简介：随着新课程改革的推广与践行，我国高校在体育课程方面也有一定的改革与创新，越来越多的高校积极开设武打散打课程。文章通过分析高校课程教学改革现状，结合高校武术散打教学发展现状，在探析高校散打课程可行性的基础上提出提高和改善我国高校武术散打教学的策略：积极开展武术散打课程，多样化课程并行；培养学生的兴趣爱好，激发学生自觉学习参与；注重学生自我感受，突出学生的主体地位。

简介：摘要：在新课程改革不断普及和实践的今天，我国大学对体育课程也进行了改革和创新，更多院校都在积极开展武术散打教学。本文通过对发展武术散打教学在高校中的意义进行分析，从发展高校武术散打教学存在的问题入手，提出了，发展高校武术散打教学的可行性策略。

简介：通过对60位非武术专业的学生的调查，分析了高校武术散打练习者损伤的现状、特点以及致伤因素等。并结合调查数据与结论，提出提高散打认知水平、注重配套治疗措施以及充分做好准备运动等对策。

简介：摘要：高校武术散打课程作为弘扬中华民族优秀传统文化、强健学生体魄的重要途径，近年来在教学改革与创新方面取得显著进展。然而，当前高校武术散打教学仍面临一系列挑战。本文分析高校武术散打课程的教学工作开展存在的问题，阐述高校武术散打课程的教学改革与创新路径。

简介：散打作为我国传统武术文化项目,一直受国人的推崇,它有着广泛的群众基础,尤其受青少年的喜爱,它在不同程度上体现了传统医学、美学、兵学、养生学等多种学科的思想内容。许多高校体育中已经开展了武术散打课程,这是武术散打发展的趋势及结果。但武术散打是一项典型的对抗竞技体育,所以对普通大学生开展这一散打运动,无论教学内容设置。还是教学方法和教学手段运用都应引起教育者的关注和思考。

简介：摘要在“互联网+”的运行模式中，许多传统行业经过不断的创新和发展获得了新的生命力。武术散打作为一种传统的体育项目，也应该通过互联网技术实现自身的发展。据此，本文在简要介绍运动训练相关APP的基础上，结合国家的创新发展模式，将以往单一的授课方式发展为“网络+现实”的教学模式，为传统体育武术散打课程的创新提供一定的借鉴意义。

简介：摘要：中国武术博大精深，而散打则是融合了传统武术与现代武术的精髓，充分体现了传统武术精髓，自创立以来深受广大学生的喜爱。目前而言，武术散打已经融入到高校体育教学当中，对提高当代大学生的身体素养和生理健康有着重要的作用。本文以实际教学为背景，分析武术散打的特点，并阐述了武术散打对高校大学生性格塑造的作用，供大家参考借鉴。

简介：武术散打从上世纪80年代初至今已三十余年．也曾取得了辉煌战绩．为武术的推广发展作出了不可磨灭的贡献。武术擂台从国内打到国外．在国际上的地位也与日俱增．但其单一的打法成为自身无法逾越的鸿沟!我们与国际搏击界顶尖水平还有很大距离，差距到底在哪里？中国武术散打缺什么？

简介：摘要：武术散打作为武术运动最重要的分支，具有对抗性激烈的特点，有利于激发运动员顽强拼搏、敢于挑战的优良品质。大学生群体作为国家的栋梁和希望，是最需要具备以上优良品质的群体，通过在高校推广普及武术散打可野蛮其体魄，文明其精神。但其在高校的推广却受到诸多因素制约。武术散打虽然是全运会项目，但尚不是奥运会项目，在高校体育资源配置上并不占优势；其技术特点是高对抗性，主观上被认为意外伤害的概率高，因此，学校领导出于对学生安全的考虑，不支持其在高校的开展和比赛；缺乏高等级赛事的牵引，没有比赛，学校就更不愿开展有可能为自己找麻烦的课程。

