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  • 简介:反复用热、冷水浸泡双脚,不仅有利于消除头痛,治疗失眠,而且还可以防治慢性便秘。其方法是:先把双脚浸在至少38℃的热水中,3~8分钟后再浸泡在26~28℃冷水中,然后摆动双脚10~30秒钟,之后立即将脚再浸入热水中。如此循环反复,热、冷水交替脚3次,这种方法可以促进血液流通,并有助于肠子蠕动,消除便秘,但不会立刻见效,需经常进行才有效果。

  • 标签: 慢性便秘 防治 冷水浸泡 热水 失眠 消除
  • 简介:涟钢中学生物标本陈列室有制动、植物标本200余件,其中160余件玻璃瓶装标本为蜡封,40余件有机玻璃标本盒装标本用三氯甲烷封闭盒盖,使用时间长达20多年。由于封闭不严,出现了严重的制液跑

  • 标签: 标本瓶 中学生物 三氯甲烷 陈列室 植物标本 有机玻璃