教学、科研、预防保健四位一体的综合保健型发展,以更有效的方式保障人民的健康是摆在我们面前的新课题。本文从传统医学模式、医学模式转变对预防保健和社区卫生工作的影响以及完善医院预防保健与社区卫生服务的管理机制等方面进行了初步探讨。

  • 标签: 医学模式 预防保健
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  • 简介:【摘要】目的 分析在社区中医预防保健中,采用保健服务包的价值。方法 选取76例社区中医预防保健患者,时间2023年4月~2024年4月,随机分组,参照组(n=38例)执行常规保健护理,探究组(n=38例)执行保健服务包,对比两组患者护理前后,疾病知识掌握情况,中医保健知识掌握情况。结果 患者护理后,探究组各项指标明显好于参照组,差异明显(P<0.05)有统计学意义。结论 在社区中医预防保健中,采用保健服务包,有助于提升患者对疾病健康知识及中医保健知识掌握,效果突出,值得推广。

  • 标签: 社区 中医预防保健 保健服务包我
  • 简介:冠状动脉粥样硬化性心脏病简称冠心病,也称缺血性心脏病,是冠状动脉粥样硬化使血管狭窄或阻塞导致心肌缺血缺氧或坏死而引起的心脏病。冠心病是动脉粥样硬化导致器官病变的常见类型。冠心病在许多发达国家中是一种常见的疾病,它严重危害人类的健康。在我国,冠心病的发病率呈明显上升趋势,在国内平均患病率约为6.49%,且患病率随着年龄增长而增加,冠心病也是老年人最常见的一种心血管疾病。近年来,有关冠心病的预防研究进展很多,并已确定了许多预防冠心病的有效措施。现将冠心病的预防保健介绍如下。

  • 标签: 预防研究 冠心病 冠状动脉粥样硬化性心脏病 保健 心血管疾病 缺血性心脏病
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  • 简介:随着中国改革开放政策的不断深入,中国与国际的交往日益频繁,输出劳务人员逐年增加。然而就近二十年输出劳务的历史及现状而言,我国输出劳务仍是劳力型为主,国家制定的有关输出劳务的法律法规尚不健全,输出劳务人员自我防病保护意识不强、极易感染劳务国的常见病多发病.归国后形成

  • 标签: 劳务人员 预防保健 劳务输出 传染病 国际旅行卫生保健机构 性传播疾病
  • 简介:在人类的自然进化史中,由爬行改为直立行走是一个具有里程碑式意义的进化改变,双手得到解放,更多精细动作得以实现。但机体的中轴骨——脊柱在运动姿势中却改变了,成为了协调人体运动主要负重骨。作为中轴骨的脊柱在人的一生中承受着人活动的主要压力,

  • 标签: 保健 预防 疾病 腰椎 自然进化 人体运动
  • 作者: 苟相国
  • 学科: 医药卫生 > 公共卫生与预防医学
  • 创建时间:2019-03-13
  • 出处:《中国保健营养》 2019年第3期
  • 机构:(都江堰市医疗中心四川都江堰611830)【中图分类号】R473.32【文献标识码】A【文章编号】1004-7484(2019)03-0014-01腰痛是很多人都有的病症,人一旦上三十岁,发生腰痛的概率就会越来越高。年龄比较小的人出现腰痛的原因是由于强直性脊柱炎、腰肌劳损等,可能是由于急性腰扭伤导致的。通常来说,中年人患上腰椎间盘的概率与年轻人相比会比较高。而年龄过大的人群多会出现骨关节炎、脊柱退变等。1腰痛的判断如果腰痛比较紧急可以在床上休息,卧床的床需要是硬板,可以使用热敷,在腰部运用暖水袋,也可以在腰部贴上膏药。如果患者只是觉得自己的肌肉疼痛,就不会有什么大事,但是,如果感觉是骨头疼痛,有可能是椎间盘突出。患者如果感受身体的某一部分疼痛,问题不是很大,如果是放射性痛,可能也是椎间盘突出,如果这种情况维持30天做左右,就需要患者及时的去医院就诊。2腰痛可以按摩吗?按摩之前需要明确自身的病情,腰痛具体属于哪一方面?患者如果经过医生诊断是椎间盘早期突出,病情比较轻,也可以使用按摩来放松肌肉。如果患者的病情比较紧急或者是比较严重,按摩可能会将患者的病情加重。因此,腰痛不一定都可以按摩,需要以医生诊断为主,经过医生的指导来进行操作。3自我保健预防一般来说,如果患者有腰痛,碰到阴雨天气,就会加重,因此,在日常生活中,患者需要注意对自己腰部的护理与预防,注意保暖,积极的采用一些保暖措施,如果遇到必要的情况,可以在医生的嘱咐下,对腰部进行按摩。患者需要仰卧于床上,然后将自己的双手重叠,放在自己腰部比较疼痛的位置,来回的摩擦,加强血液的循环。这样操作多次,可以将腰痛进行缓解。可以找到腰部与骶部痛点,如发现腰部有压痛硬结时,可以将指腹压在上面,按揉一分钟左右。在有空余时间的时候,可以在每天早晨起床或者是晚上睡觉时,用手掌对身体腰部的肌肉进行适度的按揉。正确的站姿。由于腰痛是比较难治的病症,经常容易发作。因此,患者需要进行必要的自身正确站姿。保健需要站姿正确,对于腰痛患者来说,正确的站姿可以有效减轻腰部疼痛复发的概率。站姿要正确,就需要保持将两只眼睛平视前方,下颌需要稍微内收,还需要保证胸部挺起,将自己的腰背挺直,两腿直立站着,将小腿微微向里收,而患者两只脚之间的距离与其骨盆宽度一致。由于长期保持这种姿势,身体出现那疲劳,在刚开始训练时,可以将一动不动的站立变为双脚互相交换位置。站
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