简介：摘要 ：散打规则是散打竞技技术发展的指南，随着技术的发展不断完善，散打规则与技术同步发展是理论实践的结合，新规则对散打技术内容进行了修改，竞赛规则逐步完善。本文通过武术散新旧打规则对比，分析对散打技术的影响，提出新武术散打规则下散打技术的应用与训练对策。

简介：摘要散打是中国武术一个主要的表现形式，以踢、打、快摔、等技法为主要进攻手段。另外，还有防守、步法等技术.散打也是现代体育运动项目之一，是中国武术的擂台形式，也是中国武协为了使武术能够与现代体育运动想适应所整理而成。散打是中华武术的精华，是具有独特民族风格的体育项目，多年来在民间流传发展，深受人民喜爱。武术散打是在传统武术的基础上，对各个武术门派的实用招法进行的提炼整合。针对散打发展的趋势一直存在不同的观点和争议。面对现状，武术散打技术只有向更高一级的技术方向迈进，才能使我国散打技术的优势长存。

简介：摘要武术散打作为具有中国传统文化特点的民族传统体育项目，其体育性是被人们普遍认知的，现在通过武术散打中外体育思想融合下的体育之路以及武术散打的特点进行分析，意在进一步阐述武术散打的体育性，为武术散打项目的发展提供新的依据。

简介：摘要中华传统文化博大精深，武术散打则是中国传统文化中浓墨重彩的一笔，它不仅可以起到强身健体的作用，还可以通过它加深对中华文化的理解，因此应该从中小学入手，开展武术散打教学，但是目前由于各种条件的限制，导致武术散打的教学在中小学中并不广泛。本文通过对目前中小学生武术散打教学的研究，阐述其积极意义，并对如何开展中小学散打教学提出了一些方法对策。

简介：作为向社会输送执法人才的警官学院,学生不仅需要具备一定的法律素养,还需要掌握一些必备的警务格斗技能,以便将来更有效地开展执法活动。散打是警官学院警务技能必修课之一。针对当前警官学院散打教学存在的问题,探讨警官学院散打教学的发展方向和创新模式,有着一定的现实意义。

简介：摘要力量训练是通过多次多组有节奏的负重练习达到改善肌肉群力量、耐力和形状的运动方式。不同的次数、组数以及负重都会产生不同的效果。力量训练主要是无氧运动，但我们可以通过循环练习的方式使之兼具有氧运动的优点，可将无氧代谢产生的乳酸再次分解利用。下面谈谈青少年武术散打力量训练中一些基本的要求和注意事项。

简介：近年来，中国武术散打运动也与国际搏击运动一样在如火如荼的开展，散打的自身建设也不断走向成熟。武术散打是我国民族传统的以对抗性为特点的体育项目，自然也是受着战术理念指导的结果。散打战术主要是以巧取胜，运用战术以己之长攻彼之短。散打战术的运用自如对运动成绩的影响起着至关重要的作用。

简介：本文把“孙子兵法”的思想运用到散打技战术训练中，以提高散打运动员的实战能力。例如，迷惑对手、诱敌上钩、机智勇敢等方法在比赛中可以灵活把握，并加以合理使用，能够达到发挥优势或以弱胜强的目的。

简介：通过对武术散打及其规则存在的问题进行总结与分析,在武术走向世界的今天,如何更好地运用规则的导向作用,改革与弘扬中华武术散打,从而赋予现代武术散打更强的观赏性、实用性、民族性和与竞技体育的融合性.

简介：摘要武术散打不光是搏击运动中的重要组成部分，同样也是我国传统文化中的无价之宝，它是一种强身健体的有效方式，但更是一种防卫和攻击的有效手段。武术散打不仅要求运动员拥有较强的体力，更要求其具备敏锐的观察力、判断力，从而发挥竞赛或者搏击过程中的主动抢攻战术的优势，做到先发制人，制人而不制于人。

简介：摘要：本文站在创新与文化发展的理论探索新高度，从学生发展的内在需求、从社会需求、从时代需求出发，深入高校实际教学课堂，研究和探讨传统武术散打在高校的文化传承发展，从而提高传统武术散打的教学时效性和实效性。