简介：1.晨起以6点左右为好,此时内脏各"部件"开始活跃"运转",精神较好。2.排大便以晨起或早餐后为宜,可减少粪便在肠道的滞留时间,便于预防肠癌。

简介：一、勤开窗防冬季"缺氧"冬季气温低,人们呆在封闭空间里的时间大大增加,因为怕冷又不注意通风换气,室内空气不能及时补充和更换,空气质量下降。加之冬季人们室外活动减少,身体缺氧就会发生,气象医学专家称之为"缺氧综合征"。如果缺氧时间太长,人体就会出现一系列的不适,严重时还会危及生命安全。

简介：部队每年都要送老迎新，今年新兵陆续步入军营。如何在更短的时间内使每个青年士兵尽快地适应部队，完成由老百姓向军人的转变？重视新兵心理保健，是摆在部队各级干部面前的重要课题。研究新兵心理是注重新兵心理保健的前提。部队的新兵多为十八九岁的青年人，无论是生理...

简介：驾驶员长途驾车执行任务时，身体难免会有这样那样的不适，出长途车时若适当备点常用药，有时可发挥意想不到的作用。那么，驾驶员长途行车时该携带哪些药呢？

简介：武警指挥学院赵常礼、王琳来稿认为：院校中老年知识分子占有相当大的比例，他们既是院校建设的中坚，又是促进部队建设的智力资源。他们的保健工作应着力抓好以下几方面：一是建立健全保健组织，认真履行保健职责。落实好中老年干部的年度检查，了解、掌握他们的身体健康状况，做到早发现、早治疗。二是建立健康档案．把年度查体与平时治疗的结果集中管理，为以后看病查询，提供依据。三是实行保健医生巡诊制度。

简介：“感情陷阱”与“自我保健”李少明报载：原闽江水电工程局局长章椿宝，曾经把父亲因落实政策而分给他的９万元人民币无偿地捐献给国家。几年后，他却因收受两万元钱物，受到法律的惩处。同在一个人身上，短短的几年间发生变化，耐人寻味。但从章椿宝“我从来未对任何人索...

简介：

简介：此次被暂停使用和禁销的15种感冒药，只是众多感冒药中的一小部分，感冒了也不必害怕副作用而拒服感冒药。因为大部分感冒药是不含苯丙醇胺的，尤其是中成药，它们大都是纯天然植物或是植物提取物，治疗感冒不仅有效而且相对比较安全。常见的有板兰根冲剂、感冒冲剂、清热解毒口服液、双黄连口服液、双花口服液、

简介：我国的传统名药“虎骨”酒享誉中外。1993年2月国务院已下令禁止捕杀老虎和虎骨的一切贸易。可喜的是,中华地羊(塞隆)骨能代替虎骨。中国科学院和北京同仁堂等单位合作,将中华地羊骨提取物制成“塞隆风湿酒”、“强力风湿镇痛胶囊”,经卫生部鉴定,其药用价值大大超过“虎骨”酒,荣获国家科学技术进

简介：为进一步加强质量管理工作，提升质量工作水平，今年7月份，昌河飞机工业集团公司成立了质量否决委员会，并从2006年起，每年划拨10万元专款设立质量奖励基金，专门奖励在质量管理工作中表现突出的单位和个人。

简介：近年来，在离退休干部的日常医疗保健工作中，笔者越来越感到离退休干部的心理卫生与保健问题的重要，本文就此谈一些看法。