简介：赛前心埋状态在某种程度上决定着运动员比赛的胜负。如何克服运动员赛前紧张心理,充分发挥技术水平,是运动训练迫切要求解决的一个实际问题。参加比赛的运动员心理过程都异常复杂。当运动员对成功的期望和怕失败的顾虑交错作用时,便会产生一种

简介：心理因素是体育比赛中十分重要的一个环节，它是比赛取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，认为过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞，振奋参加比赛精神。一场比赛的胜负，不单纯决定于技术和身体素质方面的差距，在很大程度上决定于运动员赛前的心理素质。

简介：【摘要】:运动员在进行重大赛事之前必须进行各方面的准备,包括身体素质、技能、策略和心态方面的准备。越是高等级运动员,他的心理状况的稳定性直接关系赛事的成败。首先应全面掌握参赛者的心理状况,及时进行沟通，让参赛者处于良好竞技状态以适应赛事,本篇文章介绍了运动员在赛前心理紧张的调控办法。

简介：采用文献资料和问卷调查等研究方法，对优秀短跑运动员在赛前出现的过度紧张的状态成因进行分析，认为赛前过度紧张的表现形式多样，从其根源主要分为生理性过度紧张和心理性过度紧张。

简介：当今竞争激烈的田径比赛，不仅是技战术与体力的竞争，同时更是心理的较量。本文采用文献法就业余田径运动员如何进行赛前训练和准备、培养最佳竞技心理状态进行研究。目的在于为尽快提高业余田径运动员的竞技水平提供心理训练的方法。

简介：心理因素是现代竞技体育比赛中十分重要的一个训练环节，它是取得胜利的主要手段。对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，举例说明心理因素在赛前所产生的危害，指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一；回想过去成功的比赛会使运动员从中受到鼓舞，得到力量，变得自信、从容；运动员的期望值不宜太高，要根据自己的实际情况选择奋斗目标；念动训练能使运动员从紧张和焦虑中解放出来，振奋精神，斗志昂扬地参加比赛；专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张心理和稳定情绪的作用。在一场运动比赛的最后胜负，不单纯决定于技术和身体素质方面的差距，在很大程度上决定于运动员的心理素质。

简介：大运动量训练和睛张激烈的比赛，运动员出现机能下降，恢复缓慢，导致感冒和运动性疲劳形成是运动队常有发生的事，本文主要就如何掌握和了解运动员大赛前在身体抵抗能力下降的同时，怎样预防感冒及时消除疲劳方面进行了分析，目的是能更好地强化运动队，人人懂得如何预防感冒的常识，对运动成绩的提高起到积极的作用。

简介：摘要对运动员进行心理素质训练是现代竞技体育比赛中一个十分重要的训练环节，也是取得比赛胜利的主要手段,本文通过对赛前紧张和焦虑所产生的原因进行分析，指出呼吸调节法是克服赛前紧张和焦虑的最基本的方法之一，并指出运动员的期望值不宜太高。应根据自己的技术水平和训练水平制定相应的目标并有所突破，进行专门性心理训练能达到消除运动员过度紧张和稳定情绪的效果。一场比赛的胜负，并不单纯取决于运动员的专业技术和身体素质，在很大程度上还取决于运动员的心理素质。

简介：赛前心理过度紧张反应是每个运动员都会产生的，紧张会到导致人对自己的行为失去控制，过度紧张会抑制人潜能的发挥，紧张对大部分运动员来说是一只拦路虎。随着竞技体育的日益激烈，如何做好和消除运动员的赛前的过度紧张情绪，保持一个最佳的状态去参赛是运动员取得成绩的关键。

简介：通过观看实战训练和全国九运会击剑比赛,以及对运动员和教练员的了解和分析,根据运动心理学原理,对运动员的赛前心理调控和比赛中的心理素质进行探讨.

简介：摘要在当今的竞技比赛中，不仅要求运动员有较高的技、战术水平，还要有较强的稳定性，这就要求运动员赛前必须具备良好的心理状态。对此本研究，从运动员赛前心理状态的表现特征入手，逐一分析了运动员赛前心理的几种表现形态，最后给出了关于运动员赛前心理训练的几种可行方法。

简介：摘要本文通过查阅大量的文献资料、专家访谈、运动员访谈以及结合实践事例，对运动员赛前心理训练问题进行研究，以期为教练员在训练和竞赛中对运动员的教学、指导提供理论上的支持、参考和帮助，增强运动员在竞赛中的心理能量储备。

简介：故预防运动员赛前感冒当以补益肺气而固表为主,运动员赛前感冒,方法在比赛出发前2周予36名运动员服用玉屏风散

简介：故预防运动员赛前感冒当以补益肺气而固表为主,运动员赛前感冒,方法在比赛出发前2周予36名运动员服用玉屏风散

简介：随着现代体育不断提高和完善，各运动项目为了提高运动员参赛的准备程度，工作能力及心理稳定水平，广泛地采用了各种调整和自我调整的手段和方法。在竞争激烈、水平相当的比赛中，心理准备最佳者取胜。本文试通过用音乐的手段怎样调节运动员的赛前紧张状态使之达到最佳化进行了有益的研究，并在实施中取得了较好效果。

简介：本文运用体育心理学的原理，结合教学训练的实践，阐述了击剑运动员赛前心理特征和主要表现，对赛前心理障碍进行了分析，并根据击剑运动员赛前的一般生理和心理规律，提出了赛前心理训练的方法及手段以及注意问题。

简介：译者前言独联体选手鲁德科夫斯卡娅以1：08．00的成绩，夺得1992年巴塞罗那奥运会女子100米蛙泳比赛的金牌。2006年1月，鲁德科夫斯卡娅的教练克拉西科夫在俄罗斯游泳协会网站发表了“游泳运动员赛前山地训练”

简介：长期以来,少年投掷运动员的赛前准备,一直是基层教练员关注的问题.很多运动员往往出现训练成绩不错,却在实际比赛或重大的比赛中,成绩有不同程度的下降,影响运动水平的发挥,如果运动员多次在比赛中受挫,不能达到预定目标,就会失去信心,丧失斗志,从而退出运动生涯,造成人才资源流失.众所周知,赛前准备成功与否,直接影响专项运动成绩.因此,如何进行赛前准备,积极调节运动员的竞技状态,已成为教练员迫切需要解决的问题.现结合多年教学训练实践,谈几点看法,与同行们商榷.

简介：赛前的训练安排对比赛成绩有着极大的影响，它是全年训练中的一个非常重要而关键的环节。训练的根本目的是提高运动技术水平，创造优异的运动成绩，而运动成绩的提高由许多因素决定，赛前训练就是其中的重要因素之一，它究竟起什么作用，有无规律可循，在赛前训练中应该注意什么问题，本文结合自己多年从事教练工作所取得的经验和教训，对跳远运动员参加重大比赛时前两周的训练作些探讨。

简介：摘要现代训练中心理素质对运动员的影响很大，因此，心理素质训练已经成为现代竞技体育中重要的训练环节，它是取得优异成绩的必要保证。为了很好地了解赛前紧张焦虑对运动员的影响，提高运动员对赛前心理的认识，本文通过文献资料法、问卷法、现场提问法、统计分析法等进行了研究，得出了结果。