简介：体能训练不仅锻炼身体，提高心肺抗压的能力，保证官兵完成体力消耗大、连续高强度作战训练任务，而且更能通过一些对抗性强的训练课目，培养官兵英勇顽强的战斗精神。体能训陲东在每天操课时间最后1小时进行，是大纲规定的内容。
“健康1小时”，叫我怎能不爱你
